Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Живая психология


ЖИВАЯ ПСИХОЛОГИЯ

# 40 от 08-07-2007. Рассылка выходит с 8 февраля 2006 г. Архив рассылки
Авторская рассылка Елены Шубиной

"Живая психология" это рассылка-тренинг. Елена Шубина делиться с читателями секретами успеха, достижения душевного и телесного равновесия, отвечает на вопросы. В каждом выпуске рассылки - актуальное задание или упражнение, которое поможет вам лучше понять себя и окружающий мир, достичь желаемого и научиться управлять событиями своей жизни!
Елена Шубина -
Телесно-ориентированный психотерапевт, журналист, психолог, писатель. Автор и ведущая тренингов и семинаров в России и за рубежом.
Узнать больше >>>
Осторожно! Маньяки!

Сколько статей написано о том, как заполучить мужчину. От момента первого знакомства и до победного марша Мендельсона. Сотни, а может тысячи километров журнальных страниц... Как будто без советов по данному вопросу женщина не справится сама. До какого-то момента ты тоже искренне думаешь, что это самая большая проблема. До тех пор пока не встретишься с обратным вариантом. Когда он тебя добивается, а ты не знаешь, куда от него сбежать!

Как отвадить от себя мужчину, который категорически, вопреки твоей воле и желанию хочет быть с тобой? Или просто чего-то от тебя хочет?

Как???

Да, действительно, как?

Осторожно, насильники.

Ты напрасно думаешь, что этого явления не существует. Или, что оно не коснется тебя. Просто о нем не принято писать так много и часто, как, допустим о несчастной любви или предотвращению измен. Честно говоря, об этом вообще не принято писать. Мужчины (не без нашей на то подачи) свое статус-кво сохраняют более чем строго, а женщины попав в такую ситуацию, стараются о ней не вспоминать, не то что обсуждать публично. В чем-то это похоже на изнасилование, собственно, это и есть изнасилование, только другого, не физического – морального толка.

Моральное, психологическое изнасилование существуют. Обычно, оно не выходит за стены собственного дома («Конечно, мама, я не пойду сегодня на свидание, раз у тебя поднялось давление»). Но все чаще встречается в отношениях между мужчиной и женщиной, которые не состоят друг с другом в доверительной и длительной интимной связи. С чем это связано, может с тем, что стали более мобильны, а значит и легко доступны... А может с тем, что напротив, потеряли страх, получив возможность выходить в виртуальную реальность и быть там, кем угодно.

На такие поступки, по статистике чаще идут мужчины. Женщины все-таки более эмоциональны, менее терпеливы и более зависимы от окружающей среды, которой точно надо пренебречь, чтобы получилось задуманное. Моральное изнасилование обычно начинается с отвержения будущего насильника. В основе может быть неразделенная любовь, а может просто ущемленное самолюбие, низкая самооценка, желание добиться чего-то за твой счет, получив особый кайф извращенца от того, что ты – женщина, трепещешь, боишься и стало быть, зависишь от него. Или, просто болезнь.

В мою восьмилетнюю дочь влюбился одноклассник. А она его отвергла. Не потому что жестока, а потому что с четырех лет дружит с другим мальчиком. Оскорбленный маленький ревнивец, получив отказ, от души побил счастливого соперника так, что без родительской разборки не обошлось. А моей дочери он вылил в портфель бутылку чернил. Естественно, портфель пришлось выбросить, а дочь рыдала и на полном серьезе отказывалась идти в школу. Дело в том, что он ее еще и напугал. Сказал – скажешь родителям – убью!

Когда мне было 18 лет я познакомилась на улице с парнем, как сейчас говорят, кавказской национальности. Он пригласил меня на свиданье, вместо кафе привел в какой-то темный сквер, сказал, что любит и потребовал, чтобы я переехала к нему. Когда я с ужасом отказалась, он еще целый месяц звонил мне домой (мобильников тогда не было и барышни неосторожно оставляли кавалерам свои домашние телефоны), молчал в трубку, что-то бормотал, угрожал украсть и увести с собой. Папе пришлось взять отпуск и постоянно сопровождать меня в институт.

Теперь, когда я обрела некоторую известность, как психолог и писатель и мои фотографии украшают несколько сайтов в Интернете, мне изредка приходят горячие признания в любви с просьбами/требованиями об ответе/взаимности/свидании. Когда я не отвечаю, а я не отвечаю, виртуальные кавалеры присылают письма полные брани и унизительных высказываний, иногда делают это в открытых форумах в Интернете.

Ты думаешь, такое не может произойти с тобой?

Как бы не так. Два месяца назад я вытаскивала из тяжелейшей депрессии совершенно обычную девушку Катю, скромного менеджера строительной фирмы. Катю домогался ни кто-нибудь, а собственный начальник и не южных кровей, а самых что ни на есть прибалтийских. Получив отказ, (Катя была замужем и служебный адюльтер в ее планы совершенно не входил), начальник стал шантажировать бедную девушку тем, что расскажет все (а, что, собственно, все?) ее мужу. А Катя мужа очень любила и по бабьи боялась потерять. Она приходила на работу и находила в своем ящике письма с вопросом «ТЫ ХОРОШО ПОДУМАЛА? СЕГОДНЯ ИЛИ НИКОГДА! СКУЧАЮ И ЛЮБЛЮ!», и негнущимися пальцами продолжала готовить документы. Ты спросишь, почему Катя не уволилась. Естественно, она попыталась, но он пригрозил, что распространит о ней такую информацию, что найти новую работу будет не возможно. А теперь представь себя на ее месте. Особенно, если учесть, что другие начальники тоже, в основном, мужчины и между ними существует негласная круговая порука. Поэтому Катя молчала, на письма не отвечала, из офиса старалась улизнуть в первых рядах, одеваться стала скромно, во все закрытое и черное и мечтала чем-нибудь заболеть и умереть. Через две недели начальник появился на пороге их отдела, удовлетворенно разглядел плод своего труда, то есть то, во что превратилась Катя, и написал ей, что она его разочаровала и с этого момента может жить спокойно, она его больше не интересует. Прочитав это Катя упала в обморок. После больницы, в которой не обнаружили ничего кроме нервного расстройства, Катю привели ко мне. А когда она через некоторое время вернулась на работу (мы рассудили, что увольняться сейчас ей по многим причинам все-таки не следует), Катя поговорим в коллегами с удивлением узнала, что уже четвертая, кто подвергся такому унизительному домогательству со стороны начальства. Причем одна девушка сразу уволилась, и действительно была оклеветана, ей выдали разгромную рекомендацию, а секретарша по требованию начальника-извращенца рассылала по другим торговым фирмам факс с предупреждением, что к ним может обратиться мошенница.

Сколько бы мы не боролись за права женщин, такие ситуации будут происходить постоянно. Потому что никто не может защитить ту, что сама боится быть защищенной. И нет закона регламентирующего ситуации, которые развиваются на стыке закона и беззакония, точнее в зоне взаимоотношений, названной психологической и в которой многое происходит на уровне взглядов, полунамеков и полутонов.

Все для тебя, любимая!

Но, вернемся к столь извращенным проявлениям мужской любви.

Строго говоря, описанные ситуации никакого отношения к любви не имеют, хотя и подаются под ее соусом. Это маниакальность, поводов к возникновению которой у трепетных мужских душ, полным полно. Беда в том, что истосковавшаяся по любви женщина всегда может по неосторожности принять ее за любовь и распознать ситуацию, когда путей для отступления будет уже не много. Нам ведь с детства в голову вбивали, что мужчина должен добиваться женщины! Что, чем сильнее страсти, тем сильнее любовь! И даже, что «бьет, значит любит». И когда на фоне аморфных кавалеров присылающих одну смс в неделю и заканчивающих свидание словами: «ну, что солнце, на созвоне», появляется некто, кто на первый взгляд, готов бросить к твоим ногам весь мир, на глаза словно опускается пелена. Это потом ты разглядишь, что он нервные и злой, панически труслив и отнюдь не благороден, что у него трясутся руки и есть места, куда он категорически не хочет заходить, вероятно, боясь встретить кого-то.

Так было у Инессы, которая вовремя притормозила встречи с пылким и любвеобильным Игорем, понаблюдав за тем, как он разговаривает с официантом – грубо, жестко, зло. Через знакомых Инесса узнала, что Игорь три раза был женат, всех жен страшно избивал, за что однажды был осужден и провел два года в тюрьме. Когда Инесса попыталась мягко свести отношения на нет, Игорь приехал к ней на работу и устроил настоящий погром. Из кабинета его вывели уже в наручниках. Как не странно, эту ситуацию можно назвать идеальной. Идеальной для Инессы, она отделалась только легким испугом и разочарованием. Гораздо страшнее, когда маниакальность оборачивается не грубостью и жестокостью, а манипуляциями и эмоциональным шантажом, а инструментов для их прекращения, таких явных и понятных, как полиция, нет, потому что нет, самого преступления.

Валентина познакомилась с мужчиной по имени Май в чате. Он писал так пронзительно-грустно, высказывал такие полные романтических надежд мысли, что выгодно отличался от грубой и примитивной интернетовской публики. «Вот тот, кто сможет вернуть мне веру в любовь», подумала Валентина, скучающая после расставания с парнем и уже который год на слышащая в свой адрес ничего нежнее «радость моя». Так поначалу и было. Май оказался уроженцем Эстонии, так что все рядом. По выходным они встречались в одной из трех прибалтийских столиц, гуляли взявшись за руки, кормили в парках голубей, пили кофе в маленьких кофейнях, сочиняли на пару стихи, в общем, сплошная романтика. Ситуация немного усложнялась тем, что до секса дело почему-то не доходила. Когда измученная Валентина в конце концов подняла этот вопрос, Май надолго ушел в себя, а потом, теребя ее пальчики сказал, что слишком серьезно относится к этому и не может пока позволить себе даже подумать о таком с Валентиной. Ну, не может и не может. В конце концов, Валентине это надоело. Один из уикендов она решила посвятить плотским утехам со старым проверенным любовников, а Маю не долго думав, сказала, что заболела и в Таллин не приедет. Когда разгоряченная парочка любовников выходила из квартиры, отправляясь поужинать Валентина увидела на подоконнике Мая. Он сидел, такой несчастный, испуганный, с маленьким букетиком ландышей, а его глаза были полны слез. Валентина бросилась к нему, но оттолкнул ее и убежал. С этого момента начался кошмар.

Он звонил ей время от времени, молчал, дышал в трубку, она слышала приглушенные рыдания, пыталась говорить, но дальше шли гудки. Она находила у своей двери засохшие цветы и цветы с поломанными стеблями и понимала, что это от него. В том самом злосчастном чате Май теперь появлялся для того, чтобы поведать всем о коварстве любви, и спрашивал у народа мнения, достойна ли предавшая любовь жизни вообще? Вдобавок ко всему у Валентины пропала кошка. Это была совершенно домашняя ленивая старая кошка, которая изредка вылезала сквозь кухонное окно на крышу и грела там свои заплывшие жиром бока. Валентина была готова поклясться, что никакие мартовские соблазны не заставили бы ее кошку даже приоткрыть глаза, не то что сдвинуться с места. К тому же на дворе был вовсе не март, спрыгнуть с крыши было решительно некуда, зато ключ от чердачной двери был у Мая, она сама как-то подарила ему этот ключ, в пору их романтических встреч. Спешно были сделаны решетки на окна, поменяны замки, навсегда сменены пароли в Интернете, а сама Валентина перебралась жить к бабушке в пригород. С тех пор прошел год, Мая она с тех пор не видела, цветы перестали появляться под дверью где-то месяца через два, а боится она до сих пор. И вздрагивает от каждого шороха за спиной. Сказать по правде, ей есть что бояться. Такие типы, как Май опасны своей непредсказуемостью. Как правило, их поведению сопутствует психическое заболевание. Оно же делает их поначалу таким привлекательным для противоположного пола. В нашем представлении безумцы выглядят именно безумцами – с всколоченными волосами, бессмысленным взглядом и несвязными речами. Увы, они могут быть модно одеты, гладко выбриты, благоухать последним ароматом, пронзительно смотреть и наизусть читать всего Блока. И ты никогда не различишь, с кем имеешь дело, пока не вступить в зону, которое его больное сознание считает запретной.

Чтобы максимально обезопасить себя от таких типов следуй нескольким правилам.

  • Знакомься только в проверенных местах, там, где не бывает случайных людей, а еще лучше через знакомых. Соотноси место знакомства с возможными вкусами будущего партнера. Конечно, и в пятизвездочном отеле может появится маньяк, но все-таки процент попадания намного ниже, чем на выставке абстрактной живописи или концерте Мерилина Менсона.
  • Никогда не знакомься и не открывай себя в чатах и на форумах, особенно всевозможного психологически-эзотерического и эротического толка. Там для таких, как Май, просто медом намазано. Вылавливая скучающих, разочаровавшихся в любви дамочек они ставят на них свои извращенные эксперименты воображая себя продвинутыми психоаналитиками, то ли последователями каннибала Лектора. И то и другое, одинаково мерзко.
  • Если ты очарована человеком настолько, что ежедневно возносишь хвалы Богородице, сделай над собой маленькое усилие и покажи его своим хорошим знакомым. Самое большое очарование, увы, чаще всего оборачивается самым большим разочарованием. А полностью эмоционально зависимыми мы становимся от тех людей, которые мастерски умеют эти зависимости создавать. Взгляд со стороны, трезвый и беспристрастный, может высветить в твоем принце то, чего ты сама не смогла разглядеть. Если хоть один из твоих друзей говорит: в этом парне что-то не так, стоит прислушаться.

Тебя и саму должны насторожить:

  • его странные взгляды на жизнь;
  • отсутствие стабильного дохода, стабильных отношений, друзей, родителей и вообще любых житейских привязок типа «прости дорогая, но сегодня я у предков, помогаю маме переставлять шкаф»;
  • отсутствие социального прошлого, семьи, брака, детей или хотя бы стабильных отношений, особенно у тех, кому за тридцать;
  • загадочность, скрытность относительно собственной жизни;
  • тенденция слишком часто делать тебе сюрпризы;
  • слежка за тобой, которая поначалу выглядит очень мило: «повернись, видишь там за столбом, я стою»;
  • желание контролировать твое лично время, связи;
  • желание оградить тебя от контактов с твоими друзьями, каждый день: «давай не пойдем сегодня никуда, а побудем вдвоем»;
  • недоверчивость; мнительность, подозрительность;
  • частные перепады настроения;
  • странные высказывания о долге, совести, Боге, типа: «Бог меня за это накажет»;
  • скрытые угрозы, намеки, типа, если ты меня бросишь, я умру...
  • не мужское образование, типа «психолог, учитель, философ, поэт»;
  • то, что он представляется психологом, учителем, философом, поэтом, странником, мытарем, непризнанным художником и т.д.
  • Если ты решила расстаться с ним:
  • приготовь плацдарм для отступления. Лучше, если это будет что-то напрямую не связанное с вашими отношениями. Позвони ему и скажи, что тебя срочно отправляют в командировку на пол года;
  • пообещай писать, замени электронный адрес, оповести всех, а старый поставь на автоответ, что ты в отъезде и ответишь, как появишься дома;
  • изредка отправляй ему смс, передавай приветы, но не используй для этого свой обычный номер. Старайся не брать трубку, когда не определяется номер или номер тебе не знаком;
  • на время переберись жить к подруге; очень хорошо, если подруга замужняя, мужчина, даже чужой, рядом с женщиной быстро делает ее менее привлекательной для этих типов;
  • если ситуация критическая будь готова обраться в полицию. Будь настойчива, преувеличивай, но добейся того, чтобы у тебя приняли заявление;
  • поставь в известность о происходящем с тобой начальство, охрану твоего офиса, покажи его фотографию, если она есть. Не стыдись этого факта, все знают, какая сейчас жизнь;
  • помни, что в большинстве случаев эти типы способны только на психологическое давление, их цель напугать и довести тебя до срыва. Не дай им такой возможности;
  • если ситуация критическая будь готова действительно на время уехать из города, а лучше из страны;
  • обязательно обратись к психологу.

Не буди в нем зверя.

Впрочем, каждый мужчина хоть раз в жизни может обернуться маньяком, если ты

зацепишь его за живое. Моя подруга развелась с мужем, которого поймала на измене. В отместку, с бешеной бабьей злости, она стала приводить в их некогда общий дом мужчин, делала это так, чтобы видели все соседи и докладывали ему. Разумеется, докладывали... В результате муж не выдержал, приехал, разнес половину дома, чуть не покалечил одного из любовников бывшей жены и прилично напугал ее саму. После этого они, кстати, помирились и продолжают жить вместе.

Другая девушка два года «мурыжила» влюбленного поклонника. Не говорила ни да, ни нет. А потом жестоко посмеялась над ним на глазах у коллег по работе. Он разозлился, по настоящему. И отмстил ей тем, что подставил ее по работе. Как не крути, а сама виновата. Не зачем провоцировать людей.

Мужчины, тем более влюбленные мужчины, вообще редко прощают издевательств, насмешек и измен. Так что, хорошенько подумай, прежде чем демонстрировать бывшему бой-френду своего нового любовника и свою новую, подаренную им же, машину. Не думай, что мужчинам не свойственны такие, вроде как, женские материи, как зависть и месть. Думать-то ты можешь, как угодно, но лучше не проверять это на практике.

Чем психологически слабее мужчина, тем дольше он будет переживать неудачу в любви и тем больше будет заинтересован в сатисфакции. Не стоит забывать, что пока нам вбивали, что мужчины это распластанные существа у наших ног, им в общем-то, рассказывали тоже самое. Редкий мужчина в глубине души сомневается в собственной привлекательности и лучше не быть той, кто его в этом разубедит. Униженный и разуверившийся в себе мужчина будет либо мстить, либо упорно добиваться тебя просто из принципа. Его глубинной, возможно даже неосознаваемой целью будет поднять упавшее мужское самолюбие, а вовсе не любовь к тебе. Поэтому известны случаи, когда мужчины брали женщин, что называется измором, тратили на это миллионы и годы жизни, но заполучив – вскорости бросали, или подминали под себя и издевались уже до конца жизни.

Порой нам нравится быть в эпицентре страстей. Мы завидуем подругам, в чьей жизни присутствует любовных драйв. Завидев мужчину, скупающего полмагазина цветов мы не задумываемся о том, чем придется в будущем заплатить обладательнице букета. А между тем любая чрезмерность, будь то чрезмерная жестокость или чрезмерная любовь, проявление одного и того же свойства характера. Той самой, которой обладал очаровательный каннибал Лектор, с загадочной улыбкой глядящей в глаза своей будущей жертве. Как вы думаете, любил ли он ее в тот момент?

Елена Шубина

Задать вопрос автору рассылки - Елене Шубиной, можно по электронной почте shubina_e@mail.ru

ИНСТИТУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

приглашает 18-22 июля 2007 года на выездной семинар в одном из самых красивых и загадочных мест России. Краснодарский край. Гуамское ущелье. Поселок Мезмай.

«ДОРОГА НАЧИНАЕТСЯ С СЕБЯ»

Мезмай - место силы, уникальная частичка света затерянная среди прекрасных невысоких гор предгорья Кавказа. Дорога в Мезмай ведет по потрясающей красоты Гуамскому ущелью. Творец был явно в хорошем настроении создавая этот чудный ступенчатый ландшафт. Узкая дорожка, проходящая по вырубленной в скале полке, с построенной руками когда-то бывших в этих краях старателей узкокалейкой, бурное течение горной реки, стекающие по скалам зеркальной чистоты ручьи и многоцветье горных водопадов. Идешь, вдыхаешь теплый влажный воздух пропитанный ветром высокогорных трав и понимаешь, что никакой spa-курорт не сравнится с этим нерукотворным созданием природы. А потом горы раступаются и ты входишь в разложенную, словно в ладошках у Бога, маленькую деревушку. Это и есть Мезмай! Уютная гостиница на берегу реки в которой не будет никого, кроме нас. Утренний подъем и... перед тобой открыты все маршруты. Высоко в гору, на высеченную ветрами полочку, откуда, кажется, открывается вид на весь белый свет. В загадочную Монахову пещеру, сгинуть не сгинешь, но страх вот он тут, рядышком... На бескрайние альпийские луга с бурным многоцветием целеных трав. К подножью высокогорного водопада. Под ногами выдавленные в камнях останки реликтовых растений. А в душе полет! Вот она свобода! А вечером горячий чай, шелест цикад, перебор гитарных струн и спокойный разговор о себе, о душе, о дороге, которая начинается с себя!

Ведущие:

Елена ШУБИНА
Анастасия ПЛУГАРЕВА
Андрей ЛУКАШЕНКОВ

Подробнее »»»

ИНСТИТУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

31 июля (вылет из Москвы) – 1 (заезд) – 7 (отъезд) августа 2007 года

приглашает принять участие в четвертом ежегодном фестивале телесных и трансперсональных практик
«ЭКОЛОГИЯ ТЕЛА и СОЗНАНИЯ»

«ЛЕГЕНДЫ ШАМАНСКОГО ОСТРОВА»

Россия, г. Иркутск, озеро Байкал, остров Ольхон

Ведущие:

Елена ШУБИНА (С-Петербург)
Андрей ЛУКАШЕНКОВ (Рига)
Олег БАЛУТКИН (Иркутск)
Екатерина САВИНОВА (Иркутск)
Михаил ИВАНОВИЧ (Иркутск)

Байкал (август)ОЛЬХОН - самый большой остров на Байкала, его географический, исторический и сакральный центр, средоточие древних легенд и исторических преданий. На острове длинной 72 км удивительно сочетаются разнообразные ландшафты – пещеры, скалы, дольмены, озера и степные курганы, остров богат археологическими памятниками - древними могильниками, городищами, остатками старых стен. В эзотерической среде Ольхон считается Местом Силы, и обителью древних духов Байкала, центром шаманской культуры и местом поклонения языческим культам.

В программе:

семинар «ТАНАТОТЕРАПИЯ. Новый взгляд», тренинг «Я и МАМА», тренинг «БИОЭНЕРГЕТИКА БЕЗ МИСТИКИ», семинар «ОСНОВЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА СТОП», тренинг «ОТКРОВЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ» - по восточному танцу, мистерия «ОЧИЩЕНИЕ», плюс экскурсии, ночные медитации, путешествия к местам Силы.

Подробнее »»»


В избранное