Письмо: «Из рассылки: "Как-то я рассказал эту историю группе студентов, а одна женщина встала и рассказала свою собственную: "Еще маленькой девочкой, я всегда говорила себе: "Я тот человек, который никогда не подхватит простуду". Я всегда себе так говорила и знаете что? Я никогда не болела простудой". "
А как же частица "не"? Аффирмация ведь является положительным утверждением, не дожна содержать частицу "не" и обычно формулируется как свершившийся факт. Вам, я думаю, это известно. Или это не важно? Может у нее и получилось, потому что она не знала об этом правиле )»
Мой ответ:
«Я тоже отметила и это «не», и будущее время. Но я восприняла это так – это же не аффирмация, это женщина, будучи ребенком, так себя настроила здорово, что даже неправильная форма ей не помешала.
Ход вашей мысли мне понравился, скорей всего именно так – даже при неправильной формулировке ее уверенность, ее настрой были так могучи, что она не болела. Ведь и положительная форма, и настоящее время в аффирмациях нужны для того, чтобы исключить малейшую неуверенность, малейшее сомнение. Но главное, конечно – внутренняя непоколебимая уверенность!
Вспомнила похожую историю из своего детства. В подростковом возрасте сердце у меня барахлило, вплоть до того, что я стояла на учете у кардиолога и везде носила с собой валидол. К чему бы это привело с годами, не знаю, но однажды у меня началось непрерывное колотье в области сердца. Родители всполошились – инфаркт, в таком возрасте?! Вызвали скорую. Врач долго с недоумением меня выслушивал-расспрашивал, а потом надавил на грудную клетку и сказал: «Дыши. Сейчас колет?» Я: «Нет». Это было воспаление межреберного
нерва, при дыхании ребра шевелятся – и боль поэтому непрерывная. Это дело мне вылечили, но нет худа без добра: с тех пор я при любом неблагополучии в груди говорила: «Это не сердце». И самое интересное, что постепенно все непорядки с сердцем прекратились. По сей день про сердце я не помню.
Я это к чему. Говорила-то я тоже психологически неверно – «Это не сердце», но уверенность была – 100%. И результат - отличный!»
Отрывочек у меня давно уже скопированный лежит, вот дождался своего часа:
«Как возникает болезнь, которой нет? Очень просто. Всем известно, что можно умереть от сердечного приступа, но мало кому известно, что причиной смерти может быть и другой орган, например, поджелудочная железа. Защемило в груди, все! Сердце болит! Зная, что от этого умирают, мозг, запомнив этот сигнал (болезненный сигнал из области сердца) создал с него связь на образ смерти. Еще раз придавило, еще. И все, мозг уверен, что сердце вот-вот остановится. Так
возникает уверенность в том, что у нас больное сердце. Но если подумать (а лучше спросите медика) причиной сигнала боли из области сердца может быть желудок, поджелудочная железа, защемленный нерв и многое другое. Но Вас в этом уже никто не убедит, потому как Ваш мозг решил, что это Ваше сердце, а, закрепив связь на смерть, он сделал Вас действительно больным человеком. Вы боитесь любого проявления боли в этой области как самой смерти. Это заставляет Ваше сердце биться сильнее, Вы это чувствуете, и мозг лишний
раз убеждается, что сердце у Вас больное.
А может надуманная болезнь действительно убить? Может. Опять же в этом повинен наш мозг. Он не только получает сигналы от тела и его органов, но он еще может управлять этим телом и каждым из его органов в отдельности. Человек, мозг которого решил, что его сердце вот-вот остановится, начинает искать информацию о том, как это происходит. Это не его вина, так устроен наш мозг. Он ищет информацию. И чем больше человек узнает о своей надуманной болезни, тем хуже
для него. В следующий раз, когда ‘прихватит сердце’, его мозг начнет отслеживать все, что происходит с сердцем и пытаться предугадать свои ощущения исходя из полученной информации. При этом он будет ‘знать’ что происходит и, ожидая приступа (мозг уверен, что приступу пора случиться), сам создает его. Если проще, то, например, мозг ждет остановки сердца, потому как уверен, что это должно произойти, и человек сам себе говорит (внушает): «Вот сейчас точно остановится, нет, а сейчас наверняка»,
- и вполне возможно, он может добиться этого. Простое самовнушение. Но более сильное, потому как внушая себе что-то, мы знаем, что этого нет, но стараемся сделать это, а здесь мозг знает, что это есть и делает это».
Есть желание поделиться мыслями, достижениями? Пишите, буду рада (если письмо нельзя публиковать, предупредите).