Практическая психология для Успеха: Центр Синтон (г.Москва)

Доброе время суток, читатели!
В этом выпуске вы узнаете:

1.      КАК УЧИТЬ СЕБЯ УСПЕХУ (Новая книга Н.И.Козлова «Формула личности», изд. «АСТ-пресс»).

2.      КАКИЕ ТРЕНИНГИ начинаются в Центре Синтон в ближайшее время.



КАК УЧИТЬ СЕБЯ УСПЕХУ

УДАЧА И УСПЕХ

Удача и успех — достаточно разные вещи. Удача — не ваша заслуга, как не ваша
заслуга выигрыш в лотерее. Удача сваливается на вас просто потому, что вам повезло.

·       Хотя чаще везет тем, кто знает, где и в какое время надо находиться, — то есть
людям успешным.

Успех приходит к тем, кто его заработал. Вы знали, что вы хотели; вы сделали
то, что нужно для этого; вы получили то, к чему стремились: это ваш успех, и
он всегда с вами. Удачливым быть приятно, успешным быть престижно. И, естественно,
куда как надежнее: птица удачи по расписанию не прилетает. Но если припархивает,
то чаще выбирает людей предприимчивых и сообразительных: помните анекдот про
бедного еврея?

Жил-был бедный еврей, с утра до вечера сидел он на коврике, клал поклоны и молил
Господа, чтобы тот сделал его богатым. Но шли год за годом, коврик уже почти
истерся, а денег все нет и нет. Тогда вскричал он в сердцах:
– Господи, ну почему? Я выполнял все твои заповеди, соблюдал посты и пятницы,
почему не наградишь меня за мою верность тебе? Господи, ну почему?
И раздался голос с небес:
– Абрам, ну оторви свою задницу от коврика и пойди купи хотя бы один лотерейный
билет!

Универсальный бизнесмен активен и предприимчив, и, может быть, именно поэтому
его часто сопровождает удача. Если же удачи нет, ему нет нужды ее дожидаться:
он просто уверенно и успешно работает, каждый раз получая запланированный результат.
Он имеет успех в любом деле хотя бы ровно потому, что за неперспективное дело
он не берется, а любой временный проигрыш умеет превращать в свою будущую победу.

Как это делается? Как можно и нужно строить жизнь и деятельность, чтобы вас всегда
сопровождал максимальный успех? — На уровне слов вы, скорее всего, это знаете.
Что такое эффективная деятельность, знает каждый: просто потому, что каждый когда-то
эффективным был.

ИСКУССТВО БЫТЬ ЭФФЕКТИВНЫМ СОСТОИТ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ ЗНАТЬ ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ И
ПРАВИЛА, А В ТОМ, ЧТОБЫ В ЖИЗНИ ИХ ПОМНИТЬ И ВЫПОЛНЯТЬ.

Универсальный бизнесмен — не тот, кто при необходимости начинает действовать
по правилам и эффективно, а тот, для кого это естественно всегда. Тот, кто хорошо
говорит по-русски, не вспоминает правила о согласовании времен и не подбирает
нужные окончания: он говорит свободно, совершая все это уже автоматически.

Вечная проблема педагогики советских времен – как перевести ЗНАНИЯ В УБЕЖДЕНИЯ.
Не решена и по сей день. Однако у меня есть личное ощущение, что для слабых подходит
авторитарный метод (делайте так – это правильно!), а сильного надо просто лучше
учить,  и тогда ему будет самому неприятно, что классное оружие лежит без дела…

·       Вспоминайте: «Культура — это то, что остается, когда все обучение забывается».


ШЕСТЬ ПОРТРЕТОВ НЕУДАЧНИКА: ДИАГНОСТИКА ЛИЧНЫХ НЕИСПРАВНОСТЕЙ

Как быть успешным, вы знаете. А вот почему вы иногда неуспешны, надо разобраться:
в каком конкретно пункте вы допускаете прокол? В чем состоит именно ваша личная
неисправность? Попробуем этому помочь. В Синтез-технологии есть схема, в которую
укладывается любая осмысленная деятельность:

1.      ИСХОДНОЕ (НАСТОЯЩЕЕ) СОСТОЯНИЕ
2.      ПУТЬ И СРЕДСТВА (РЕСУРСЫ, СПОСОБЫ, ТЕХНИКИ, НАВЫКИ, ВОЗМОЖНОСТИ)
3.      ЖЕЛАЕМОЕ СОСТОЯНИЕ (ЦЕЛЬ)

Эта схема называется ЛОГИЧЕСКАЯ СТРУКТУРА ЭФФЕКТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ и в более
подробном виде содержит гораздо большее количестве элементов. В таком же, предельно
упрощенном виде, она говорит о том, что для того, чтобы достичь цели, нужно сделать
всего три шага:

1.      реально разобраться с тем, какое ваше исходное состояние, понять, где вы находитесь
и с чем,
2.      детально представить, чего вы хотите добиться,
3.      собрать необходимые средства и ресурсы.

Тут все просто, и, если вы сделали эти три шага, вы добьетесь успеха. С другой
стороны, в каждом из этих трех шагов можно допустить две ошибки: или его пропустить
(недоделать), или на нем застрять, зациклиться. Таким образом, неудачник имеет
шесть (три шага умножить на две возможности) способов снизить свою эффективность,
опустив ее до нуля и ниже. В приложении к учебе, к работе над самим собой мы
получаем следующие личностные типажи Неудачников.

Человек «Нет проблем»

«Ежик в тумане»

«Ой, не   знаю"

«Человек-Жертва»

«Вечный мечтатель»

«Барахольщик»


Это не просто типажи — это четкая диагностика вашей «личностной неисправности».
А когда неисправность знаешь, справиться с нею оказывается легче.
Итак,

«ЧЕЛОВЕК-ЖЕРТВА» — это погруженность в себя и концентрация на проблемах. Он не
верит в свои силы (при том, что они у него реально есть), чувствует в себе в
первую очередь свою усталость, прислушивается большей частью к собственным сомнениям,
а коллекционирует свои ошибки. Его типичные фразы: «Мне сейчас так плохо», «Меня
никто не любит», «У меня все равно ничего не выйдет» и прочая чернуха.
Плохо, когда человек на своих проблемах зацикливается, но ничуть не лучше другая
крайность, когда человек их близоруко игнорирует. Эта крайность —

ЧЕЛОВЕК «НЕТ ПРОБЛЕМ». То ли это защитная позиция, то ли идеализм  и «розовые
очки» в отношении себя, то ли просто интеллектуальная недалекость, но в целом
по жизни такой человек к себе не присматривается («Не люблю я эти копания!»),
плохо знает свои черты и особенности, не прислушивается к своей интуиции, игнорирует
свои чувства. В конкретной ситуации не заметит свою усталость, не увидит или
не захочет признавать свою раздражительность, не признает свою некомпетентность...
В учебе такой человек свои слабые места не видит, своих недостатков не чувствует,
соответственно не ставит перед собой никаких учебных задач: «У меня все нормально!»

·       Возможно, Человек «Нет проблем» живет действительно без проблем. К сожалению,
слишком много проблем возникает у тех, кто с таким человеком имеет дело.

Золотая середина или, точнее, здоровая реалистичная позиция состоит в том, что
человек смотрит на себя со стороны, как на любого другого человека. И с этой,
сторонней позиции внимательно и доброжелательно изучает себя, присматривается
к себе в разных ситуациях: с поддерживающей улыбкой, спокойно фиксируя как свои
ошибки, так и достижения. Веря в мудрость внутреннего голоса, он прислушивается
в первую очередь к счастливым предзнаменованиям, легко готов откликнуться на
собственный энтузиазм, а хорошо зная свои и сильные, и слабые стороны, всегда
готов учиться.

·       Особенно когда хорошо понимает — для чего конкретно.

Контрольный вопрос: сколько людей из десяти, знающих вас, назовут вас в отношении
этого пункта — Золотой серединой? Если вы хотите настоящего успеха, вас должен
устроить только один результат — десять из десяти. Универсальный бизнесмен этого
результата обязательно добьется: если не сразу, то некоторое время спустя.

·       Ведь вам это нужно? Значит, вы это сделаете.

Далее. Чтобы эффективно двигаться вперед, надо хорошо представлять себе, куда
и зачем ты идешь.

«ЕЖИК В ТУМАНЕ» — это типаж, который не удосужился (или боится) заглядывать вперед,
живет только сегодняшним днем, а то и минутой, соответственно не имеет четкого
видения своих целей и не знает, куда ему двигаться. Именно поэтому его так трудно
всерьез замотивировать: крючок мотивации цепляет только за что-то прочное, а
за что можно зацепиться в тумане?

Другая крайность — «ВЕЧНЫЙ МЕЧТАТЕЛЬ». Он всегда впереди, в прекрасном будущем,
среди почти реальных проектов, проблема которых только в том, что совершенно
нет времени хоть один из них реализовать: столько новых планов! Чем больше строится
«воздушных замков», тем меньше оказывается реальных действий.

·       Насколько вы соответствуете Золотой середине, определите вначале самостоятельно.
После этого — сравните свою оценку с оценками людей, вас знающих.

Родной российским просторам типаж «ОЙ, НЕ ЗНАЮ» хорошо выучил только беспомощное
выражение лица и знает только, как громко взывать о помощи: «Помогите! Объясните!»

·       Немощное ожидание помощи не путайте с квалифицированным запросом о помощи —
инициативой сильных и ответственных людей.

«Ой, не знаю» топчется на месте предельно логично: ведь, чтобы двигаться вперед,
нужны средства, а чтобы приобрести средства, нужны они же… Вот видите, какой
замкнутый круг, ничего нельзя поделать!

«БАРАХОЛЬЩИК» — это коллекционер передовых методик. Например, вы хорошо знаете
свою цель: нужно освободиться от зажатости, научиться расслабляться. Вопрос:
каким путем пойти, какими методиками воспользоваться? Если вы попробуете пару-тройку
различных приемов, чтобы подобрать то, что подходит лично вам, и, не выпендриваясь,
в стандартном варианте овладеете классическим аутотренингом за два обычных месяца,
— вы мудры. Вы эффективны, но для «Барахольщика» это слишком приземленно. Он
будет годами ездить по продвинутым семинарам, изучая «Ключ» Х.Алиева, погружаясь
в могучий ребефинг по С.Всехсвятскому, проникаясь глубиной холотропного дыхания
от С.Грофа и примеривая трансы недирективного гипноза М.Эриксона…

·       И оставаясь таким же зажатым, как и был, поскольку серьезно так ни на чем и
не остановился.

«Барахольщик» чрезмерно увлекается сбором техник и методик, в результате теряя
цель и смысл деятельности.

***
Хорошо, НЕУДАЧНИКА мы знаем в лицо. А каков портрет ПОБЕДИТЕЛЯ?

Далее он будет достаточно подробно представлен, однако в общих чертах вы можете
познакомиться достаточно близко уже сейчас. Оторвитесь от текста, поднимитесь
и посмотрите в зеркало. ВЫ СЕБЕ УЖЕ НРАВИТЕСЬ?




2. ИНФОРМАЦИЯ О НАЧИНАЮЩИХСЯ «ОТКРЫТЫХ» ТРЕНИНГАХ СИНТОНА. Подробнее можно узнать
с помощью сайта Центра Синтон (см. в начале) или по тел. 463-44-85.


Синтон - программа: БАЗОВЫЙ ТРЕНИНГ
С 17 ноября, по воскресениям, с 18.00, Сокольники, Ю.Аннушкин

   "Базовый Тренинг" рекомендуется для впервые пришедших в клуб, и является вступительным
тренингом Клуба. Это 8 насыщенных и динамичных занятий в атмосфере Праздника
и психологической работы один раз в неделю. На тренинге - интересные развивающие
упражнения, полезные психологические игры, добрые провокации. Занятия направлены
на воспитание в себе и совершенствование целого ряда личностных качеств, необходимых
для успешной жизни и взаимоотношений.


Синтон - программа: БАЗОВЫЙ ТРЕНИНГ

С 23 ноября, по субботам, 18.00, Первомайская, Н.И. Козлов

  Традиционно желающим заниматься в группе  «Базовый  тренинг» именно  у  Н.И.Козлова
предъявляются особые требования. А именно: нацеленность на результат и успешность,
подход к своей  жизни как к делу и бизнесу. Это тоже Синтон, но уже немного другой:
ДЕЛОВОЙ СИНТОН. По опыту знаем, что это непросто, поэтому не обманывайте себя
и реально оценивайте свои приоритеты и возможности. Если вы все-таки решаете
начать освоение  «Синтон-программы» именно у Н.И.Козлова по программе ДЕЛОВОЙ
СИНТОН, вам предлагается написать свой УЧЕБНЫЙ ПРОЕКТ, в котором вы формулируете
свои будущие приобретения: то, ради чего  вы  будете  работать.


Синтон - программа: ТРУДНЫЕ ИГРЫ

С 17 ноября, по воскресениям, с 13.00, Первомайская, Сергей Шишков (Сталкер)

       Занятия по курсу "Трудные игры" имеют увлекательный сюжет и являются,
скорее, действом: живым и динамичным, разворачивающимся здесь и сейчас. Названия
некоторых игр-занятий: "Королевство", "Приход Супостата", "Концлагерь", "Хозяин
и Раб", "Катастрофа на воздушном шаре", "Необитаемый Остров", "Подводная лодка",
"Чего ты стоишь?" и другие такие же веселые и добрые... :) Пройдя через эти испытания,
люди становятся умнее и сильнее. Возможно, это будет и вашей перспективой.


ДЕЛОВОЙ СТАНДАРТ: УСПЕШНАЯ КОММУНИКАЦИЯ

28, 29 ноября, 5 декабря (3 вечера), с 19.00, Первомайская, Н.И.Козлов, И.Незовибатько,
С.Васильев

     Это первый тренинг из нового цикла "Деловой стандарт". Уникальный пилотный
семинар в режиме интенсива. Направленность программы: личностно адекватный сотрудник
и руководитель. Программа необходима каждому деловому человеку, рассматривающему
свою личность как один из главных элементов своего бизнеса.


СТАНЬ ТВОРЦОМ!

С 3 ноября, воскресение (13.00) и четверг (19.00), Сокольники, Е. Шорохова.

         Всего за три месяца Вы научитесь рисовать! И рисовать красиво. К концу
тренинга результатом будет являться умение рисовать портрет человека.


ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

С 12 ноября, по вторникам, 19.30, Первомайская, Ю. Зотова, А.Капырин

     Тренинг о том, что основополагающее влияние на наши чувства оказывают не
события жизни, а наша система убеждений. Каким образом мы сами себе создаем проблемы?
Как наши ожидания и наше отношение к миру влияют на то, что происходит с нами
завтра? Тренинг о том, как иногда наша собственная голова мешает нам жить и как
сделать так, чтобы она раз и навсегда нам жить помогала.


СЕКС КАК ИСКУССТВО

С 13 ноября, по средам, с 19.00, Сокольники, И. Незовибатько

Практические упражнения на курсе помогут применить затем это в вашей личной жизни.
Для женщин - льготная оплата и особо бережное отношение. 6 вечерних занятий.
Участие как парами, так и индивидуально.


ПСИХОЛОГИЯ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО

С 14 ноября, по четвергам, 19.00, Первомайская, С. Шишков

       Этот тренинг является обобщением многолетнего опыта по групповому обучению
навыкам произвольной саморегуляции состояний сознания. Предлагаемый курс позволяет
ознакомиться с областью бессознательных проявлений и обучить основам самостоятельного
регулирования взаимоотношений сознательного и бессознательного.


ПОТЕРЯННЫЙ РАЙ (СТАЛКИНГ-2)

С 22 ноября, по пятницам, 19.00, Первомайская, С. Шишков, Ю.Зотова

    Перинатальные матрицы. Естественные права. Как верования влияют на нашу жизнь
и как с ними эффективно работать. Разбор родительских директив. Этапы жизненного
роста и развития. Повышение эффективности жизненной стратегии.


ПОБЕДИТЕЛИ (ПСИХОЛОГИЯ УПРАВЛЯЕМОГО КОНФЛИКТА)

С 15 ноября (1 часть - демонстрационная), по пятницам, 19.00, Сокольники, Д.Устинов

     Тренинг посвящен искусству побеждать, используя свою личностную силу. Направлен
на воспитание психологической стойкости, развитие внутренней силы и уверенности,
волевых и лидерских качеств, управление своей и чужой агрессией, на искусство
побеждать в конфликтах, сохраняя отношения. Содержит самые жесткие упражнения,
ролевые и психологические игры. Тренинг развивает личностные качества, необходимые
для успеха в экстремальных ситуациях: самообладание, психологическую неуязвимость,
умение доминировать и управлять ситуацией.


ИСКУССТВО РЕЧИ: РИТОРИКА И ОРАТОРСКОЕ МАСТЕРСТВО

С 18 ноября (1 часть-демонстрационная), по понедельникам, 19.00, Сокольники,
Д.Устинов

      Темы: Техника голоса и речи. Непринужденность и уверенность оратора, управление
стрессом. Постановка на публике. Энергетика и сила речи. Психологический контакт
с аудиторией. Композиция и строение эффективной речи. Приемы убеждения,  внушения,
использование манипуляций. Оригинальность, выразительность и артистизм. Психология
владения публикой, управление ее вниманием,  нейтрализация вредных клиентов.
Успешная презентация и имидж. Вы научитесь получать удовольствие от выступлений!


ИСКУССТВО ОЧАРОВАНИЯ

С 19 ноября, по вторникам, 19.00, Сокольники. 1-я часть 1-го занятия – демонстрационная,
И. Незовибатько.

   Курс для женщин и мужчин. Для личной жизни и делового общения. Как создать
привлекательный образ и произвести выгодное первое впечатление. Как использовать
свои возможности и устранять то, что мешает в общении. Как обрести уверенность
и развить коммуникабельность. Как управлять своими эмоциями и проявлять их в
общении. Как воздействовать взглядом и касаниями. Как телу приобрести стройности
и выразительность.  Как привлекать внимание и использовать это.


ДЕЛА СЕМЕЙНЫЕ

С 20 ноября, по средам, с 19.00, Первомайская, С.Шишков, Ю.Зотова

     Продолжение тренинга Психология Межличностных Отношений, хотя необязательно.
Тренинг посвящен вопросам семьи и брака. Типы семьи и брака. Вопросы воспитания
детей. Разбор конфликтных ситуаций.


ТЕЛО И ДВИЖЕНИЕ

С 10 декабря, по вторникам, Первомайская, 19.00, Д. Устинов

            Телесно-ориентированный тренинг, направленный на открытие новых ощущений
и возможностей тела. Тренинг погружает в мир нового тела, позволяет заново познать
телесное удовольствие и радость свободного движения, повысить выразительность
тела и красоту его пластики и движения. Все вместе это - выразительное движение,
необычный контакт, успешное телесное творчество и безграничная свобода. Необходима
свободная (например, спортивная) одежда.


ТАНЦЫ ВСЕОБЩЕГО МИРА

23 ноября (суббота, 18.00)
Сокольники, Д.Устинов и команда музыкантов

        Танцы - это яркая форма празднования радости жизни и динамическая медитация
под музыку пения самих танцующих, живой звук гитар, флейт, ударных и других инструментов.
Танцы легки в изучении - движения, слова, мелодия выучиваются всеми вместе перед
каждым танцем. Приглашаются все любители интересного отдыха и необычного общения.
Можно пригласить непугливых друзей.


ТАБУ

29 ноября (с 19.00), 30 ноября, 1 декабря (с 11.00 до 22.00), Первомайская, С.Шишков,
Ю.Зотова, Е.Бродецкий

Работа с запретами. Ограничивающими верованиями и убеждениями. Высвобождение
ресурса. На этот семинар можно  попасть только подписав соглашение.