Ключ к счастливой жизни

Значительным событием в области психологии явилось открытие так называемого образа собственного Я. Сознаем мы это или нет, но каждый из нас носит в себе мысленный образ или портрет самого себя. Порой перед нашим внутренним взором он предстает несколько туманным, недостаточно четко очерченным или вообще сознательно не воспринимается. Но он есть, он присутствует в нас во всех мельчайших деталях. В этом образе воплощена наша концепция своей личности, представление о самом себе как о человеке, сформировавшееся на основе нашего собственного мнения о себе. А это мнение, в свою очередь, в большинстве случаев сложилось бессознательно, под впечатлением прошлого опыта, наших успехов и неудач, пережитых обид и триумфов, а также на основании отношения к нам других людей, особенно в детские годы. Из этих «кирпичиков» мы мысленно конструируем образ собственного Я.

Этот образ собственного Я является «золотым ключиком» к более плодотворной, счастливой жизни благодаря двум важным условиям.

1. Все наши действия, чувства, поступки (даже способности) всегда согласуются с этим образом собственного Я.

Мы всегда будем действовать подобно той личности, с которой, по нашему убеждению, отождествляемся. Мы просто не в состоянии поступать иначе, несмотря на сознательные усилия. Человек, вообразивший себя «типичным неудачником» и искренне поверивший в свою несчастную судьбу, всегда найдет способ (и причину!) провалить дело, невзирая на благие намерения и  волевые усилия, даже при наличии благоприятной возможности добиться успеха.

Представление о самом себе – это та предпосылка, фундамент, на котором покоится наша индивидуальность, и оно определяет особенности нашего поведения и, если угодно, наше материальное положение. Поэтому и создается впечатление, будто весь наш повседневный опыт подтверждает и постоянно усиливает наш образ собственного Я. Так возникает, в зависимости от обстоятельств, порочный (или благоприятный) круг.

Имея под рукой «неопровержимые доказательства» справедливости оценки собственной личности, человек и не догадывается, что корень зла в созданном им самим ложном образе собственного Я.

2. Представление о себе в самом деле можно изменить.

Бесчисленные примеры свидетельствуют о том, что никогда не поздно переменить образ собственного Я и, следовательно, начать новую жизнь.

Как показала практика, одна из причин трудностей, с которыми сталкивается человек, решивший изменить свои привычки, черты характера, образ жизни, состоит в том, что очень часто все усилия направляются, так сказать, на внешние обстоятельства, на оболочку, а не на сердцевину проблемы. Не следует путать следствие и причину: нужно менять собственное представление о своей Личности в целом.

Еще Иисус Христос не советовал нам ставить новую заплату на истлевшие одежды и не вливать молодое вино в старые мехи. Точно так же позитивное мышление нельзя использовать эффективно в качестве заплаты или клюки к старому образу собственного Я. Более того, совершенно невозможно позитивно воспринимать какую-либо конкретную ситуацию, если сохранилось негативное представление о самом себе. Многочисленные эксперименты абсолютно четко продемонстрировали, что как только менялся образ собственного Я, проблемы и задачи, согласующиеся с этим новым образом, решались легко, без чрезмерных усилий.

Я постараюсь показать, как вечно несчастливые люди могут научиться радоваться жизни, узнав на собственном опыте, что такое счастье!

Maxwell Maltz. Psycho-Cybernetics

***

Горные розы,

С грустью глядят на вашу

Красу, полевки.

Мацуо Басё

Пирамиды России

На бескрайних просторах бывшего СССР рождаются и осуществляются самые причудливые и фантастические проекты.

Московский предприниматель Александр Голод потратил миллионы долларов на строительство пирамид по всему миру и в России.

Построенная на Новорижском шоссе 44-метровая пирамида привлекает уставших от борьбы за жизнь в джунглях большого города москвичей. На ее строительство ушло 55 тонн стеклопластика. Это уже 17-я пирамида, построенная Голодом. Другие воздвигнуты в Ницце, неподалеку от Рима, в Сочи, Алуште, Ростове, Альметьевске.

Пирамиды окутаны плотным слоем легенд. Рассказывают, что бесплодная женщина сумела зачать во время посещения пирамиды. Озоновая дыра постепенно затягивается над матушкой-Россией. Заключенные посылают родственников с бутылками воды, которые должны напитаться энергией пирамид. Слухи о живительной энергии пирамиды распространились по Москве и пригородам, и всё новые и новые паломники прибывают сюда для обретения физического и душевного успокоения.

Голод объясняет: «Пирамиды изменяют структуру пространства. Возможность несчастных случаев и катастроф, включая тайфуны и циклоны, снижается. Но вы не можете ждать, что мир изменится за одну ночь. Все происходит постепенно».

Если правду сказать, я по крови – домашний сверчок,

Заповедную песню пою над печною золой,

И один для меня приготовит крутой кипяток,

А другой для меня приготовит шесток золотой.

Путешественник вспомнит мой голос в далеком краю,

Даже если меня променяет на знойных цикад.

Сам не знаю, кто выстругал бедную скрипку мою,

Знаю только, что песнями я, как цикада, богат.

Сколько русских согласных в полночном моем языке,

Сколько я поговорок сложил в коробок лубяной,

Чтобы шарили дети в моем лубяном коробке,

В старой скрипке запечной с единственной медной струной.

Ты не слышишь меня, голос мой – как часы за стеной,

А прислушайся только – и я поведу за собой,

Я весь дом подыму: просыпайтесь, я сторож ночной!

И заречье твое отзовется сигнальной трубой!

Арсений Тарковский. Сверчок

***

Я узнаю тебя и твой белый вуаль,

Где роняет цветы благовонный миндаль,

За решеткою сада, с лихого коня,

И в ночи при луне, и в сиянии дня;

И гитару твою далеко слышу я

Под журчанье фонтана и песнь соловья…

Днем и ночью гляжу сквозь решетку я вдаль –

Не мелькнет ли в саду белоснежный вуаль?

Афанасий Фет

Высоко поднялся и белеет

Полумесяц в бледных небесах.

Сумрак ночи прячется в лесах.

Из долин зеленых утром веет.

Веет юной радостью с полей.

Льется, как серебряное пенье,

Звон костела, славя воскресенье…

Разгорайся, новый день, светлей!

Выйди в небо, солнце, без ненастья,

Возродися в блеске и тепле,

Возвести опять по всей земле,

Что вся жизнь – день радости и счастья!

Иван Бунин. Рассвет

***

Как ни дышит полдень знойный

В растворенное окно –

В этой храмине спокойной,

Где всё тихо и темно.

Где живые благовонья

Бродят в сумрачной тени,

В сладкий сумрак полусонья

Погрузись и отдохни.

Здесь фонтан неутомимый

День и ночь поет в углу

И кропит росой незримой

Очарованную мглу –

И в мерцаньи полусвета,

Тайной страстью занята,

Здесь влюбленного поэта

Веет легкая мечта.

Федор Тютчев

Рекомендую посетить (прочесть, посмотреть, послушать):

∙ Александр Сергеевич Пушкин

∙ Интервью с Богом

∙ Наш современник Сергей Сапоненко