Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Йоги и Медитации" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

29.856 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Недвойственность


Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику
Йога в Киеве
Йога в Киеве		              

    Найдите Йогу КПП в своем городе:
  • на сайте Федерации Йоги КПП
    представлены более сотни инструкторов,
    которые обучались у нас.
    Более 40 городов в разных странах мира.
    Наш девиз: "Йога - это просто".

    • Доброго времени суток, уважаемый Читатель!

    Иногда спрашивают в чем суть недвойственности, так желаемой в йоге, восприятия без оценок и суждений?
    Важно понять что все проявленное в мире разумно. То есть наличие возможностей воспринимать в двух режимах - двойственно и недвойственно - это разумно. Это как две ноги, что бы ходить нужны именно две ноги. На одной - можно только стоять на месте.
    И нет одного лучшего решения, так как для каждого действия - нужен свой режим восприятия. Да, двойственности мы обучаемся в этом мире для того что бы грубо говоря нас не обманули при обмене валют или на рынке или при выполнении какой то работы нужен выбор - например при покупке Биткоина, или его продажи. Недвойственность более подходит для всех остальных действий. А МУДРОСТЬ (или можно сказать ВИВЕКА, различение) заключается в том, что бы понять в какой момент что именно выбирать.
    И да, недвойственность для нас является исходным естественным состоянием, дающим состояние счастья и покоя, радости и принятия всего как есть. А двойственность нужна для определенного выбора, но неминуемо приводит к страданию. Потому, как только вы закончили выбирать - переходите в исходный режим восприятия - недвойственность.
    Техника входа в недвойственность проста - это любой вид созерцания, который дает три переживания: 
    1. Спокойствиее-блаженство
    2. Ясность
    3. Недвойственность (оно же состояния безстрашия, место без жалости, без страдания и т.д.)
    Я предлагаю это все делать через махамудру, так как мы практикуем Ваджра йогу. Махамудра - наше основное упражнение.
    Но также если у вас нестабильный ум - рекомендуется сидячие созерцания пару лет. Они дают потом базовый спокойный ум.
    --------------------------------------------

    Хотите узнать больше о йоге? Для вас удаленное обучение йоги для начинающих http://online.yogavajra.ru/

    Хотите стать преподавателем йоги или глубже разбираться в философии йоги? Для вас удаленное обучение на курсах инструкторов http://ukryoga.org/instruktorskij-kurs/


    ukryoga@gmail.com
    www.ukryogin.blogspot.com
    https://www.facebook.com/vadjrayoga


    Задавать вопросы можно почтой ukryoga@gmail.com, узнать больше о Ваджра Йоге - на видео канале Анатолия Пахомова.
    В избранное