Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2011-12-27
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Программа совершенствования


Нет предела совершенству! Даже если вы считаете себя просто супер-крьеристом, можно работать над собой (если, конечно, есть желание). Например, составить программу личного совершенствования.


Когда мы организуем свое дело, мы изучаем конкурентов, товар, который хотим производить, потенциальных покупателей. А для написания программы по бизнес-совершенствованию мы должны изучить себя! Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд, и не займет много времени.


Сначала поставим цель - чего мы хотим достичь, совершенствуясь? Например:
- Полюбить нелюбимую работу или найти новую
- Добиться повышения по службе
- Открыть свое дело или развить существующее
- Повысить свой авторитет в глазах коллег и т.д.


Теперь с точки зрения поставленной цели нужно проанализировать свои достоинства и недостатки. Причем, к ним относятся как черты характера, так и внешность, знакомство с влиятельными людьми, собственная машина и т.д. Дело в том, что при совершенствовании в бизнесе может пригодиться все. Например, вы обожаете кататься на лыжах. Смело записывайте это в графу "Достоинства". А вдруг ваш важнейший деловой партнер тоже любит кататься на лыжах? Разве не повод во время совместной прогулки поговорить о делах насущных?


Особенно внимательно отнеситесь к своим недостаткам. Ведь именно им посвящается следующая часть нашей программы по совершенствованию. Нужно четко обозначить те недостатки, которые мешают вам достичь своей цели в бизнесе.


Ваши недостатки нужно разделить на те, которые вы можете и хотите исправить, можете и не хотите исправить, и не можете исправить. Например, вы непунктуальны, это очень вам мешает и вы хотите избавиться от этой черты характера. Это вполне реально, нужно просто больше контролировать себя. К другому типу недостатков можно отнести, например, желание подольше поспать в выходные дни. Вы понимаете, что теряете много времени, но зато высыпаетесь, а дела можно сделать и поздним вечером. Поэтому вы не собираетесь исправить этот недостаток, хотя можете. А вот, например, недостаток, который вы не можете исправить, - лишний вес. Вы перепробовали все способы, но у вас ничего не получается. С этим надо смириться.
Теперь, записав все достоинства и недостатки, можно начинать работать над собой.

Начнем с приятного - с достоинств. Внимательно просмотрите список, который у вас получился. Подумайте, каким образом каждое из ваших достоинств может помочь вам в достижении поставленной цели. Это можно делать мысленно, а можно записать. У вас получится что-то вроде "Руководства по эксплуатации". Если вы почувствуете неуверенность в своих силах, почитайте свои записи. Вы поймете, что лучше вас никого на свете нет! Основная цель этого этапа - научиться использовать свои достоинства и добиваться с их помощью того, что вам нужно.


Перейдем к недостаткам. На те недостатки, которые вы не хотите исправлять, можно не обращать внимания. Может, когда-нибудь вы захотите их исправить, тогда и будете над ними работать. Будем исправлять те недостатки, которые вы хотите и можете исправить. Для этого надо ответить на несколько вопросов:
- Почему у вас есть этот недостаток? Например, вы непунктуальны, потому что долго собираетесь на встречу, или не умеете рассчитывать свое время (поздно выходите из дома), или по пути на что-то отвлекаетесь. Причин может быть несколько, главное, все их выявить и записать.
- Сколько примерно времени (неделя, месяц, год) вам понадобится на искоренение недостатков? Это зависит от вашей силы воли и от самого недостатка. Например, на борьбу с лишним весом могут понадобиться годы, а потом всю жизнь надо будет поддерживать форму.
- Нет ли у вас недостатков, которые так или иначе связаны друг с другом? Такие недостатки лучше исправлять одновременно, так как работа над одним поможет работе над другим.


Теперь можно начинать работать над своими недостатками. Над некоторыми из них можно работать параллельно, даже если они друг с другом не связаны. Например, можно бороться с лишним весом и с неряшливостью - одно другому не мешает. Бывают такие недостатки, над которыми очень сложно работать, тогда имеет смысл не распыляться и посвятить какое-то время только такому недостатку.


Выбрав объект, нужно установит сроки работы. То есть конкретную дату, к которой основная часть работы будет сделана. По истечении срока вам может понадобиться иногда уделять немного времени этой проблеме, но только для профилактики.
Исправлять недостатки нужно на основании выявленных причин. Здесь вы должны подобрать технические приемы, с помощью которых вы и будете бороться с недостатками. Допустим, если вы опаздываете на работу потому, что копаетесь, нужно просто устанавливать будильник на 15 минут раньше.


Очень важно в процессе работы вести дневник, в котором вы будете описывать, что вы сделали, чтобы исправить недостаток, и оценивать результаты, которых достигли. Я советую не расписывать все по мелочам, а каждый вечер писать ровно три строчки...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • SAPRO
    жесть.. юзер звонил..
    "У МЕНЯ САЙТ НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ!"
    "а какой сайт?"
    "А НА СОСЕДНЕМ КОМПЬЮТЕРЕ ОТКРЫВАЕТСЯ!"
    "да какой сайт-то?"
    "НЕ СКАЖУ!!"
    "ну ладно, нет так нет"
    "ПОЧИНИТЕ МНЕ, ЧТОБЫ ОТКРЫВАЛОСЬ У МЕНЯ ТОЖЕ"
    "да какой сайт, блин???
    "НЕ СКАЖУ"

  • Знакомый рассказал про своего одногруппника:
    В универе демонстрация или акция, хз, короче ходят девки с листочками, на которых написано "Я против того, чтобы мои друзья употребляли наркотики" и просят всех встречных расписаться. Сам видел. Так вот, этот веселый чел пишет рядом "без меня" и расписывается.

  • Переписка Воверов:
    х: Слух завтра же в инст
    хх: В кокой??
    х: В тот который в реальной ЖИЗНИ!!!
    хх: Опа, приплыли....

  • Скачал с торрента фильм "Поцелуй мою змею".
    Так оказалось про змей...


  • www:первый раз все боятся секса, йа вообще закрылся в шкафу и кричал" уйди сука голая"

  • Neverlast:чего-то вспомнилось... Друг в поезде нашел сканворд кем-то оставленный. Так там один из вопросов был: "Кассиус Клей". Ну и гениальный ответ: "ПВА"!!!!!

  • Идёт молодая пара - похоже, что муж с женой. Явно спешат.
    Он:
    - Я так хочу жрать, что еще чуть-чуть - и тебя начну есть...
    Она (ленивым голосом):
    - Ну, и с какого места начнёшь?
    Он:
    - Ну, так, чтобы незаметно было!
    Она (уже заинтересованнее):
    - Это с какого?!
    Он соображает, она сама находит ответ:
    - С мозга?


  • Назначение платежа в и-банке
    Автор: Иванов Андрей (Сотрудник Банка)
    Дата создания: сегодня / 11:04
    Текст:
    Большая просьба придерживаться общепринятых правил заполнения п/п, а именно поля "назначение платежа".
    Реальное назначение отправленной платежки:
    «Ну так приборохлицо малехо»

  • xxx:
    Выхожу с работы. Вижу мужика. Нормальный такой мужик. Подкачанный, мужиковый, футболка, джинсы, запросто может оказаться автослесарем на вид. С маленьким лысым чихуахуа подмышкой. К ним бежит понюхаться здоровая дворняга, от которой мужик уверенно отбивается.

    xxx:
    Затем мужик поднимается по лестнице, целует собачонку в лобик и басит:
    "Не бзди - я рядом!"

  • Про последний фильм о Гарри Поттере:

    Мне кажется, что фильм вообще можно пересказать как "2 часа учебного видео на тему "Половые игры в старшем школьном возрасте",а потом опа и Гэндальфа убили".

  • - Что делает медсестра, когда банок не хватает?
    - Сильно целует больного в спину.


  • NNT*Ares
    Ку. Я посмотрел 6 серий Доктора Хауса.

    Kotskin
    ну как?

    NNT*Ares
    Немного болит кисть. Боюсь что у меня рак, спид и сифилис одновременно.

  • threep: Сёдня еле сдержался чтобы не заплакать со смеху, когда клиент сказал что у него завис комп и он не может загрузить свою учетку. Подхожу к его столу на мониторе окно с запросом имени и пароля он на клавиатуре пытается набрать свой логин и ничего не происходит. Краем глаза замечаю, что numlock не горит, потом оглядываю клаву и вижу что провод от нее лежит на столе. Рукой выдвигаю вторую клаву из стола и говорю пробуйте снова. Кто ему оставил клаву на столе осталось загадкой, но клиент час не мог загрузиться.

  • <Karrde> Удивительно! Дональд Дак не носит штанов. Но выходя из душа он оборачивается в полотенце. А потом ходит без штанов!

  • PARTYzanka
    сегодня слышала по радио новости: С питерского моста в воду упала Лада Калина...но почему-то не утонула...

    Konditer
    ))))))))))))

  • XXX:
    У меня сегодня голова болит от телевизора
    YYY:
    ты смотрел телевизер???
    XXX:
    Мне его Стас на голову уронил.

  • С одного женского форума, тема "Как от них избавиться???":
    Девчонки!!помогите!А то родители меян убьют!Дело в том что я гуляла с парнем одним,недавно познакмились.Короче мы с ним стали целоваться,очень очень очень страстно.И теперь у меня щека опухла,губы опухли,подбородок тоже,рот весь кровоточит,на губе огромный синий кровоподтёк,подбородок и щеки все в следах от зубов)))Вот и как мне быстро это всё свести?)))Тем более это был наш первый поцелуй)
    комментарий: первый поцелуй, каким же тогда первый секс будет?

  • <slim> всем привет!
    <slim> мне надо все узнать про РГСУ.
    <white> ргсу - херня.
    <slim> white, тебя не спрашивали херня или нет, я спросил - мне нужна информация.
    <white> ок, информация: ргсу-херня.

  • В ЦРУ инструктируют агента:
    - Приедете в Москву, пойдёте по адресу Кривоколенный переулок, дом 15. Позвоните в квартиру... ой, какая же квартира? Ну ладно, неважно - там найдёте, вы у нас опытный сотрудник. Пароль "Не хотите ли получить в морду?". От кого получите - тот и есть наш резидент. Понятно?
    - Так точно, сэр!
    И агент отбыл в Москву.
    Первая шифровка от агента в ЦРУ:
    - Обошёл все квартиры... В каждой по резиденту!


  • FanaT1c : Сегодня прикальнулся.
    Живу на первом этаже,ко мне часто друзья заходят,чтоб я выходил гулять.Ну друзья такие же как я,игроки,инетовские ^_^
    Так вот,включил я сегодня музыку на всю,думаю надо идти купаться
    Думаю полюбому же кто то зайдет,всял распечатал,на принтере,статус с аськи,где там ВОдные процедуры,где еще Уточка) внизу написал " Ушел купи-купи,камешке горячий,медузко яищке щекоче"
    И на окно нацепил,пусть знают что орать бесполезно.
    И что бы ты думал,выхожу с Ванной,смотрю еще одна картинка,срываю ее смотрю написано "Статус Телефон" "Позвони мне,Серега"
    Думаю все.Инет захватил мир))

  • <Sandro> седня в лесу ппц было
    <Sandro> душно, жарко, влажно
    <Sandro> ветра нет
    <Sandro> ваще задница
    <Sandro> грибов тож нету
    <layo> нда..паустовский отдыхает..

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • У меня такая история.Мне очень нравится парень.И я запуталась нравлюсь ему или нет.Иногда он вроде серьёзно относится.Вобщем я ему проктически всегда звоню, а он мне редко, А когда я ему не звоню он говорит ты что про меня забыла.А недавно мне говорит что я плохой я тебе редко звоню, и пишу.Говорит мне просто на работе очень занет и скучаю по своим друзьям которые в москве
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Хочу, чтобы Даня остался со мной навсегда, чтобы Мы создали счастливую семью. Хочу забеременеть и родить здорового ребеночка. Хочу быть Даниной женой и пусть он......

  • Хочу, чтобы моя дочь была здорова и счастлива. Чтобы рядом со мной был любимый мной и любящий меня человек. Хочу высокооплачиваемую работу по душе. Хочу жить в ......

  • НАЙТИ СЕБЯ В ЭТОМ МИРЕ, СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ....


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Хорошо там, где НАС нет! Где мы есть, там мы и будем, даже если мы будем далеко. Далеко мы будем, потому, что не в одной стране!

  • wnqtie2mivwk 6adszuxufveur7 92hz4dog75

  • Жизнь, она ваще супер короткая, как щелчок пальцами, прямо аж столько вдохновения от этой мысли!! :))

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Вселенную, Высшие сила, Ангелов-Хранителей за эту жизнь, за моё здоровье, за успех, за помощь, за поддержку, за друзей, родных, работу, за исполнени...

  • Я благодарю Мамочку за то, что она помогает мне. Благодарю всех за мои неудачи. Спасибо, любимые, что в ыобо мне так заботитесь. Благодарю Александра Викторович...

  • благодарю сайт за "дневник благодарности"


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Литераторша
«Она обняла его, притянула к себе мужественное загорелое лицо. Их губы слились в поцелуе. „Ты мой навеки…”- выдохнула она, и их роскошный автомобиль за сто тысяч помчался к горизонту…»

Мар......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6261
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное