Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Йоги и Медитации" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
16
|
17
|
18
|
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
31
|
||
Автор
Статистика
29.856 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Вопросы-ответы
Здравствуй, уважаемый Читатель! БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье Сегодняшний выпуск посвящен теме вопросов и ответов касательно правильного пользования физическим телом. Светлана: Мои вопросы к вам:1. Так называемый Суфийский круг.  Его любят практиковать
кундалинщики. Сидя в Сукхасане медленно раскручиваем позвоночник по спирали и обратно.Вопрос: корректно ли данное движение раскручивания позвоночника с точки зрения КПП? Что происходит с энергией человека в процессе этой практик? Для чего это нужно? Ваше мнение…22 Анатолий, ОТВЕТ: Спасибо за интересные вопросы. Попробуем разобраться. Итак, первый вопрос про «суфийский круг». Я думаю что вряд ли на самом деле это упражнение
имеет хоть какое то отношение к суфиям:), суфии кружатся всем телом, это совершенно другая практика, она корректна А то что вы описали, это для позвоночника плохо, будет разбалтывать его и приводить к подвывихам. Там единственное, как можно объяснить зачем кто то это придумал — это попытка хоть как то размять поясницу. Но к сожалению попытка неудачная. Дело в том, что независимо кто что будет говорить об
этой практике есть факт того, что суставы позвоночника парные, т.е. правый и левый. А значит движение по физиологии задумывалось вперед-назад, т.е. сгибание и разгибание. Все остальные движения будут нефизиологичными и выполняются за счет люфтов в суставах. Из за того что суставов много люди думают, что гнуть позвоночник можно в любую сторону. От того потом и страдают. Вы знаете, при этом человек может чувствовать что угодно, энергию, космос и т.д. это не имеет значение. Я живу в Гоа, тут
некоторые люди принимают различные психоделические вещества, они еще не то вам расскажут из диапазона своих ощущений Потому ощущения не в счет, человек должен в таких вещах опираться на силу разума. Это можно сравнить с правилами дорожного движение. Не важно что вы чувствуете и думаете перед перекрестком, какие энергии вы чувствуете, но если горит красный, надо останавливаться.
Задавать вопросы можно почтой ukryoga@gmail.com или, если хотите также участвовать в дискуссиях - на форуме. |
| В избранное | ||
