Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-07
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Вскрытие глубинных убеждений с помощью самоанализа


Ваше восприятие мира зависит от ваших убеждений. Они определяют ваш образ жизни: что, как и почему вы делаете или не делаете. Убеждения, которые сильнее всего влияют на вашу жизнь, обычно глубоко упрятаны, Предлагаем приемы распознавания того, в чем вы убеждены и во что вы верите.

Автор: Дэннис Посл (Dennis Postle), известный британский психолог, разработчик тренинговых программ самоанализа и личностного роста. Материал публикуется в сокращенном переводе в английского.

То, как вы воспринимаете мир, зависит от ваших убеждений. Предлагаемые здесь приемы самоанализа помогут вам проникнуть к первоосновам вашего разума и заглянуть в его неосознаваемые глубины. Это должно помочь вам отдать себе отчет в тех убеждениях, которые регулируют вашу жизнь, а также в тех культурных влияниях, которые определяют ваши ожидания в профессиональной и личной жизни.

Ответьте на поставленные вопросы, уделяя каждому столько времени, сколько вам необходимо, и не боясь сколько угодно изменять свое мнение. Составив ясное представление о своих убеждениях, переходите к примерам и к плану действий и отметьте, что вы намерены предпринять.

Убеждения лежат в основе вашей жизни. Убеждение в своей неспособности сделать что-то сковывает вас. Убежденность в своих способностях расширяет ваши возможности. Поэтому так важно исследовать свои убеждения, вынести их из потаенных уголков души на ясный свет и разобраться, как они на вас влияют.

Возможно, вы считаете, что убеждения — это такая неуловимая вещь, которую вряд ли возможно описать таким способом. Они и в самом деле неосязаемы, однако они определяют наше мироощущение, то есть в соответствии с ними мы и живем. Вы убеждены, что вас ударит током, если вы сунете пальцы в электрическую розетку. Вы убеждены, что опасно выбегать на проезжую часть, не обращая внимания на движение транспорта. Такого рода убеждения были предметом постоянной заботы ваших родителей в годы вашего детства. Позднее вы усвоили другие жизненно необходимые убеждения, то есть прибавились новые слои — моральные и нравственные убеждения, касающиеся путей достижения успеха и отношений с людьми.

То, что вы ощущаете, является также результатом ваших убеждений. Ваш разум воспроизводит все то, что вы усвоили за годы своей жизни, и выстраивает воспринимаемый вами внешний мир в соответствии с вашим внутренним миром. То, что вы считаете истинным, — все ваши убеждения, от важнейших до самых незначительных, — в огромной мере определяет ваш образ жизни. Этим определяется, что, как и почему вы делаете или не делаете. А поскольку эти установки определяют, насколько свободным вы считаете себя в своем жизненном выборе, крайне важно разобраться в тех убеждениях, которым вы привержены, и понять, кому на пользу они идут.

Разобраться в своих убеждениях, однако ж, очень непросто. Некоторые из них мы в большей мере способны осознать, некоторые — в меньшей. Важно помнить: те ваши убеждения, в которых труднее всего отдать себе отчет, зачастую и оказывают на вас важнейшее влияние.

Личные убеждения

Широко распространено убеждение, что если некое явление или определенный образ жизни являются общепринятыми, то они нормальны, а все остальное — это отклонение от нормы. Это убеждение по сей день направлено против тех, кто не чувствует себя принадлежащим к большинству.

Убеждения, которые в наибольшей степени влияют на вашу жизнь, обычно довольно глубоко упрятаны, однако спокойные и вдумчивые «раскопки» помогают вынести их на поверхность. Предлагаем вам несколько приемов распознавания того, в чем вы убеждены, во что вы верите. Используйте любые приемлемые для вас вопросы: самое главное — это извлечь ваши убеждения на свет божий.

1. Закончите приводимые ниже незавершенные предложения (можно предложить несколько вариантов окончания):

Это неестественно — ...
Легко определить, нормальный человек или нет, по тому, как он ...
Я верующий (неверующий), потому что ...
Принимая решение, необходимо быть объективным, иначе ...

2. Закончите каждое приводимое ниже предложение десятью разными способами. Проделайте это быстро, не раздумывая:

Поскольку я женщина (мужчина), я всегда должна (должен) ...
Будь я мужчиной (женщиной), я смог бы (смогла бы) ...

3. Сформулируйте три ваших убеждения, соответствующих общепризнанному мнению:

Есть три истины, в которые я верю ...

4. Сформулируйте три ваших убеждения, которые противоречат распространенному мнению:

Три истины, в которые я втайне, вопреки мнению других верю ...

После такой небольшой разминки постарайтесь воспроизвести и другие ваши убеждения. Используйте приводимый ниже список, чтобы подстегнуть вашу память.

Составив список своих убеждений, попробуйте их оценить.

Просмотрев список, отметьте, насколько сознательно вы приняли то или иное убеждение, либо, как вам кажется, вы всегда его придерживались. Отметьте буквой С...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Чтобы стать супермэном в
    России, нужен синий
    обтягивающий костюм с
    буквой "S" в русской
    раскладке
    lobstarr (c)

  • xxx: да некоторым надо череп вскрыть и снимок расположения извилин сделать
    xxx: и выпускать шины с таки же протектором
    xxx: проблема зимы и дорог решена

  • Татьяна Дьяченко подала в суд на компанию Хонда, создавшую робота Асимо, который ходит, говорит и даже танцует!
    Она утверждает, что кроме внешнего вида и марки аккумуляторов, всё остальное скопировано с её папы...


  • Ann> Как дела?
    Mike> Да по-всякому
    Mike> Неделю назад на машине разбился
    Ann> Насмерть?
    Ann> Ой
    Ann> Я хотела спросить «Как ты?»
    Mike> Всегда знал, что ты меня любишь :)

  • - Сегодня я расскажу вам две новости: зае#ись и х#ёвую! Зае#ись - это то, что я не скажу вам х#ёвую, а х#ёвая - что не скажу зае#ись!


  • ****:
    уже который год узнаю об отключении горячей воды не по сводкам мосводоканала, а по дикому крику из ванной.
    ****:
    на этот раз под раздачу попал брат =)

  • 1: А мы тут как обычно. Огороды, моркови, банкиназиму
    2: я собираюсь на подоконнике лук и еще какую-нить чепуху посадить
    1: По запросу "чепуха" найдено: "разновидности конопли среднерусской"


  • Ruvo: короче, велели зайти в аптеку, купить тестю лекарство от кашля. Аптекарша спрашивает - кашель сухой или мокрый.
    Ruvo: я говорю - это не у меня, поэтому не знаю. Она такая - ладно, сколько лет вашему ребенку.
    Ruvo: ну я сначало растерялся, а потом честно ответил: нашему ребенку 54 года, и поскольку он закодирован, лекарство нужно не содержащее спирта.

  • в жж обсуждают как можно использовать большой и мощный магнит в быту. одно из предложений..
    1: можно еще у соседей спалить музыкальный центр... )))
    2: как?
    3: пиздануть магнитом в него, я так понимаю...

  • <басть> паренек один знакомый общую знакомую нашу на секис разводил околодвух месяцев. вчера днем мне звонит, грит все ровно вечером она комне идет и все будет...
    сейчас он сидит в аське со злой мордой и без подписи, а у неё - веселая морда и попись "барби сайз".
    ^_^ боюсь спрашивать

  • Один мужик спрашивает у другого:
    - Слушай, у тебя давно была, ну эта... половая близость?
    - Да только сегодня. Вчера вечером с друзьями надрались, утром глаза открываю - а пол прямо передо мной.


  • Kanistra Знаток (353)
    Открыт: 10 часов назад
    Скачал программу по очистке пыли с монитора, а она у меня просит отправить смс, и никак не закрывается. Что делать?

  • Bereza:
    я отправила человеку деловое письмо с окончанием "Буду очень блядогарна за любую информацию"
    Bereza:
    я труп


  • Никто не умеет так корчить рожицы, как пластический хирург...


  • Встретил соседа, на каждой работе работает не больше двух недель. Говорит устроился на молочный завод один, технологом!
    я говорю:
    - Как тя взяли то?
    - Да хз, говорит, без опыта даже... Ну выгонят - выгонят, и пох. Так что ты на всякий случай пока молоко "ХХХХ" не пей...

  • у друга(Д) сидел, пришла его девушка(ТП) и наблюдал такой диалог

    ТП :ну?
    Д: что ну?
    ТП: ты забыл да?
    Д: что забыл?
    ТП: все..ясно забыл
    Д: да что забыл?!!
    ТП: все забыл да?! все забыл?! Зенаешь я так больше не могу это уже сидит все вот тут вот понимаешь?! кароче я не знаю о чем ты там думаешь...
    Д: ЧТО ЗАБЫЛ БЛЯТЬ!
    ТП: эм...я забыла...

    И ушла на кухню как ни в чем не бывало, мы как стояли в ахуе...так и упали :)

  • Парень - девушке:
    - Отныне будем друзьями - ты даёшь мне, я - тебе...


  • ххх: ппц, удалил wow седня... такое ощущение что вырвали зуб... постоянно как языком в пустое место кликаешь мышкой по оставшемуся ярлыку на рабочем столе, а там ничего нет...


  • Сидим на паре, одногруппник (О) спрашивает у препода (П) ручку:
    О: извините, у вас ручки не будет?
    П: тебе какую? Левую или правую?
    О: ту, которая пишет
    П: ну, у меня обе пишут, если в них взять ручку
    О: левую или правую?


  • Ekatherina: Побыть, что ли в роли Милославского, поорать НЕ ВЕРЮ????=)))))))

    Алексей: в роли кого?????????????????????????????

    katherina: Режиссер такой был, эх ты, неуч...=)))



  • ччч: Антоха, че я тебя не разу с девушкой не видел?
    ннн: Та на них время убивать надо, деньги, а я и так все вреся на спорт трачу
    ччч: короче ты дрочишь...
    ннн: НЕЕЕЕ ты че, я же бодибилдер
    ччч: а качки блять, по твоему не дрочат чтоли?
    ннн: НЕТ! нам белок жалко!

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Меня зовут Владимир Я недавно растался со своей любимой женщиной которую очень люблю Мне в даный момент очень трудно И недавно я списался по интернету с Данилом который предложил мне помошь А предлогает он мне следущее преобрести dvd курс Провереный способ вернуть любимую девушку за 6 недель У меня просьба Пользовался кто нибуть этими способами И вообще поможет ли мне это И если есть инфа напишите пожалуйста Мне очень поможет ваша помошь Владимир
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • xachu dengi shtobi kupic dom i pamoch maim radnim...

  • я хочу открыть частный кабинет психолога, кататься по всему миру ,познавать все прекрасное,творить и оставить след в истории человечества!!!"...

  • хочу не психовать из за туфель...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Если не можешь повлиять на событие, измени своё отношение к нему

  • Жизнь-это движение, значит чем больше двигаешся тем полнее живеш. Высказывание о работе.

  • В соблазнении женщины главную роль играют три вещи: харизма, сексуальная привлекательность и доверие.
    Харизма не связана напрямую с внешними данными. Харизматические люди часто далеко не красавцы, - рассказывает психолог Рэй Булл. - Но они умеют подстраивать характер и социальное поведение к свое...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Ю.за ее сопротивление всегда, во всем, всецелом, тихом, видимом! - ведь без нее у меня не появился бы опыт нахождения в подобных отношениях с моими ...

  • Я благодарю Бога и Вселенную за то, что я открыла свое сердце для любви! Благодарю за то, что сердце мое открыто для любви! Я люблю и взаимно любима! Благодарю!...

  • Я благодарю Святую сущность , Великолепный Источник Жизни за КАЖДЫЙ миг моей жизни , за подсказки как прийти к себе , за Счастье иметь ПРАВО ВЫБОРА , за СВЕТ , ...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Мёртвый февраль
— Прекрасно! — сказал Леха и вышел из избушки на улицу…
Стояли февральские морозы, холодной зимы тысяча девятьсот сорок восьмого. Избушка лесника Михалыча, откуда только что вышел Леха, стояла посреди огром......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6403
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное