Не пренебрегайте сегодня банальной профилактикой, тем более, когда вокруг начинается
разгул всевозможных простудных заболеваний. Исключите из своего меню все острое
и жирное, лучше всего вообще устроить себе разгрузочный день и попробовать есть
только яблоки или нежирные молочные продукты. Это поможет поднять тонус.