Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Страничка настроения, или жизнеутверждающее чтение

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как научиться воспринимать жизнь позитивно?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
old-netler

Статистика

883 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Страничка настроения, или жизнеутверждающее чтение: Победить, отказавшись от борьбы


Выпуск № 20 (139)

Имею честь приветствовать Вас!

 

Вы, кому придется читать это, – 

знакомы ли вам такие минуты?

Мне жаль вас, если вы их не знаете...

Евгений Замятин. Мы

…Увы, со всех сторон – ТВ, радио, кино, газеты, книги, Интернет – на нас обрушиваются «жизнеутверждающие» насилие, убийства, жестокость, обман… Как выстоять в этом жестком и жестоком мире, оставшись Человеком?!.

В этой рассылке сделана попытка собрать воедино всё то, что улучшает настроение, укрепляет дух, помогает выстоять в труднейших жизненных ситуациях, помогает ставить правильные позитивные цели и достигать их. Короче говоря, эта рассылка – не для всех, она – для каждого!..


Победить, отказавшись от борьбы

 

Современный человек чересчур осторожен, слишком озабочен, непомерно страшится результатов, а заповедь Иисуса Христа «Не заботьтесь о завтрашнем дне!» рассматривает как сущую нелепицу.

 

А между тем, именно такой совет дал много лет назад «дуайен» американских психологов Уильям Джемс. Если бы мы только к нему прислушались!..

В одной из небольших статей под названием «Заповеди расслабления» (еще в 1899 г.!) он писал, что современный человек слишком напряжен, озабочен и тревожен, и что существуют лучшие и легкие пути. «Если мы хотим, – говорилось в статье, – чтобы результаты наших волевых усилий и способностей к формированию и восприятию идей были более плодотворны, разнообразны и эффективны, мы должны научиться освобождать их от тормозящего влияния наших долгих размышлений и эгоистической озабоченности результатами. Подобно другим навыкам, такая привычка может быть сформирована.

 

Предусмотрительность, чувство долга, забота о собственных интересах, честолюбие, беспокойство – все эти качества и чувства, конечно же, играют определенную роль в нашей жизни. Однако, по возможности, приберегите их для тех случаев, когда вами принимаются общие решения и планы, и не подпускайте их к деталям. Когда решение принято и необходимо приступить к исполнению, отбросьте всякую ответственность за исход дела. Другими словами, растормозите свои интеллектуальный и практический механизмы, позвольте им действовать свободно и непринужденно, – и они послужат вам вдвойне».

 

Позже на знаменитых Джиффордовских чтениях Джемс приводил множество примеров, когда люди годами, предпринимая отчаянные усилия, тщетно пытались избавиться от состояния тревоги, беспокойства, комплекса неполноценности, ощущения вины, а потом убедились, что успех пришел лишь тогда, когда они сознательно отказались сражаться, перестали пытаться решать свои проблемы с помощью рассудка. «Бесчисленные исповеди, – заявил Джемс, – свидетельствуют о том, что в подобных случаях успех, как правило, достигается через… капитуляцию, пассивность, а не активность, через расслабление, а не напряжение. Отбросьте чувство долга, ослабьте «мысленный зажим», предоставьте заботиться о вашей судьбе вашим силам, проявите подлинное глубокое безразличие к тому, что из всего этого выйдет… Тем самым вы позволите отдохнуть вашему сведенному судорогой Я и увидите, что существует более великое Я. Достижение результатов – постепенно или внезапно, больших или меньших, – регенеративный феномен, который следует за отказом от усилий, – это реальность человеческой природы.

 

Maxwell Maltz. Psycho-Cybernetics

 

Иванов призывает инвестировать во «вторую нефть» России – людей

Ключевой ресурс новой экономики – это люди, и в человеческий капитал нужно инвестировать средства, считает вице-премьер Сергей Иванов.

«Мы полностью сознаем, что Россия богата не только углеводородными ресурсами. Люди – вот наша «вторая нефть», которая в условиях становления экономики по своему значению вскоре займет заслуженное первое место», – сказал Иванов.

«В центр внимания государства должен вернуться человек… Именно крупномасштабные инвестиции в человеческий капитал – наш абсолютный национальный приоритет», – заключил Иванов.

 

***

Капуста легче,

Но корзины улиток

Разносит  старик.

 

Мацуо Басё

 

Forbes нашел 10 самых счастливых стран

Журнал Forbes составил рейтинг стран, в которых счастливее всего живется людям. В первую тройку вошли исключительно представители Западной Европы, а в «десятке» оказалось всего два неевропейских государства.

Как оказалось, самая счастливая страна мира – Дания. Рейтинг удовлетворения жизнью у ее жителей стал самым высоким в мире и составил 90,1 балла. При этом их ожидания от будущего еще более оптимистичны и находятся на уровне 92,3 балла. Для ощущения удовлетворенности у датчан есть все основания, – ВВП страны на душу населения там превышает $68 тыс. при уровне безработицы всего в 2%.

Вместе с Данией первую тройку «счастливых» стран составляют Финляндия и Голландия. Обозреватели Forbes полагают, что ощущение удовлетворенности жизнью склонны испытывать граждане стран с демократическими и экономическими свободами и высоким уровнем жизни.

В «десятку счастья» попали Ирландия, Норвегия, Швеция, Швейцария, Канада, Новая Зеландия и Бельгия. Любопытно, что не всегда высокий ВВП связан с таким же показателем душевного комфорта. Так, Норвегия при валовом внутреннем продукте почти в $99 тыс. на душу населения в рейтинге счастья оказалась лишь на девятом месте.

Страной, в которой люди чувствуют себя наименее счастливыми, оказался Китай. Рейтинг ощущения счастья здесь достиг всего лишь 14,8 балла. Очевидно, этому способствует одна из самых продолжительных рабочих недель в мире – 47 часов, и средний показатель ВВП на душу населения в размере всего лишь $3600 в год.

Другой популярный рейтинг Forbes – список богатейших людей мира – в этом году стал меньше на треть из-за последствий мирового финансового кризиса. При этом совокупное состояние мировых богачей сократилось почти наполовину. Так, богатейший человек мира Билл Гейтс владеет состоянием величиной в $40 млрд., причем только за год он потерял $18 млрд.

 

***

Когда мои мечты за гранью прошлых дней

Найдут тебя опять за дымкою туманной,

Я плачу сладостно, как первый иудей

На рубеже земли обетованной.

Не жаль мне детских игр, не жаль мне тихих снов,

Тобой так сладостно и больно возмущенных

В те дни, как постигал я первую любовь

По бунту чувств неугомонных,

По сжатию руки, по отблеску очей,

Сопровождаемых то вздохами, то смехом,

По восторгающей гармонии речей

С серебряным и вечным эхом…

 

Афанасий Фет

 

***

Облака, как призраки развалин,

Встали на заре из-за долин.

Теплый вечер темен и печален,

В темном доме я совсем один.

 

Слабым звоном люстра отвечает

На шаги по комнате пустой…

А вдали заря зарю встречает,

Ночь зовет бессмертной красотой.

 

Иван Бунин

 

***

Смотри, как роща зеленеет,

Палящим солнцем облита,

А в ней какою негой веет

От каждой ветки и листа!

 

Войдем и сядем над корнями

Дерев, поимых родником,

Там, где, обвеянный их мглами,

Он шепчет в сумраке немом.

 

Над нами бредят их вершины,

В полдневный зной погружены.

И лишь порою крик орлиный

До нас доходит с вышины…

 

Федор Тютчев

 

Зачем, зачем, когда душистый Май

Холмы, и дол, и лес озеленит

И, обновлен и свеж, как юный рай,

Наш старый мир цветет, журчит, блестит, –

Зачем, зачем так сладостна она

И в душу нам впивается весна?

 

Зачем сирень и розы облеклись

В цветной убор, в роскошный фимиам,

В красе своей так гордо разрослись

И негою и зноем веют нам?

Зачем луны сребристо-томный луч

Призывно нам мелькает из-за туч?

 

Зачем, зачем унылый соловей,

Недолгий гость дубравы молодой,

Подъемлет вдруг в тиши и мгле ночей

Свой страстный гимн и звучный ропот свой?

Что песнь его так душу шевелит?

Что сердцу в ней так внятно говорит?

 

Затем, затем, что тайною одной

Одушевлен весь мир оживший вновь,

Что благодать сошла святой росой,

Что кроется во всём сама любовь!

Весна… цветы… свет лунный… соловьи…

Всё празднует любовь, всё ждет любви!

 

Евдокия Ростопчина. Тайна всего

 

Хотите послушать, как поет соловей: http://netler.ru/download/solovei.wav (1,7МБ).

А вот так поет щегол: http://netler.ru/download/schegol.wav (94,9КБ).

 

Всего Вам Доброго:

Здоровья, Счастья, Любви,

Отличного Настроения!..

 

С уважением, old-netler

http://netler.ru/
В избранное