Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Йоги и Медитации" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2017 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Статистика
0 за неделю
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Сознание
Доброго времени суток, уважаемый Читатель! "Благодать приходит от Видения, а не от любви, которая приходит позже" (Данте А. "Божественная комедия") Откуда вы знаете, что вы существуете? - Все просто, ваше сознание говорит вам об этом. О существовании остального мира вам также говорит сознание. Также и о
существовании вас (личности) в этом отдельном от вас мире вам говорит все то же самое сознание. Мысли, чувства, образы и фантазии, страхи и сенсорные ощущения - все это возникает, поддерживается и растворяется в сознании. Когда вы спите (большинство людей не знают в этот момент, что спят) сознание видит сны, когда вы спите в глубоком сне сознание сознает черный экран. Поскольку черный экран не обладает никакими характеристиками и не несет никакой информации для личности, он просто устраняется из памяти и
личность "возобновляется" в момент, когда вы открываете глаза. И история осознавания сознанием происходящего продолжается. Все, что вы знаете о себе - вам сказали другие. Другие сказали вам, что вы родились, сказали, как вас зовут и показали в зеркале (когда вы способны были сравнить осознаваемые сенсорные данные с осознаваемым визуальным образом в отражении) - вам тоже сказали
другие. Ваше Видение вещей прикрепилось к этому образу тела-характера-имени и всего прочего и поддерживается с помощью памяти. Вся эта история тоже пребывает в вашем сознании и поддерживается с помощью него. А теперь попробуйте маленький фокус. Просто чтобы поиграть с восприятием. В прошлом тексте я уже предлагала это упражнение (которое я, кстати, взяла его из книги Д.Амбершела "Жить из основы бытия"), а теперь мы чуть-чуть его дополним.
Переводите указательный палец с предмета на предмет (можно мысленно называть предметы) - пол, ковер, дверь, дверной проем, стена, окно, занавески, потолок, светильник, ноутбук, шкаф или что-то там у вас, снова стена, батарея, ваши ноги, живот грудь, рука. А теперь укажите на собственное лицо и разверните восприятие на сто восемьдесят градусов. Посмотрите туда, откуда вы смотрите. Что вы там видите? (да, вы знаете, что там есть лицо и вы помните как оно выглядит) Но опираясь лишь на непосредственное
восприятие, не включая память или мышление, что действительно вы там видите? Сохраняя внимание там, откуда вы смотрите, посмотрите на свои руки. Смотрите одновременно на руки и на того, кто на них смотрит. И опираясь только на непосредственное восприятие, забыв "правильный" ответ, скажите - это вы находитесь в теле с руками или руки и все остальное тело находится в вашем восприятии (сознании)? Посмотрите на все происходящее в комнате и на собственные ощущения. Воспринимая все, что можете ухватить
вниманием одномоментно, заметьте - разве это все не происходит в вашем сознании? Разве когда-нибудь было что-то другое?) Думаю, вы будете удивлены)
ukryoga@gmail.com Задавать вопросы можно почтой ukryoga@gmail.com, узнать больше о Ваджра Йоге - на видео канале Анатолия Пахомова. |
| В избранное | ||
