Все выпуски  

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Код присутствия


Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику

Йога в Киеве
Йога в Киеве
             

    Найдите Йогу КПП в своем городе:
  • на сайте Федерации Йоги КПП
    представлены более сотни инструкторов,
    которые обучались у нас.
    Более 40 городов в разных странах мира.
    Наш девиз: "Йога - это просто".

  • Доброго времени суток, уважаемый Читатель!

    #Махамудра - основная практика Ваджра-йоги, хороша тем, что ее можно совмещать с любым занятием в течение дня:

    пить чай и практиковать,
    разговаривать и практиковать,
    работать и практиковать,
    гулять и практиковать,
    сидеть в фб или инсте и практиковать!

    Как? Например, так⤵️
    Направляем внимание в тело, осознаем, что с телом все время что-то происходит, наблюдаем дыхание, движение век, работу внутренних органов, положение рук, ног, прикосновения одежды и воздуха к коже…
    Попробовали?
    Подробный инструктаж и интересные варианты медитации в действии у нас на программе #кодПрисутствия
    Участие за донейшн
    В этом профиле
    4-10 мая
    3-4 занятия в день
    16 инструкторов #vajrayoga

    Регистрация на сайте

    https://vajrakod2.webnode.com.ua/programma

    Поехали?!

    Світлина від Лори Шайгородської.



    ukryoga@gmail.com
    www.ukryogin.blogspot.com
    https://www.facebook.com/vadjrayoga


    Задавать вопросы можно почтой ukryoga@gmail.com, узнать больше о Ваджра Йоге - на видео канале Анатолия Пахомова.


    В избранное