Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как с успехом выступать публично

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Учимся выступать публично" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Радислав Гандапас

Статистика

12.566 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Как с успехом выступать публично


Служба Рассылок Subscribe.Ru 
КАК С УСПЕХОМ ВЫСТУПАТЬ ПУБЛИЧНО

Трудовые будни
16-17 марта автор рассылки провел в Волгограде тренинг «Как с успехом выступать
публично» по заказу СПС («Союза правых сил»). Сдержанные политики говорят о тренинге:
«Мне понравилось. И будет полезно», «Очень полезное обучающее мероприятие, позволяющее
выявить свои возможности в сфере, к которой раньше не имел никакого отношения.
Я рад, что принял в нем участие», «Очень захватывающий и интересный тренинг»,
«Отличное впечатление, тренеру удалось держать внимание и конструктивное напряжение
на протяжении всего тренинга. Есть желание продолжить подготовку по теме тренинга»,
«Отличный тренинг и замечательный тренер.Полезное дело».


23-24 такой же, но открытый тренинг пройдет в Новосибирске. Для участия в нем
необходимо связаться с Алексеем Первухиным alatau@online.sinor.ru


НАШ ЭПИСТОЛЯРИЙ

Вопрос
Ваша рассылка самая полезная из всех на которые я подписан. Очень нужное дело.
Спасибо за ответ на мой первый вопрос, мы в корне пересмотрели способ подачи
материала на нашем семинаре по продвижению программных продуктов фирмы 1С.
Хочу задать вам вопрос на тему, которую вы не затрагивали в рассылке. Опишу суть,
как я ее вижу. У каждого человека есть два словарных запаса. Один словарь - это
слова, смысл которых человек знает. Другой словарь - это слова, которые он использует
в своей речи. Второй словарь, естественно, часть первого словарь, и значительно
меньшая часть (у меня, я думаю, в несколько раз, как у других не знаю). Проблема
в том, что выступая перед публикой или в обычной беседе пытаясь сформулировать
свою мысль я не могу в нужный момент подобрать нужное слово, хотя я точно знаю,
что такое слово есть и мне оно знакомо (да и не одно). В результате после продолжительного
эээээээээээээээ...приходится заново перестраивать фразу если, слово так и не
вспомнилось или может повиснуть очень нелепая пауза. И второй вариант фразы,
как правило, звучит в этом случае гораздо хуже и косноязычнее. Как правило, это
касается слов редко употребляемых в повседневной речи или специальных терминов.
Наверняка существуют какие-нибудь упражнения помогающие устранить эту проблему.

Ответ
Способов выкрутиться из ситуации, когда вы забыли, о чем говорить дальше несколько.
Первый заключается в том, что нужно сразу перескочить на следующую мысль, не
пытаясь вспомнить забытое. Развивая новый тезис, вы чаще всего находите слова
по прежнему вопросу. Когда вспомните, можете вернуться к прежней теме. Второй
способ заключается в том, что необходимо начать снова ту же мысль, только другими
словами. Если не сработает, в силу вступает первый способ. И последний – зацепитесь
за одно из последних слов в предложении и стройте повествование от него. Как
это сделать?

Упражнение, которое я обычно предлагаю в тренинге называется «Порожняк». Порожняк
– это железнодорожный состав, состоящий из пустых вагонов. Так и при выполнении
этого упражнения, смысл слов неважен. Задача состоит в том, чтобы в течение,
например, двух минут безостановочно говорить, преданно глядя окружающим в глаза.
Ваш голос и поза указывают на то, что вы говорите осмысленные вещи. При этом
вы метете полную пургу. Обычно первую фразу подбрасывает группа. Ну, например:
«Птицы улетают в теплые края». Ваш текст может звучать так: «Птицы улетают в
теплые края. Что это за края такие? Это, вероятно, те края, где тепло в то время,
когда у нас холодно. Почему у нас холодно? – Зима. А зима, как известно, тем
и отличается от лета, что в это время года понижается температура. Температура
воздуха измеряется у нас в градусах Цельсия. Кто такой Цельсий, я не знаю, но
слово градус мне знакомо. Например, бывает 40 градусов, но это не температура,
а крепость. Когда я говорю о крепости, я вспоминаю, как мы с классом ездили на
экскурсию в крепость Аккерман………..» И так далее… Что дает это упражнение? Во-первых,
вырабатывается навык быстрого подбора нужных слов. Во-вторых, снимается страх
запинки. И тогда мы меньше ошибаемся в реальных ситуациях. Для начала рекомендую
выполнять это упражнение по 2 минуты в день. Постепенно можно увеличить это время
до 10 минут. Через месяц напишите, как у вас стали обстоять дела с вашей проблемой.
Удачи!

Вопрос
Как нарабатывается речевой навык? Пока говоришь в мыслях всё ОК, как только начинаешь
говорить голосом, все мысли улетучиваются, как быть?

Ответ
Это обычное дело. У меня то же самое. Только немного иначе. Говорю я лучше, чем
думаю, а вот перенести то же самое на бумагу – сложно. Иногда в голове появляются
блестящие выпуски рассылки. Когда же я сажусь за компьютер, получается грубо
и коряво. После полутора часов мучений, я вскакиваю, и с воплями: «О, я не гений!!!»
начинаю метаться по комнате. Но я заметил, что если рассылку писать каждый день,
это получается легче, чем после перерыва. Таким образом, ваша задача находить
способы выражать свои мысли сразу по мере возникновения. Просто думайте вслух
иногда.

Вопрос
Изначально четкое произношение постепенно начинает сипеть, что делать?

Ответ
Перед выступлением рекомендую провести настройку голоса. Это занимает не более
10 минут. Аппарат разогреется и будет звучать без сипа. Чтобы не пересказывать
упражнения своими словами, рекомендую заглянуть на сайт специалиста в этой области
Владимира Багрунова http://www.bagratid.da.ru Рекомендую, кстати, не только для
публичных выступлений. Однажды мы с Владимиром поработали над настройкой моего
голоса в течение нескольких часов. Сразу после этого я позвонил одной моей знакомой.
Просто по делу. После первых моих фраз она сказала: «Ну-ка перестань со мной
говорить таким голосом, у меня мурашки по коже бегают».

Вопрос
Я учусь в престижном юридическом ВУЗе, в нашей группе меня начали раздражать
выступления некоторых товарищей. И раздражителем являются слова паразиты  Один
из них в своих ответах постоянно употребляет слово "вот" и "так сказать", например:
Избирательный процесс- это, так сказать, процесс выбора кандидатов в представительные
органы власти, вот, в соответствии, так сказать, с существующим законодательством,
вот. Один раз не поленился и сосчитал: за 5 минут он произнес слово "вот" 75
раз, а "так сказать" раз 50 (говорит быстро, не успевал палочки ставить). ЗАДОЛБАЛО.
Но это бог с ним. Больше меня раздражает ответы другого товарища, который мало
того всегда садиться чуть ли не на заднюю парту, так еще и говорить стал тише,
специально он что ли это делает, что бы все напрягались? Я в частности. И у него
есть слова паразиты, вкупе с тихим голосом и "позой" (стоячая, нога за ногу,
рука одна держит подмышку, другая подпирает подбородок, смотреть страшно) меня
все бесит. Слова паразиты "ну" и "как бы", "как бы" это вообще болезнь, грешен,
сам этим страдаю, но слежу и стараюсь не произносить без надобности. Что с этим
делать? Успокойте меня, plz.

Ответ
Доктор приехал. Раздевайтесь, больной. Когда вас кто-либо раздражает – я бессилен.
Разве что могу порекомендовать задуматься, а нет ли у вас похожего недостатка.
Известно, что собственные недостатки раздражают нас в других людях гораздо больше,
чем их эксклюзивные. Для того, чтобы изжить слова-паразиты достаточно трех дней.
Во всяком случае, участники моих тренингов за это время справляются. Прием до
глупости прост. Всякий раз, когда вы ловите себя на слове паразите, вы произносите
сразу что-нибудь на выбор из предлагаемого пакета: «мяу!», «кукареку!», «геннацвале!»,
«вашу мать!». Можете придумать то, что вам больше по душе. Но условие: вы должны
это произнести, где бы ни находились и с кем бы ни говорили. Прежде, чем начнете
эту работу, попросите друзей и родственников о помощи. Если они поймают вас на
паразите, они должны будут напомнить, что вы должны сделать. Работа по изживанию
паразитов превратится в интересную игру. Желаю успеха!

Ваш Радислав Гандапас
radislavgandapas@mtu-net.ru
http://www.radislavgandapas.com

С удовольствием рекомендую сайт, который с удовольствием рекомендует меня. Это
проект http://www.trainings.ru , посвященный краткосрочному бизнес-образованию
в России.
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное