Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Выбор: быть собой

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Я у себя одна - единственная!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Наталья Шапошникова

Статистика

629 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Выбор: быть собой # 38 Пациент скорее жив, чем мертв.


Выпуск №38.                                                                                                                                                                     скачать архив 

Заказать книгу-тренинг «Тайный дневник одной Розы»

психологическая консультация                                                                                                подписать друзей

                                                                   

Пациент скорее жив, чем мертв.

 

Сколько  Вам  было лет, когда Вы осознали, что вы живы?

Мне было 15. Спасибо переходному возрасту. До этого было ожидание жизни: терпеж в детском саду (помню, как я его ненавидела, как ждала, когда же этот постылый день кончится). Потом в школе, сами знаете: сначала интересно, а потом… ждешь, когда же этот постылый год кончится….

А в пятнадцать… все становится все равно. Только приключения, только эксперименты, только жизнь на полную катушку становится важной.

 

Потом я опять умерла. Поиски смысла жизни и полное его отсутствие. Скука. Опять терпеж. Страх что-то изменить в своей жизни. И невозможность дальше терпеть такую жизнь. Вот этот страх и это желание нового разрывали. Я холерик, но, оказалось, очень терпеливый: меня хватило АЖ на 4 года. Невероятно! Как результат – 43 кг веса и тахикардия, пульс в состоянии покоя 130 ударов в минуту. Думаю, если бы я не изменила ситуацию, то наверняка заболела бы.

 

Ладно, я сделала то, чего давно хотела. Жизнь снова заиграла всеми красками. Энергия перла через край, была настоящая эйфория. Я вела себя даже эксцентрично, все, что долго подавлялось и сдерживалось, прямо лезло наружу: любовь, секс, радость, движение, поступки. Я наслаждалась жизнью и собой. Мне было море по колено. Кайф.

 

Ну а что дальше? Тот же цикл: радость от перемен – эйфория – привыкание – скука – депрессия.

Сначала делаешь с удовольствием, потом начинаешь себя заставлять,  потом уже и заставить не можешь,  потом становится все хуже и хуже… Причем надоедает все, даже то, что считала, никогда не может надоесть.

 

Может, это просто я такая странная, у других не так? Хотя психологи рекомендуют всем каждые три года менять либо существенно обновлять род своей деятельности. Или ты сам, или тебяJ. ОбновятJ.

 

В общем, я поняла так: чтобы жить, нужно меняться. Когда ты меняешь что-то, то в этот момент ты беззащитна, ничего не умеешь и не знаешь, ты вынуждена думать, принимать интуитивные решения, живешь и чувствуешь на полную катушку. Действуешь на пределе своих возможностей. И только это и можно назвать – жизнью.

 

А то, что делает большинство: выучились какому-нибудь фокусу (профессии или привычке) и продолжают его тиражировать снова и снова, снова и снова… День сурка. Это – не жизнь. Это анабиоз, кома.

 

На пике скорости, риска, перемен ты не можешь быть неосознанной, спящей, скучающей, автоматизированной. Попробуйте поспать за рулем мотоцикла, несущегося на бешеной скорости по неизвестной дороге! И захочешь, да не сможешь. И попробуйте не спать, передвигаясь каждый день по одному и тому же маршруту, в одно и то же место, с одной и той же жвачкой в голове…  И захочешь, а не сможешь.

 

Вот и все. Весь секрет вечной молодости. Не надо себя ругать, корить, критиковать за спячку. Не надо за собой следить, приказывать себе, выписывать задачи. Надо просто вынудить себя быть осознанным: прыгнуть вниз головой в неизвестность, создать себе условия, в которых ты не сможешь спать. Я думаю, многим этого хочется.

 

Хочется, но страшно. Со страхом справиться легко: нужно просто поглупеть на некоторое время. Притвориться, что ты не видишь возможных последствий. Ты же умный, ловкий, справишься с проблемой, когда (и если) она придет.

 

Задание для дневника: выпиши годы: 20-25-30-35-40-45-50 и т.д.

Что ты начал делать новое в каждый период? Что изменил в своей жизни? И поймешь, живешь ты или уже нет.

Если да – порадуйся за себя, и продолжай в том же духе. Если нет – сделай сегодня же. Пока мы не умерли, ничего не поздноJ.

 

Удачи! Наталья Шапошникова.

 

 написать автору                                                                                                                                                 обсудить в группе

                                                               Заказать книгу-тренинг «Тайный дневник одной Розы»

 скачать архив                                                                                                                     подписать друзей

Письма могут цитироваться, укажите, если вы этого не хотите. Вы можете свободно использовать тексты рассылки при обязательном указании ссылки http://subscribe.ru/catalog/psychology.svoivibor/ на нее.
В избранное