Активные физические упражнения, вечерняя медитация и контрастный душ помогут
улучшить ваше общее состояние. Не стоит все же ослаблять двигательную активность,
иначе можете потерять тонус, вечером не лишним будет совершить пешую прогулку.
Если хотите попробовать гомеопатические средства - сегодня самое время.