Знакомство с гештальтом выпуск 52

Гештальт, выпуск  52

Основные принципы гештальт-терапии

1.      вы уже знаете все, что вам нужно знать для того, чтобы вести совершенно удовлетворяющую,
счастливую и эффективную жизнь. В течение жизни вы проходите самый, что ни на
есть, настоящий курс обучения межличностным отношениям. Однако вы не имеете доступа
к этим знаниям. Поскольку в нашем обществе многое попросту запрещено моралью.
Например, разглядывать других. Запрещено делать и чувствовать то, что вы хотите
делать и уже чувствуете. Это негласные запрещения, это сложившиеся устои, в результате
которых вы не
имеете право видеть ту или иную информацию, которая поступает к вам через органы
чувств. Вы научены не применять свою мудрость и интуицию. Задача гештальта –
разблокировать и отпереть эти знания.
2.      Весь ваш опыт хранится в вашем теле прямо сейчас.  Ваши мышцы сохранили ваши
импульсы (например, ударить кого-нибудь, как реакция гнева), так же, как сохранили
и каждое воздержание от реализации подобного импульса. Поэтому, когда вы приходите
к психологу, и спрашиваете, с чем работать, с прошлым или с тем, что здесь и
сейчас – это не имеет смысла. Весь ваш опыт вы носите с собой, в вашем теле,
он существует прямо здесь и сейчас. 
3.      Если вы можете сформулировать вопрос – вы получаете ответ. Если вы можете
сформулировать запрос – вы начинаете его осуществлять.
4.      то, что вы говорите, прямо связано с тем, что происходит с вашим телом. И
если вы осознаете то, что происходит с вашим телом, вы можете получить более
полную информацию о вашей ситуации и на ее основе видеть, какие возможности для
ее изменения вам открываются.
5.      Гештальт-подход состоит в том, чтобы помочь вам прийти к собственным формулировкам.
Ничто из того, что я знаю о вас, не имеет такой ценности, как то, что вы знаете
о себе сами. Если у меня и есть какая-то гипотеза о том, что происходит у вас,
это не имеет отношения к вам, поскольку моя гипотеза может быть верна только
в контексте моего опыта, а не вашего. Если же вас интересует, как поступаю я
в таких случаях – спросите меня об этом, и я отвечу. Но это не будет решением
вашей проблемы.

Напоминаю, что начинается новая группа 1 ступени по гештальту 26-27 февраля,
программу и условия можно посмотреть здесь: http://rubstein.dancesport.ru/edu.html
? а так же в МИГИП 9 февраля начинается группа по Футуропрактике http://migip.ru
, а в тренинговом Центре Решений вовсю идет набор на тренинг «Поверь в себя»
http://centresh.ru .

Все вопросы, мнения, пожелания, ругательства и пр. присылай на n_rubshtein@mail.ru
- мой адрес и заходи на http://rubstein.dancesport.ru" - мой сайт, там можно
узнать, как записаться на индивидуальную консультацию.