Глайдинг – это новое направление в
фитнесе, пришедшее недавно в Россию. Суть глайдинга заключается в
выполнении упражнений с использование специальных фитнес-дисков или
бумажных тарелок в домашних условиях. Фитнес- диски подкладываются под
руки и ноги, в зависимости от упражнения, и упражнения выполняются
скользя....
Зеленый чай хороший помощник в уходе
за кожей, например, он способен тонизировать дряблую, уставшую кожу, а
также снимает различные воспаления, раздражения на коже...