Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Ежедневный женский журнал - Мои подружки


Глайдинг – домашние тренировки

Глайдинг – это новое направление в фитнесе, пришедшее недавно в Россию. Суть глайдинга заключается в выполнении упражнений с использование специальных фитнес-дисков или бумажных тарелок в домашних условиях. Фитнес- диски подкладываются под руки и ноги, в зависимости от упражнения, и упражнения выполняются скользя....


Зеленый чай и домашняя косметика

Зеленый чай хороший помощник в уходе за кожей, например, он способен тонизировать дряблую, уставшую кожу, а также снимает различные воспаления, раздражения на коже...


Хурма с медом и творогом

Необходимые ингредиенты (на 4 порции):

  • творог обезжиренный – 400 гр.,
  • сливки 30% – 2 ст.л.,
  • сахар-песок -2 ст.л...


В избранное