Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рождение любви. Роды с любовью

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 5.553 RSS
←   Апрель 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://klumbamam.ru/
Открыта: 20-11-2000
Адрес автора: media.news.online.rwg-owner@subscribe.ru

Автор
Ирина Жгарёва

Статистика

5.553 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Рождение любви. Роды с любовью Боль и страх в родах


 
 
 
Клуб Осознанного Материнства

"Рождение любви. Роды с любовью"

Интернет-газета. Номер 349

Выпуск 349 от 2011-04-26.
По состоянию на 2011-04-26 количество подписчиков составляет 9498 чел.



Роды без прикрас

Часть 4 боль и страх в родах.

Добрый день уважаемые читатели.

Продолжаю отвечать на ваши письма о родах.

Добрый день Ирина!
Очень хочу спросить про то, с чем сталкивается любая женщина в родах: про боль и страх.
Волнует следующее: по собственным ощущениям и наблюдениям всегда наступает в родах такой психологический момент когда кажется что "все - больше не смогу", у "счастливых - подготовленных" это случается как раз на кульминационных схватках и через короткое время присоединяются потуги, у некоторых женщин может развиваться вторичная слабость родовой деятельности.
Вопросы такие: как справляться самой с этим, какие приемы могут применять женщины сами для обезболивания, как справляться, если все таки действительно сил у будущей мамы больше нет, как предотвратить это состояние?
У всех женщин разный порог болевой чувствительности, саму боль может значительно усилить страх, даже читала, что в родах женщину обязательно нужно спросить: «чего она сама боится», чтобы психологически признав страх уже наполовину от него избавиться. Правильно ли это?
Еще такой вопрос: что лучше заживает при прочих равных условиях разрез или разрыв? Слышу разные мнения опять же противоположные. Что может самостоятельно использовать женщина дома для скорейшего заживления швов.
Всего доброго. Спасибо.

Вспомнила об еще одном вопросе, который забыла задать.
Я думаю это важно для всех женщин. Роды - уникальный путь для каждой из нас. Но все же первые роды, вторые роды, третьи роды и так далее имеют свои особенности и закономерности, которые обусловлены состоянием родовых путей и матки. Расскажите, пожалуйста, какие основные отличия в родах первых, вторых, третьих есть которые должна знать женщины, чтобы правильно подготовится к ним.
Меня очень интересуют третьи роды, слышала они особенные, поскольку я очень надеюсь Бог даст нам еще деток.
Спасибо.

Спасибо за вопросы. На некоторых курсах подготовки к родам, и в книгах говориться о том, что если хорошо к родам подготовиться, в родах максимально расслабиться – то будет не больно. Я с этим мнением не согласна. Или еще хуже считают, что православная вера «запрограммировала» женщин рожать в болях и муке, и если отойти от этой «программы» заложенной в библии – то будешь рожать в сплошных удовольствиях.

Я полностью согласна с автором письма, что – роды это труд и физический и психический.

На разных этапах родах у женщины происходит изменение в ее психическом и физическом состояниях. Например:

  1. В самом начале родов женщина испытывает оптимизм, может быть радостное ожидание, надежду. Крайние проявления в этой стадии – чрезвычайный страх, преувеличение своих ощущений, нетерпение.
  2. Далее с нарастанием активности родов эти чувства могут перейти в разочарование, желание убежать, желание все держать под контролем. Крайние проявления – раздражительность, плаксивость.
  3. В самый активный момент схваток, перед началом потужного периода наступает ощущение, что «больше нет сил», «не смогу», женщина признает свою слабость. Крайние проявления – желание обвинять других, гнев.
  4. В потужном периоде возникает новая надежда, новый прилив сил, облегчение. Крайние проявления – дикий страх, беспокойство.

В родах женщина окунается вглубь себя, постепенно чувство оптимизма, радостного ожидания сменяются пониманием, что «от меня мало что зависит». Вначале можно все держать под контролем, и есть чувство, что чем лучше ты подготовилась к родам, и знаешь определенные массажи, позы, дыхание – ты можешь облегчить свои ощущения. Но ощущения нарастают, и приходит понимание, что «от меня ничего не зависит». Ничего не остается как «отдаться» боли и перестать контролировать процесс. Это момент «отпускания» и после него наступает прилив новых сил, успокоение, утешение.

Что может помочь на этом пути?

Очень важны помощники в родах, это может быть муж, мама, подруга, хорошая акушерка. Они помогают пройти все эти этапы. Поддерживают, гладят по головке, утешат, делают массаж. Говорят что все хорошо, что женщина умница и ребенок уже вот-вот родиться. Помогают женщине «собраться» не впадать в уныние, равнодушие, гнев. В крайних психических состояниях очень помогает молитва, смирение, понимание, что все в руках Божиих.

Одним словом надо перестать сопротивляться процессу. Отдаться родам, думать о малыше. В период понимания «все – больше не могу» читать простую молитву: Господи помилуй мя. Или: Пресвятая Богородице помоги мне.

По поводу страха в родах. Я бы не стала уделять этому слишком большее внимание. Страшно практически всем, это нормально. Можете рассказать о своем страхе близкому вам человеку, акушерке.

Внутреннее «согласие» «примирение со своей участью» помогает перестать сопротивляться процессу, это ведет к снижению напряжения.

Перестать сопротивляться, перестать держать все под контролем, довериться, уповать на помощь Божию.

Определенные позы, массажи, дыхание – это второстепенно.

Для того чтобы хватило силы на роды – надо все роды эти силы беречь. И постараться в роды войти выспавшейся отдохнувшей. Не надо вести себя активно в самом начале родов, больше отдыхайте, можно лежать в ванной с морской солью (температура воды не более 37 градусов). Надо кушать – если хочется кушать легкую пищу. Пить сладкий чай (с сахаром, так как глюкоза дает силу матке). Между схватками надо как Штирлиц засыпать на 5- 10 минут.

Более подробно мы обсуждаем поведение женщины в каждую стадию родов на семинарах и вебинарах.

И отвечаю на последний ваш вопрос:

Все роды и первые, и вторые и любые другие – очень разные. Общая закономерность есть в отличии первых родов от последующих. Забивать себе голову такого плана информацией я не рекомендую. Готовьтесь к родам всегда по максимуму. И не думаете, что трудно вам в родах было от того что вы плохо подготовились. Принцип прост, максимально выполняем все, что от нас зависит, и далее полагаемся на помощь Божию.

Что входит в подготовку к любым родам:

  1. Питающее полноценное, разнообразное питание.
  2. Достаточная ежедневная физическая активность (зарядка для беременных, прогулки на свежем воздухе).
  3. Еженедельная баня.
  4. Теплые (не более 37 градусов) ванны с морской солью, продолжительностью 1-1,5 часа. 2-3 раза в неделю.
  5. Мир и покой в семье, проявление любви и заботы к людям.
  6. Вера в Бога и упование на помощь Божию.

Легче рожают простые, малообразованные женщины, которые живут по заповедям Божиим: смирение, терпение, любовь к ближнему. Никакая супер модная подготовка к родам не заменит самых простых вещей.

И еще по поводу швов. Способность к заживлению тканей – это конституциональная особенность вашего организма. У одного ранка заживает долго, у другого – заживет быстро. Для хорошего заживления важна совокупность факторов: как заживают раны у вас, какое у вас общее здоровье, например при анемии восстановление и заживление всегда хуже. Важно также, какой глубины был разрыв или разрез. Основной уход за швами – они должны быть чистые и сухие. После каждого туалета – обмываем швы, первую неделю – не пользуемся туалетной бумагой - только моемся обычной водой.

Таким образом, у вас есть «ваша часть работы» для быстрого заживления ран, вот о ней и тревожьтесь. Иногда в родах происходят разрывы, иногда надо сделать разрез – это акушерская тактика, о которой вам меньше надо думать, так как учесть все факторы, на основе которых делает выбор акушерка, вы не можете. Например, иногда надо сделать разрез для ускорения рождения ребенка и эти 3- 5 минут могут спасти малышу жизнь или здоровым головной мозг. Разве правильно здесь думать о том, как будет потом заживать ваша промежность 7 дней или 10.

Два последних семинара:

Я прекращаю вести курсы по подготовке к беременности и родам.

В связи с тем, что полностью перехожу к практической деятельности:

  • индивидуальное ведение семейных пар желающих забеременеть,
  • наблюдение беременности,
  • сопровождение в родах.

Я проведу два последних курса подготовки к беременности и родам:

  • 13 – 15 мая Санкт – Петербург. Курсы подготовки к беременности и родам. Народная педагогика Подробнее…
  • 11 -13 июня (три выходных дня) Москва. Курсы подготовки к беременности и родам. Подробнее…

Регистрация klubmam@gmail.com Если вы не получили ответное письмо, то пожалуйста звоните или напишите еще раз 8 911 023 30 80.

PS: Если вы хотите приехать для участия из другого города, я порекомендую недорогое и комфортное проживание. СПб в среднем 500 рублей в сутки с человека. Москва 600-700. Но бронировать проживание надо заранее, так как это уже туристический сезон.

PPS: Народную педагогику можно посетить отдельно от общего семинара. Это три занятия по 1,5-2 часа. Стоимость трех занятий для одного человека или для семейной пары 1000 рублей. Подробности по телефону 8 911 023 30 80.

Книга - почтой. «Медицинское право для детей и родителей».

Книгу составила юрист, психолог, правозащитник – Арина Покровская.

О чем эта книга:

  • Права женщины во время беременности: что важно знать.
  • Ваши права в родильном доме, что гарантирует закон матери и ребенку.
  • Отказ от прививок – вы в праве выбирать.
  • Регистрация рождения детей и как это сделать в случае домашних родов.
  • Ваш ребенок в больнице? Его права и ваши возможности.

Подробности читайте на сайте http://www.klumbamam.ru/asides/kniga-medicinskoe-pravo-dlya-detej-i-roditelej/

Заявки присылайте по адресу klubmam@gmail.com с пометкой книга.

Ирина Жгарёва ilukashova@rambler.ru

КЛУМБА МАМ (Клуб Осознанного Материнства) http://www.klumbamam.ru/

Деятельность Клуба:

  • Интернет газета «Рождение Любви. Роды с любовью».
  • Один раз в месяц встреча с читателями в Санкт-Петербурге.
  • Консультации личные в СПб и дистанционно (по вопросам которые не требуют врачебного осмотра) http://www.klumbamam.ru/konsultacii/
  • Курсы «Подготовки к беременности и естественным родам» в Москве и Санкт – Петербурге (специально скомпонованы в 3 дня, для удобства иногородних участников) http://www.klumbamam.ru/seminary/
  • Вебинары. Курсы «Подготовка к беременности и естественным родам» через интернет http://www.klumbamam.ru/vebinary/
  • Ведение беременности и сопровождение в родах в Санкт – Петербурге 8-911-023-30-80 http://www.klumbamam.ru/konsultacii/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Автор интернет-газеты - Ирина Жарёва

 

!!! Вы можете свободно использовать мои тексты при обязательном указании ссылки на сайт КлумбаМам!!!
Рассылка 'Рождение любви. Роды с любовью'


В избранное