Школа Своего Здоровья

Татьяны Морозовой

Выпуск 093

Содержание выпуска:

- Тема выпуска: Программа ШСЗ на первые четыре месяца Чем больше ты о чем-то думаешь, тем глубже оно входит в твою жизнь
- Не существует болезней без страдания капилляров
- Заказать обучение в ШСЗ (все курсы с датами их начала в ШСЗ)
- Заказать диск с архивом рассылок и книги
- Из дневников курсантов (болезненные месячные)
- Отклики на прошлые выпуск рассылки и ответы на письма читателей (Опыт "нездорового" образа жизни в приобретении долголетия, в чем истинная опасность чисток, как возместить недостаток витамина В12 при вегетарианстве)
- Рекомендую принять участие. Экспресс-курс "Создай свой СУПЕРСАЙТ вместе с Ольгой Морозовой"
- Рекомендую подписаться
- Темы ближайших выпусков
- Как написать мне письмо с пользой для себя

Программа ШСЗ на первые четыре месяца.
"Чем больше ты о чем-то думаешь, тем глубже оно входит в твою жизнь"

Здравствуй, мой дорогой читатель!

Ко мне время от времени приходят письма с просьбой более подробно рассказать о том, что и как происходит на курсе очищения по месяцам. Программу первых четырех месяцев полного курса обучения я выкладываю ниже.

В программе курса обучения в ШСЗ (9 месяцев)

Первый месяц:

• Мотивация себя на здоровый образ жизни. Создание позитивного и оптимистического настроя на каждый день
• Внедрение в свою жизнь нового образа питания, мышления, движения. Подбор индивидуальных средств закаливания и физической нагрузки.
• Составление исцеляющего индивидуального меню на каждый день, согласно своей преобладающей Доше
• Очищение органов (кишечник, печень, почки, носоглотка, полость рта, половые органы) и систем (кровеносная и лимфатическая) от шлаков (продуктов жизнедеятельности паразитов и последствий нездорового питания)
• Противопаразитарное лечение натуральными средствами (маслами, травами, настойками), направленное на избавление от бактерий, вирусов, грибов, простейших, глистов.
• Очищение окружающего пространства от шлаков - завалов и скоплений грязи
• Проработка и постепенное избавление от главного страха: "меня не любят" - метафизической причины всех без исключения болезней

Второй месяц:

• Продолжение очистительных и лечебных процедур, направленных на избавление от шлаков и паразитов, с включением в очистительный процесс суставов и сосудов
• Освоение дыхательной гимнастики и упражнений, направленных на лучшее снабжение кислородом органов и тканей.
• Создание программы индивидуальных тренировок
• Формирование навыка жития в настоящем моменте: здесь и сейчас - обретение ощущения наполненности жизни
• Выявление и избавление от тайных и явных страхов, навязчивых мыслей

Третий месяц:

• Продолжение очистительных и лечебных процедур, направленных на избавление от шлаков и паразитов, включая тех внутриклеточных паразитов, которые обитают внутри самих паразитов (при гибели паразитов они выходят в кровь и разносятся по всему организму, попадая в труднодоступные для дальнейшего лечения места (например, в суставы).
• Повышение защитных сил организма, создание иммунитета (закаливание, чистоедение, физические упражнения).
• Создание яркого образа здорового настоящего и будущего.
• Выявление и избавление от стереотипов поведения, мешающих плодотворной жизни и общению.
• Определение жизненного призвания.

Трехмесячный курс полного очищения организма построен так, чтобы учесть этапы жизнедеятельности паразитов и захватить противопаразитарными процедурами как можно большее их количество в различные фазы развития. Также за три месяца курса формируются стойкие привычки на ведение здорового образа жизни, что значительно повышает качество жизни в дальнейшем. А психологический настрой, полученный на курсе, позволяет успешно справляться с проблемами и неурядицами в жизни, используя приобретенные навыки выхода из критических ситуаций.

Четвертый и последующий месяцы курса рассылаются уже тем, кто прошел первый этап - трехмесячный курс очищения при их желании продолжить обучение

Четвертый месяц (второй этап обучения в ШСЗ)

• Углубленное изучение материала, освоенного за первые три месяца курса.
• Формирование иммунитета, резкое повышение защитных сил организма (голодание 1, 2, 3, 9 дней)

После такой вводной информационной части перехожу к теме сегодняшней рассылки. Она навеяна прочтением материалов Брайана Трейси, который уже 25 лет занимается изучением законов успеха по жизни.

В прошлом выпуске рассылки я говорила об умении замотивировать себя на ведение здорового образа жизни, используя свой разум - свое сознание. Сознание — это мыслящий ум. Оно лишено памяти и может удерживать только одну мысль в каждый момент времени. Сознание выполняет четыре важнейшие функции: опознает входящую информацию, используя все органы чувств, сравнивает поступившую информацию с той, что уже имеется в подсознании, анализирует и принимает решение.

Функции нашего сознания очень схожи с функциями, выполняемыми компьютером: он принимает или отвергает данные, делая выбор и принимая решение. Он может работать только с одной мыслью в данный момент времени — позитивной или негативной, с «да» или «нет». Он непрерывно сортирует впечатления, решая, что подходит, а что нет.

Например, ты идешь по улице, вдруг слышишь рев автомобиля и видишь, что он приближается. Имея представление о скорости движущегося транспортного средства, ты проводишь анализ и понимаешь, что подвергаешься опасности. Необходимо принять решение. Первый задаваемый тобой вопрос таков: «Уйти с дороги? Да или нет?» Если ответ положительный, ты задаешь следующий вопрос: «Шагнуть вперед? Да или нет?» Если поток машин достаточно плотный и принято отрицательное решение, то возникает новый вопрос: «Шагнуть назад? Да или нет?» Как только ты скажешь «да», сообщение немедленно передается в подсознание и за долю секунды ты успеваешь отпрыгнуть назад, причем это не сопровождается никакими дополнительными размышлениями или решениями с твоей стороны.

У тебя нет необходимости пользоваться подсознанием для размышления о том, какая нога — правая или левая — должна
сделать первый шаг. Получив команду от сознания, подсознание мгновенно приводит все соответствующие нервы и
мускулы в движение для выполнения принятого решения.

Итак, сознание определяет стратегию, ставит цели, формирует убеждения. Подсознание же отвечает за тактику - внедрение имеющихся убеждений в жизнь. Вот сегодня мы о подсознании и поговорим.

Закон подсознательной деятельности гласит, что всякая идея или мысль, принимаемая твоим сознанием за истину, будет без вопросов принята и твоим подсознанием, которое немедленно принимается за работу по воплощению ее в реальность.

Как только ты начинаешь верить в возможность осуществления какого-то действия, твое подсознание начинает работу как передатчик ментальной энергии. В результате ты начинаешь притягивать людей и обстоятельства, гармонично соответствующие твоим новым доминантным мыслям.

Например, ты абсолютно уверен, что лето проведешь под жарким солнцем на юге. И тебе на глаза начинают попадаться плакаты, сообщения, знакомые, способные тебе в этом помочь. Или ты твердо знаешь, что в эти выходные ты купишь себе холодильник, так об этих холодильниках ты начинаешь слышать везде и всюду, они мелькают буквально на каждом твоем шагу, а тут лучший друг звонит и говорит, что был в гостях у приятеля, помогал ему холодильник переставлять, так вот этим холодильником приятель никак не нарадуется - такой удобный и вместительный, вот бы и ему такой купить. :)

Твое подсознание работает таким образом, чтобы привлечь твое внимание к нужным вещам для осуществления твоих желаний.

Например, совсем недавний свежий пример из моей жизни. Муж попросил простыми доступными словами объяснить в чем же проявляется разница между влажным и сухим голоданием и почему сухое голодание считается в три раза более эффективным.

Вот что я написала в своем дневнике об этом случае:

"Вчера Миша попросил меня объяснить ему "на пальцах" простыми словами - в чем разница между влажным и сухим голоданием, и почему я утверждаю, что сухое именно в три раза эффективнее. Как я это проверила? Ведь с водным - все более-менее понятно - приходит вода в клетку - растворяет и вымывает шлаки. А на сухом, наоборот, шлаки должны прессоваться и застревать в клетке, ведь вымыть их оттуда нечем, то есть клетке "хреновее" получается и об очищении как таковом речи уже не идет.

Призадумалась я крепко. Сразу не нашла что ответить и попросила "тайм-аут" подумать. Думала целый день. Вот даже Светлана Ермакова (автор книг по голоданию, сыроедению, чистоедению  http://leonid-sveta.tyunet.ru/) из Тюмени книгу прислала "Сухое голодание" - видать уловила мои мыслительные потуги.

Перелопатила я гору литературы, облазила весь сайт по голоданию - нет простого ответа, чтобы его на пальцах объяснить. К вечеру решила оставить это занятие и взяться за него завтра с утречка на "свежую голову". Пошла принять душ, но не простой, а душ Алексеева - классная вещь - массаж и подтяжка в одном флаконе, а точнее в одной насадке, так как душ Алексеева представляет собой насадку на душ. Сижу в ванной - "проблемные" места массирую и тут меня осеняет: "Ба! Да все оказывается "проще пареной репы"!!!

Во время влажного голодания в организм поступает экзогенная вода, то есть вода снаружи. И именно она является главным очистительным фактором. По закону биологической целесообразности клетка в этом случае тратит минимум своей собственной энергии - и так все идет нормально: шлаки растворяются и прекрасно выводятся наружу.

Но вот во время сухого голода клетка этой "халявы" лишается и волей-неволей, чтобы остаться в живых ей приходится активизировать выработку собственной - эндогенной воды. А эта эндогенная вода в разы, опять же исходя из закона
биологической целесообразности, должна быть более качественной чем экзогенная вода. Энергии ведь клетка затрачивает много - следовательно и продукт, который получается в итоге должен по качеству соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не человеческий разум, который может ошибаться. Это сама природа, предусмотревшая любой вариант развития событий и делающая все, чтобы жизнь продолжалась.

Потому и криз на сухом голоде наступает в три раза быстрее ведь энергетические запасы клетки не бесконечны, и при таком их активном расходе альтернативная система подачи энергии включается значительно быстрее чем при том же влажном голоде.

Если говорить образно, то экзогенную и эндогенную воду можно сравнить с речкой-вонючкой, куда сбрасывает отходы местный химкомбинат в период половодья и горной речкой, берущей начало из недр земли и подпитывающейся
талыми снегами гималлайских гор.

Миша, когда я ему это все рассказала, остался удовлетворен: "Ну, вот теперь все понятно!" Молодец я все-таки. Голова!"

Наше подсознание управляет информацией всех типов, поступающей из окружающей среды, — всем, что мы видим, слышим, знаем. Оно делает нас чувствительными к любой информации, о важности которой мы осведомлены заранее. И чем эмоциональнее наше отношение к чему-то конкретному, тем скорее наше подсознание подскажет нам все, что мы можем сделать для воплощения желаемого в реальность.

Подсознание подчиняется командам, которые отдает разум. Но команды эти должны быть отданы непререкаемым тоном, на которое подсознание ничего не может возразить. Ведь в нашем подсознании накоплен огромный багаж всевозможных знаний, ситуаций, мыслей, убеждений, причем часто абсолютно противоречивых. Подсознание действует, не думая, безошибочно выхватывая из огромного хранилища информации перечень именно тех действий, которые следует за этим приказом. Сознание говорит: "нужно напрячься", а подсознание мобилизует все резервы организма, чтобы это напряжение осуществить.

Если представить себе сознание садовником, сеющим семена, то подсознание будет садом или благодатной для семян почвой. Сознание командует, а подсознание подчиняется. Подсознание — не задающий вопросов слуга, который день и ночь работает над тем, чтобы наше поведение сообразовывалось со схемой, соответствующей нашим эмоционально нагруженным мыслям, надеждам и стремлениям. Наше подсознание растит в саду жизни либо цветы, либо сорняки, которые мы сажаем создаваемыми нами мысленными образами.

Вот почему так хорошо работают аффирмации (положительные утверждения с созданием яркой визуальной картинки), которые курсанты ШСЗ используют на курсе. Они просто засевают почву семенами цветов и не забывают ее поливать, регулярно возвращаясь в мыслях к созданным образам. И тогда действительно: "Все, в чем ты нуждаешься приходит к тебе в самый оптимальный момент".

Закон концентрации гласит, что все, о чем ты размышляешь, увеличивается в размерах. Чем больше ты о чем-то думаешь, тем глубже оно входит в твою жизнь.

Закон многое объясняет об успехе и неудаче. Он утверждает, что невозможно думать об одном, а получать в итоге другое. Нельзя посадить овес, а получить ячмень. Успех и счастье дается тем людям, которые вырабатывают способность целиком сосредоточиваться на чем-то одном и не оставлять это без внимания до тех пор, пока процесс не будет завершен (На курсе ШСЗ есть несколько упражнений, способствующих концентрации внимания на настоящем моменте). Счастливые люди думают и говорят только о том, чего хотят, и не отвлекаются на то, чего не хотят.

«Человек становится тем, о чем постоянно размышляет». Люди, добивающиеся высоких результатов, сторожат ворота своего разума с особым усердием. Они сосредоточиваются только на том, что для них действительно важно. Они размышляют о будущем своих желаний и отказываются предаваться собственным страхам и сомнениям. В итоге им удается совершать необыкновенные вещи за такое же время, какое средний человек тратит на обычные житейские дела.

Вот проверка для тебя. В течение одного дня проконтролируй, можешь ли ты думать и говорить только о том, чего хочешь. Проследи, чтобы твои разговоры были лишены всякого негативизма, сомнений, страхов и критики (у тебя это получится если ты каждую ситуацию, каждый разговор, будешь рассматривать как урок, из которого тебе нужно извлечь нечто ценное для твоей дальнейшей жизни).

Тебе будет нелегко. Возможно, это поначалу покажется даже неосуществимым. Но такое упражнение покажет, сколько времени и энергии ты тратишь на вещи, которых совершенно не хочешь. А выводы из этого сделай самостоятельно. Если возникнет желание поделиться своими выводами с читателями рассылки пиши мне и я опубликую твое письмо.

Итак, думаешь 80% своего времени об успехе - он идет с тобою в ногу, думаешь о счастливой семье - встречаешь нужного тебе человека, думаешь о своем доме - находишь место для его строительства, а может и уже готовый дом, думаешь о детях - дети окружают тебя шумною толпой и т.д.

В следующем выпуске я расскажу еще об одной особенности нашего подсознания, которую нужно учитывать на пути к успеху.

Объявление!!!

В начале октября выходит наша первая книга "Кожа. Волосы. Ногти" в бумажном варианте. Новость отличная, но есть одно маленькое "но". Бумажный вариант существенно меньше электронного. Ровно в 2 раза. Это связано с коммерческой стороной дела и на данном решении настаивает издательство. По договору с издательством, мы имеем право реализовывать книгу в электронном варианте до выхода книги из печати. Поэтому, если ты, мой дорогой читатель, хочешь приобрести книгу в полном объеме, поторопись прислать свой заказ!!!

Вторая и третья книги тоже находятся у редактора издательства и, скорее всего, ситуация с ними повторится.

Заказать любую из книг можно, перейдя по ссылке Заказать книги

К содержанию

Не существует болезней без страдания капилляров

"Мертвый палец", болезнь Рейно, болезнь Бюргера, все артерииты связаны со спазмами капилляров. Сходное происхождение имеют коронариты, инфаркт миокарда, меньеровский синдром и глаукома. Закрытие капилляров составляет основу варикозных язв, язв желудка и легочных каверн. Так же и при инфекционных болезнях (тиф, рожа, дифтерия и т. д.) имеются изменения в капиллярах. Но, как кажется, слишком мало места уделено капиллярам в медицинских работах».

"Капилляротерапия является основой лечения всякого болезненного процесса, - писал А.С. Залманов, - и по этой главнейшей причине я нашел способ воздействовать на капилляры, добиваясь таким образом более постоянных и продолжительных результатов, вовсе не получаемых другими способами".

Залманов предложил скипидарные ванны для восстановления капиллярного кровообращения.

Гидромассажер Алексеева обладает еще более мощными восстановительными силами. Вам достаточно только один раз провести струей по телу, чтобы добиться покраснения кожного покрова. Читайте об этом уникальном гидромассажере на сайте www.roxolana.ru

К содержанию

Курсы Школы Своего Здоровья

Из дневников курсантов

К содержанию

Отклики на прошлые выпуски рассылки и ответы на письма

Опыт "нездорового" образа жизни в приобретении долголетия
В чем истинная опасность чисток
Как возместить недостаток витамина В12 при вегетарианском питании

(Янина) Здравствуйте, Татьяна!
Цитата из предыдущего выпуска Вашей рассылки:
Т. Морозова: "Но есть и другие люди, имеющие прямо противоположные убеждения, едящие все подряд и помногу и остающиеся здоровыми до 90 и более лет. Лицом к лицу я их, правда, не видела, так как в моем окружении нет относительно здоровых знакомых-долгожителей, и все примеры приходится брать из литературы. Но думаю, что если поискать, то отыскать таких можно. Если ты, мой дорогой читатель, таких знаешь, расскажи."

Рассказываю. Я знаю несколько таких людей - и это мои ближайшие родственники.

Моей бабушке Раисе Марковне сейчас 89 лет, в марте юбилей. Всю жизнь ела что попало - пожила и в коллективизацию, и в войну, и в эпоху застоя, когда в магазинах ничего не было, и люди питались макаронами вприкуску с подпорченной картонной колбасой. Бабушка обожает все мясное, любит сладости, а солит пищу так, что есть невозможно. При
этом в своем преклонном возрасте имеет артериальное давление 120 на 80, рубит дрова, копает грядки и пр. Баба Катя, сестра ее мужа, умерла в 94 года. Питалась практически одни мясом, все овощи, за исключением картошки, не признавала ни в каком виде, растительное масло на дух не переносила. Немощной она стала только в последний год своей жизни из-за
развившегося старческого слабоумия, до этого была очень активной бабулькой. Баба Аня, сестра моей бабушки, умерла в 93 года. Правда, она с детства соблюдала религиозные посты, но вот вне постов любила хорошо выпить и всю сознательную жизнь курила "Беломор".

В связи с вышесказанным, позвольте подлить большую ложку дегтя в Вашу бочку с медом. Я врач-гастроэнтеролог, и по роду своей деятельности повидала немало жертв очищения по Малахову, Семеновой и иже с ними.

Ребята, природа очень мудра и предусмотрела самоочищение человеческого организма. И если вы не страдаете упорными хроническими запорами и имеете каждодневный стул, вам НЕ НУЖНЫ клизмы! В противном случае, ваш кишечник, бытро привыкнув к "костылям" в виде клизм, с радостью перестанет работать сам, предоставив это почетное дело штучке с наконечником. А по поводу очищения печени маслом с лимонным соком могу рассказать во всех красках несколько жутчайших случаев инвалидизации людей. Такое очищение, являющееся по своей сути мощнейшей желчегонной
процедурой, КАТЕГОРИЧЕСКИ противопоказано людям с желчнокаменной болезнью. Потому что ведет к закупорке желчевыводящих протоков и как следствие, реактивному панкреатиту, панкреонекрозу, тяжелой полостной
операции и последующей инвалидности.

Не знаю, Татьяна, опубликуете ли Вы мое письмо в своей рассылке. Но призываю Вас и Ваших курсантов к осторожности в экспериментах со своим организмом.
С уважением. Янина.

(Татьяна Морозова) Янина, конечно, опубликую ваше письмо. Ведь я сама попросила присылать примеры, подтверждающие другую точку зрения на образ жизни при долголетии. Давление - хороший показатель, можно ли поподробнее об одном дне из жизни вашей бабушки рассказать, включая ее меню и количество пищи, физическую нагрузку, умственную деятельность? А также как долго она живет без мужа? И вообще о мужчинах вашей семьи хотелось бы поподробнее, ведь и они имели тот же режим питания и движения.

Я так понимаю, что и вы придерживаетесь образа жизни ваших бабушек, как у вас со здоровьем дела обстоят? Особенно меня интересует ЖКТ: зубы, гастрит, язва, дуоденит, колит, панкреатит, дискенезия жвп и т.д.

Вы, похоже не разделяете открытие Тамары Свищевой о нестерильности человеческого организма и очень ограниченной его способности к самоочищению на фоне паразитарной инвазии теми же трихомонадами, которые себя чувствуют
очень вольготно. Я теории Свищевой нахожу подтверждение каждый день в своей практике и методы предложенные ей отлично работают.

Чистка печени - это мини операция, поэтому для нее нужно соблюдать определенные правила. Чистить ее с бухты-барахты опасно, тут я не могу с вами не согласиться. Но у меня на курсе никто ее так и не чистит. :) Подготовка к чистке печени занимает на курсах очищения от двух до трех недель, а у людей страдающих ЖКБ - этот период увеличивается еще почти в три раза.

Проблема у курсантов Семеновой не в привыкании к клизмам или в осложнении ЖКБ, а в совсем другом - выходе хламидий из тех же трихомонад и миграции самих паразитов (трихомонад, глистов) после интенсивного противопаразитарного курса и заселении ими суставных сумок и эмали зубов (наиболее труднодоступных для дальнейшего лечения мест). Отсюда и боли в суставах и проблемы с зубами. Вот что является самым грозным последствием чисток, с которым пока ничем, кроме традиционной антибактериальной терапии, а также ежедневных обработок десен противопаразитарными составами трав, я не придумала как справляться. Если вы знаете лекарственное сырье, действующее на хламидий, поделитесь, пожалуйста.

У меня есть сведения по поводу лаврового листа, редьки, овса, чеснока - то есть тех средств которые помогают справляться с заболеваниями легких (еще одно место миграции) и суставов.

Кстати, обращаюсь ко всем читателям рассылки: если у вас есть информация о воздействии лекарственных трав или других природных средств на хламидии и других внутриклеточных паразитов, напишите мне, пожалуйста.

(Наташа) Таня, здравствуйте!

У меня вопрос. Я вегетарианка, не ем ни рыбу, ни мясо, практически не ем молочные продукты и яйца.
Недавно я сделала анализы крови и выяснилось, что у меня низкие показатели витамина В12.
На сколько мне известно, этот витамин возможно получить из животной пищи и еще из гороха, бобов и орехов, но в животной пище их содержится больше.

Что же делать? Я ощущаю слабость, головокружение.
Врач сказала, что я обязательно должна есть мясо.

С уважением Наташа.

(Татьяна Морозова) Наталья, привожу ответ на этот вопрос Александра Чупруна - известного сыроеда с его сайта http://www.naturfood.net/letters.html#1

Kaine: Здравствуйте!

У меня такой вопрос: чем веганам пополнять недостаток витамина B12, ведь его
нет в растительной пище?

Tonarino: А нельзя ли его пополнять пивом?

Ответ Александра Чупруна:

Вопрос о витамине В-12 является старым пугалом для тех, кто начинает свой переход на вегетарианскую диету: Начало этому положено старой, как мир, статьей А.В.Труфанова <Недостаточность витамина В-12 у вегетарианцев> (1958
год!). Сия <истина> попала в учебники, специалисты по питанию десятки лет заявляли <на том стоим>, а вера в это <вечно живое учение>, удобное для общепита и промфинплана, живёт и у врачей (так их учили в вузе), и в народе:
Но уже в 1965 году опубликована была и работа Х.Э.Гаджиева, который на больших контингентах людей провёл исследование, выясняя влияние климата, особенностей питания, состава и способностей бактерий кишечника (микрофлоры) синтезировать витамин В-12 на уровень его в крови.

Х.Гаджиев в результате детального исследования установил интересный (пока что лишь для вегетарианцев!!!) факт, что у сельских жителей, находящихся на преимущественно вегетарианском питании, в составе кишечной флоры присутствует сравнительно много штаммов, обладающих высокой способностью синтезировать витамин В-12, и почти у всех видов аэробной части кишечной флоры резко повышена способность вырабатывать этот витамин. Директор же Института питания АМН СССР проф. В.Шатерников ещё и в 1980 г. в центральной (разумеется!) прессе иронизировал по адресу <мощных теорий> ряда зарубежных авторов и дореволюционных натуропатов, но вряд ли он что-нибудь из этого
читал, так как вспомнил только книгу сыроеда А.Занковского (1914 г.), который, дескать, не мог знать, что сей витамин содержат почти исключительно животные продукты, а сегодня, мол, <пропаганда сырой растительной диеты в качестве
единственного источника питания человека является просто невежеством>:

Вопрос заключается в том, чем являлось незнание директором работы Х.Гаджиева, опубликованной 15 годами раньше статьи В.Шатерникова в <Труде> (30.01.1980 г.)...И не в <Мурзилке>, а в журнале <Вопросы питания>, который
директор ТАКОГО института, естественно, просто обязан читать: (1965, том 24, ? 4, стр. 19-24). Практическая рекомендация для тех, кто переходит на вегетарианство: на первых порах, в течение 3-4 месяцев, пока происходит
перестройка кишечной флоры, принимать аптечные витамины комплекса В, возможно более полного, или поливитаминно-минерального комплекса, вроде Центрума или Century, чтобы не возникал временный дефицит витаминов этой
группы, чреватый снижением самочувствия и: паническим отступлением к прежнему <общепринятому> и <научно обоснованному> питанию.

Пиво?

В нём есть витамины группы В... Но - вряд ли, будет слабовато... Читайте первый мой ответ на вопрос о витамине В-12...

И вот что советует Юлия Матвеева, консультант ШСЗ по вопросам питания и ЗОЖ курсантам, проходящим курс очищения. Питание на курсе в период противопаразитарного курса у нас вегетарианское.

(Юлия Матвеева) Девочки, напоминаю про 3 удивительных средства, которые должны присутствовать у вас постоянно:
1. по утрам (желательно) принимать яблочный уксус – 1 ч.л+1 ч.л меда+1 стакан теплой воды, все это развели и выпили. Этим мы привносим в организм витамины группы В, которые необходимы для нас.
2. цветочная пыльца. Разводим 1 ч.л в 0,5 ст. теплой воды, оставляем на ночь. На следующий день выпиваем .
3. овсяный кисель Изотова. Рецепт есть у всех – помогает наладить работу ЖКТ, восстановить микрофлору кишечника.
4. Девочки, буду следить, чтобы упоминание об этих 3 «блюдах» были в ваших отчетах ежедневно!!!!

К содержанию

Рекомендую принять участие
Экспресс-курс "Создай свой СУПЕРСАЙТ вместе с Ольгой Морозовой"

Хотите рассказать миру о себе, своей семье, увлечениях? Хотите найти единомышленников, увеличить объем продаж Ваших товаров и услуг?

У Вас еще нет своего сайта? Это не проблема! Всего лишь за СЕМЬ УРОКОВ Вы сможете создать достойный сайт, даже не имея при этом никакого опыта сайтостроения.

Однако мало просто создать сайт, если Вы, конечно же, не собираетесь наслаждаться им в одиночестве. Поэтому одна из основных задач курса "Создай свой СУПЕРСАЙТ с Ольгой Морозовой" – освоить приемы привлечения на сайт заинтересованной (целевой) аудитории.

Материалы курса написаны простым, понятным языком без "заумностей". Все сложные термины я подробно разъясняю. И даже если что-то покажется не совсем ясным, то я всегда рядом, чтобы ответить на все возникающие вопросы. В таком деле, как создание сайта, очень важно иметь учителя, который всегда подскажет верное решение.

Каждый может осваивать курс в своем, индивидуальном темпе. Можно освоить курс за месяц, а можно и за неделю. Тут все зависит только от вашего желания иметь свой СУПЕРСАЙТ.

Какими навыками нужно обладать для успешного прохождения курса?

Если вы имеете доступ к Интернету, умеете работать с электронной почтой (например, умеете сохранять вложения к письму) и владеете элементарными навыками работы на компьютере (например, знаете, как создать новую папку), то К НАЧАЛУ КУРСА ВЫ ГОТОВЫ!

Чтобы самим во всем убедиться, Вы можете совершенно БЕСПЛАТНО ознакомиться с первым уроком курса и выполнить первое домашнее задание.

Для получения всего остального курса Вам нужно будет прислать мне выполненное домашнее задание и оплатить обучение по высланным мной реквизитам.

До встречи на курсе!
Ольга Морозова
www.ProstoSite.ru

К содержанию

Рекомендую подписаться

Рассылки представителей, учеников и курсантов 
Школы своего Здоровья

Авторы этих рассылок - информационные партнёры Школы своего Здоровьяья

Путь к здоровью через болезнь:ь:
(кто лучше больного знает свою болезнь?)

Условия размещения информации о дружественных проектах в рассылке и на сайте ШСЗ находятся здесь >>>

К содержанию

Темы ближайших выпусков. 
Предлагают читатели.

В этом разделе я буду размещать твои пожелания о темах, раскрытие которых ты хотел бы увидеть на страницах этой рассылки. Ты можешь поддержать предложенные темы или предложить свои.

В эти темы ты можешь написать свою историю, на примере которой я и раскрою эту проблему. Или написать как ты сам нашел решение этой проблемы.

Только перед тем как заказывать новую тему, познакомься пожалуйста с содержанием диска Архива рассылок Школы своего Здоровья (http://shsz.prostosite.ru/arhiv.htm). Многие темы я уже рассматривала. Поэтому их в выпуски я включать не буду.

Нажав на ссылку, появится форма для отправки письма. В теле письма ты можешь разместить свою историю. Прошу не менять тему письма, чтобы я не путалась в потоке писем и твое письмо по случайности автоматически не попало в другую папку. Форму можно прислать и пустой, без комментариев. Твой голос будет учтен.

Больше одного раза отправлять письма с заявкой на одну и ту же тему не нужно, так как все письма, пришедшие с одного электронного ящика засчитываются все равно за один голос.

Если в течение месяца тема набирает меньше 60 голосов, то я ее снимаю. Дата вынесения темы на голосование дана рядом с названием темы в скобках. Список тем, снятых за недобором голосов, приведен ниже.

1. Мешки под глазами (14.09)
Поддерживаю тему "Мешки под глазами"- проголосовало 44 человека

2. Маленькая грудь (14.09)
Поддерживаю тему "Маленькая грудь"- проголосовало 46 человек

3. Аллергия на лактозу (21.09)
Поддерживаю тему "Аллергия на лактозу" - проголосовало 2 человека

4. Домашние насекомые-вредители (29.09)
Поддерживаю тему "Насекомые-вредители"- проголосовало 4 человека

5. Повышенное внутричерепное давление у ребенка (5.10)
Поддерживаю тему "Повышенное внутричерепное давление"- проголосовало 8 человек

Новая тема: Бесплодие, лишний вес, проблемы зрения, зубов, парадонтоз, грибковые заболевания кожи и слизистых, венерические болезни, женские болезни (придатков и шейки матки), болезни позвоночника, алкоголизм, проблемы с ушами. Все эти темы я уже разбирала в прошлых рассылках. Они есть на диске с архивом рассылок ШСЗ.

Темы, которые были сняты с голосования, как не набравшие необходимого числа голосов читателей: асимметрия груди, аутизм, бессонница (проблемы сна), варикоз, гепатит С, дети Индиго, дисбактериоз, другой взгляд, болезни желудка, загар, заикание (проблемы с речью), клещи, климакс, компромисс, миома, медлительность, мигрень, мнительность, мочекаменная болезнь, повлиять на мужа (жену), потливость, предательство, простатит, психостимуляторы, рабство (жизненная позиция раба), развод: как помочь ребенку, сердечно-сосудистые болезни, талант: в чем я талантлив, токсикоз беременных, токсоплазмоз, худоба, цистит, эпилепсия.

Предлагаю новую тему для обсуждения

К содержанию

Как написать мне письмо с пользой для себя

Как получить ответ на свое письмо от меня:

1. На все письма я отвечаю только через рассылку. Поэтому, если целью твоего письма, дорогой мой читатель, является получение моего ответа, то не ставь в письме ограничение "не для печати". Ведь всегда можно изменить имя, место проживания, то есть сделать по максимуму все возможное, чтобы тебя никто не узнал, если ты того не желаешь. 
2. На письма, помеченные "не для печати", я отвечаю в очень редких случаях, если только письмо меня особо заинтересовало.

Как получать от меня гарантированный ответ:

1. Стать учеником Школы своего Здоровья 
2. Стать курсантом, проходящим Курс очищения 
3. Обратиться ко мне за индивидуальной консультацией.

"Дело жизни и смерти", "Срочно, помогите!!!"

1. Я отвечаю на письма, помеченные этими словами, но не нужно злоупотреблять этими призывами. Так как в конце своего ответа я всегда делаю пометку, что это была индивидуальная консультация и ее нужно оплатить. Делаю я это для того, чтобы никто не был у меня в неоплатном долгу. Зачем нам лишние кармические связи? А также для того, чтобы мои советы и рекомендации стали действенными. 

Правила размещения писем в рассылке:

1. В письмах не публикуются фамилии, города, e-mail адреса, если на то нет отдельной просьбы.
2. Авторская орфография сохраняется полностью, поэтому имеет смысл перед отправкой, пропустить письмо через текстовой редактор на грамотность.
3. Если письмо имеет объем больше чем полстраницы формата А4, то я могу опубликовать его с сокращениями.

t.a.morozova@tochka.ru

Внимание! Избранное публикуется в журнале " Результат"

"Каталог наших рассылок" - Лучшие Рассылки Единомышленников

Подписаться на рассылку службы Subscribe.Ru