Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Расскажу Вам сегодня одно волшебное правило. Правило тарелки.


Уважаемый подписчик, Вас приветствую я, Ариша Годунова, ведущая рассылки.

Расскажу Вам сегодня одно волшебное правило. Правило тарелки.

Стоит Вам начать соблюдать его ежедневно и проблема лишнего веса начнёт уходить.

Скорость потери лишнего вес а конечно зависит от его количества и сколько лет Вы его набирали  от того сколько «правильных тарелок» Вы съедите за день.

Итак, правило:

Разделите тарелку мысленным взором на четыре части. На две из них положите овощи, на третью – белки, на четвертую – углеводы. И… приятного аппетита. Поступайте так каждый приём пищи.

Вот и всё правило! Просто правда?!

Осталось только начать действовать прямо сейчас.

 

Журнал «Легко худеем» Вы можете бесплатно скачать на сайте: http://allbooks.ucoz.com/publ/43-1-0-113

 

Любви Вам и стройности!

Я в блоге http://arishag.livejournal.com Рассылки Subscribe.Ru
Обворожительная фигура своей мечты без изнуряющих диет

В избранное