Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Защити cебя cама

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
16.07.2006
17:21:40
17:26:52
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Галатея

Статистика

377 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Защити Себя Сама. О необходимости женской самообороны. Часть 2. Выпуск 2.


Из огромной сокровищницы приемов самозащиты в этом курсе Вам будут предложены лучшие. Критериями выбора являлись простота техники, доступность исполнения, эффективность применения. Приемы максимально надежны, они гарантируют победу даже в том случае, если вы будете делать их с незначительными ошибками. Все они проверены в специальных женских группах контактного боя на базе Таштагольской школы бокса олимпийского резерва. Они доступны читательницам всех возрастных категорий, от 12-летней девочки до пожилой женщины. Было бы желание!

Обратите внимание на то, что указанные здесь элементы боя (удары, блоки, выкручивания и т. п.) являются своего рода «азбукой», которую надо изучить от «а» до «я». Именно из них состоят «слова» — предлагаемые приемы, которые надо не только выучить, но и «подогнать» под свою силу, комплекцию и волевые качества. Это точно так же, как рецепты любой кухни. Прочитали, сделали и попробовали на вкус. Иначе не будешь знать, вкусное это «блюдо» или нет. Какие-то приемы Вам понравятся, а какие-то вызовут ужас. Ведь далеко не каждая девушка, женщина решится выбить противнику глаз, вырвать горло или расплющить половые органы. Хотя иногда это бывает единственно возможным способом сохранить собственную жизнь.

Реально применить полученные знания Вы сможете сразу после прочтения. Но не поддавайтесь на опасную иллюзию, что уже знаете все. Приемы следует детально изучать дома или в спортивном зале, весьма желательно — с участием партнера. Только тогда Вы успешно защитите себя в случае реального нападения. Все приемы показаны и описаны в правостороннем варианте, т. е. воображаемый преступник хватает, бьет, душит и режет исключительно правой рукой. Само собой разумеется, что можно легко преобразить прием в левосторонний вариант.

Среди тех вопросов, которые часто возникают, основной таков: «смогу ли именно я в каких-то ужасных обстоятельствах справиться с нападающим мужчиной? Ведь у него вон какая мускулатура, да еще рост, да еще вес, и вообще «он прет, как танк». Сможете. Запросто. Объем мускулов и агрессивность — это еще далеко не всё. Вспомним исторический факт: динозавры и мамонты давно поголовно вымерли, а маленькая обезьяна («гомо сапиенс») продолжает активно топтать земной шар. Это слабое, но хитрое существо всех плотоядных хищников частью истребило, частью загнало в заповедники, некоторых посадило в клетки зоопарков. Иначе говоря, главное в борьбе за выживание — разум, позволяющий повышать боеспособность за счет использования боевого опыта человечества.

Вы не будете избалованы обилием приемов. Дело в том, что в жизни схватка, скорее всего, произойдет несколько иначе, чем на рисунке. Внешность у нападающего будет другая, или одежда. Кто знает, быть может, к Вам прицепится пьяный мужик в плавках (а то и без них) или наоборот, рокер в толстой кожаной куртке, весь в цепях и стальных браслетах. А самое главное то, что преступник станет атаковать «неправильно», не по рисунку. И пока вы будете зрительно сравнивать реальное нападение с книжными рисованными вариантами, Вам успеют свернуть шею. Работая же преимущественно с текстом, придется немного напрячь мозговые извилины, самой искать алгоритм решения. Что делает левая рука, куда ступает правая нога. И вы, сами того не подозревая, измените прием «под себя», под свои физические данные. Научитесь правильно действовать в любой ситуации нападения, сначала учебной, а в случае чего и реальной. Не удивляйтесь, что какие-то моменты «пережевываются» или упоминаются здесь по несколько раз. Сделано это для более прочного усвоения материала. Самые важные вещи вообще повторяются из главы в главу, только рассматриваются под разными углами зрения. Кто-то может посчитать, что слишком сложно разобраться во всех этих стойках, ударах, тактике.

Но приведите любого мужчину на свою кухню. Вряд ли он быстро поймет, где что лежит и как что готовить. Для каждого блюда есть свой рецепт, свои продукты, приправы и кухонные инструменты. Точно также и с самозащитой. Для каждого противника — свой рецепт «готовки», в зависимости от ситуации. Одних можно победить сразу, буквально ткнув кончиками пальцев. С другими придется повозиться, используя разные средства и методы, вплоть до дубины.

Человеку свойственно обычно думать, что несчастье может произойти с кем-то другим, но только не с ним. Увы, от беды никто не застрахован. Заранее просчитать абсолютно все ситуации, в которых можно стать жертвой насилия, чтобы надежно избежать их — нереально. Невозможно предугадать и то, какой метод самообороны лучше сработает в конкретной обстановке. Мысленно проигрывайте возможные способы своих действий в различных ситуациях, как бы «примеряйте» их на себя. Соль не в том, что с Вами ничего подобного не произойдет (дай-то Бог!), а в том, чтобы с честью выйти из опасного положения. Не надо думать, что приобретение навыков самообороны необычайно сложно или болезненно. Даже «просто» прочитав книгу и вооружившись, Вы уже не отдадите «просто так» свою жизнь или хотя бы вещи в критической обстановке. А если прочитаете пособие 2—3 раза и хотя бы пару-тройку месяцев потренируетесь по два-три раза в неделю, то за Вас можно быть спокойным в любое время и в любом месте.
В избранное