Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа уверенности в себе

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
д-р Крупник

Статистика

1.413 подписчиков
+229 за неделю
←   Все выпуски   →

Школа уверенности в себе


Информационный Канал Subscribe.Ru

Психологический центр

"Сильная личность"

 "Делай своё дело и познай самого себя" /Платон/

 

Интерактивный курс "Сильная личность" -  РАЗБУДИТЕ спящую внутри СИЛУ !   Но как?

Зарабатывайте вместе с центром "Сильная личность"!  А как?

 

 

Случай с Клэр

(Часть третья)

 

 

 

 

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Итак, если вы помните, психолог стал работать с Клэр на предмет её навязчивой скромности. Психолог, естественно, старался поощрять её. В важных вопросах Клэр продолжала считать, что психолог либо переоценивала ее, либо использует ободрение в качестве средства терапии.

«Наконец она осознала, причем весьма впечатляющим образом, что на самом деле за этим фасадом скромности скрывалась сильная тревога».

Произошло это в тот момент, когда Клэр собиралась сделать некоторые предложения на своей работе, а имен – предложила несколько видоизменить журнал.

Клэр «была уверена, что ее план интересен, что он не должен встретить большого сопротивления и что все будут ей даже признательны. Однако перед тем, как его представить, она вдруг почувствовала сильную панику, которую рациональным образом объяснить было невозможно».

«В начале обсуждения она по-прежнему ощущала панику, и ей даже пришлось покинуть комнату из-за внезапного расстройства желудка. Но как только дискуссия постепенно стала оборачиваться в ее пользу, паника улеглась. В конце концов ее план был одобрен. Она вернулась домой, испытывая душевный подъем, и это хорошее настроение сохранялось у неё, когда она пришла на очередной аналитический сеанс к психологу».

Я прошу читателей обратить внимание на этот важный момент. Когда человек начинает действовать поперёк своих же ограничений, внутренних установок, которые когда-то давно (в детстве) сформировала его психика, как защитный механизм для целей психологического выживания, то психики реагирует ощущениями СИЛЬНОГО дискомфорта, страха, тревоги и т.п.

Психолог сказала Клэр, что «она произвела настоящий триумф, но это мое замечание она с некоторым раздражением отвергла. Разумеется, она получила удовольствие от признания, но преобладало у нее чувство того, что она избежала большой опасности».

Видите, шаблонная реакция не может исчезнуть так быстро! Клэр с детства приспособилась негативно воспринимать похвалу в свой адрес, ибо это автоматическое приспособление давала ей ощущение уверенности.

Однако это ощущение уверенности МНИМОЕ. Психолог обнаружил, что за этой уверенностью, как за фасадом, ПОСТОЯННО прячется неосознаваемая ТРЕВОГА!

«В то время ее чувства, которые так или иначе выражались в ассоциациях, были целиком сосредоточены на проблеме скромности. Она считала, что была слишком самонадеянной, предложив свой новый план: «Ну кто я такая, чтобы знать, что лучше!»

Задачей психолога а данном случае является помочь Клэр ОСОЗНАТЬ своё подсознательную тревогу и ВЫПУСТИТЬ её на волю, тем самым разрушив защитный ФАСАД в психике.

«Но постепенно она осознала, что такая установка основывалась на том, что избрать иную линию поведения означало для нее попытку выйти за пределы узких границ, искусственно созданных и ревностно ею оберегаемых. И только признав справедливость этого наблюдения, она полностью убедилась, что ее скромность была ФАСАДОМ, который надо было сохранять ради собственной безопасности. Результатом первой стадии работы явилась зарождавшаяся вера в себя и проблески смелости иметь и утверждать свои мнения и желания».

Скоро продолжим следить за тем, что происходило с Клэр.

 

 

   КОВАЛЁВ СЕРГЕЙ:  falmary@mail.ru 

   Психологический центр "Сильная личность":  http://personality.nm.ru

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: job.education.kovalev 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное