на сайте Федерации Йоги КПП представлены более сотни инструкторов, которые обучались у нас. Более 40 городов в разных странах мира. Наш девиз: "Йога - это просто".
О пище. Сейчас много информации об определенных типах питания, что говорит о том, что не все в порядке со здоровьем. Если не брать этический аспект например вегетариантсва.
Скажу свое мнение, понятно что эти все диеты не работают с ключевым звеном - позвоночником, а значит эффект будет не сильным и далеко не у всех. Но, нельзя не учитывать что нам просто повезло и мы имеем доступ к знанию. А многие еще в поиске, ведь каждый ищет выхода из проблемной ситуации.
Я знаю людей, которые
до знакомства с идеями корректного позвоночника спасались раздельным питанием и тем, что не ели на ночь. Другие сыроедением. И это все не от хорошей жизни.
Если не иметь доступа к правке позвоночника подобные методы могут помогать человеку хоть как то выжить. Так что хотя они не работают с ключевым звеном (например нет знания у человека) но какой-то выход из ситуации дают. Потому критиковать их не стоит.
А нам просто повезло всем.
Можно сказать так - если у человека пошла
мысль о диетах, о том что надо что то менять - значит он уже болен и ищет как себе помочь. Так как здоровому в голову такое не приходит (за исключением этических моментов вегетариантсва).
Из общих рекомендаций по питанию я бы сказал, что пить достаточно по ощущениям простой воды и не переедать. А все остальное индивидуально. ------------------------------------------------ Инструкторские йога курсы заочно Обучение йоге новичков удаленно ------------------------------------------------