Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологические проблемы, депрессия: преодолеем вместе!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Скорая помощь при депрессии" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Я сама себя уволила:))

Статистика

1.102 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологические проблемы, депрессия: преодолеем вместе!


Выпуск 9. Любовь Безумная или "Нет прощенья тому, кто истерзал сердце, которое его любило"... Почему нужно любить себя?   

Всем хорошего дня!

1. Юля

Помните Юлю, у которой случилось так, что она рассталась с человеком, который был для нее ВСЕМ?

И вопрос Мартина Львовича Абалкина (прошу прощения, за то, что назвала Мартина Львовича в прошлой рассылке Марком Львовичем) к ней: А так ли необходимо было расставание, если тот человек был действительно ВСЕМ?

Так вот, Юля написала нам всем письмо:

Здравствуйте, ilona.

 спасибо Вам и все читателям Вашего сайта!
 спасибо за советы!

 хочу ответить на вопрос  Марка Львовича -
 письмом самой себе (я его написала 3 месяца назад, когда все это
 произошло)

"надеюсь, что когда пройдет некоторое время, я прочту это письмо и
посмеюсь над собой и своими мыслями, но сейчас, это единственный
способ поговорить с собой, успокоить свои чувства.

в прошлом году в моей жизни появилась "Любовь Безумная"  - это значит,
что никого дороже НЕГО нет на свете, это мысли только о Нем, это
полное "растворение" в собственном счастье, в чувствах, нежности,  -
это ЛЮБОФФЬЬЬЬЬ!!!!!!
Это потеря "любви к себе, к ребенку к родителям, к подругам" - только
ОН, как в песне поется "только мысли все о нем и о нем".

Ну так вот, в разгар любовной эйфории, когда появилась возможность, с
моей стороны конечно, проводить Больше времени
вместе,......пауза.....(задержите дыхание...)

поступок "Настоящего мужчины" - (хочешь навсегда отравить жизнь
человеку, который тебя любит - сделай так)
1.когда твоя девушка перед своей командировкой просит тебя вечером
приехать и говорит, что, "что-то происходит, дорогой, что-то в
отношениях не так, может нужно что-то изменить, измениться самим, или
вообще расстаться?"
Он сохраняет отношения, и девушка уезжает в командировку, ежедневно
получая одно смс.
2.дождавшись их даты "29 числа" он приглашает в кафе и .........
тут начинается самое интересное.......
"я не могу тебе дать то, что ты даешь мне"
"я тебе не люблю"
"я не могу отвечать за тебя"
"я не могу нести ответственность за то, что тебя приручил"

Сделай так, и тогда твоя уже бывшая девушка, "разобьется о свою
любовь".

Нет прощения тому, кто истерзал сердце, которое его любило.
"Любовь безумная" - оставило мне разбитое сердце, убитую душу, которая
сжалась внутри во мне и только плачет. Моя душа дрожала по-настоящему,
это не возможно терпеть.
Это боязнь ночи, т.к. сначала нет возможности заснуть, а когда все-
таки, измученный думами мозг, отключиться, начинается самое страшное -
он сниться мне, он приходит ко мне во сне - это не возможно пережить.
Это просто страшно.
Я не хотела жить, я перестала есть, мне стало на все наплевать, на
будущее, которое вдруг перестало существовать, на свое здоровье.
Я не могла смотреть нас себя в зеркало, потому что думала что я урод,
что у меня какие-то изъяны - у меня пропала вера в себя.
"Любовь безумная" заканчивается нервным срывом!!! Никому не хочу
пожелать пережить то, что довелось испытать мне.


Я не могу понять только одно, Жизнь за что ты меня так???
За мои ошибки? за то, что я не думала и отдалась чувству? За то, что
не была расчетливой и циничной?

Я не хочу больше любить.........никогда."

Но все прошло, мне еще тяжело, но только по одной причине - мы
работаем в одной компании, и на моих глазах проходят другие его
романы.

Милая моя Юля, 

Я невольно вновь вернулась к вашему вопросу: "Как можно с меньшими для себя потерями пережить  разрыв  с человеком, который был для тебя ВСЕМ?"

Я писала  27 июня о разных формах зависимостей, в которые мы впадаем влюбляясь. Почему так выходит? Я думаю, что подсознательно никому из нас не хочется быть одиноким. Каждому из нас хочется разделить свою жизнь с достойным нашей Любви человеком. 

Просто слишком часто мы просто не умеем узнать достойного или обжигаемся на негативном опыте или еще чаще и не ищем никого, довольствуясь тем, кто попался нам первым в ответ на желание влюбиться, найти вторую половинку... а потом появляются дети и все становится слишкмо сложным, чтобы что-то исправить.

Хотя не все так грустно: есть люди, которым не все равно с кем прожить свою жизнь, потому они ищут, ошибаются, ищут, находят или не находят...  Главное они понимают: от того, кто рядом с тобой зависит и то, как ты проживешь свою жизнь.    

И на этом пути важно не потерять доверие к себе, к своему желанию найти ЕГО или ЕЕ, верить в свое право быть счастливым в Любви к другому. Даже если искать половинку приходится долго, может быть и всю жизнь.

В ситуации поиска важно определить кого ты ищешь. Хотя бы в нескольких существенных для вас чертах: характера, роде занятий, отношении к жизни, может быть и внешности. В общем дать себе волю помечтать: кого вы хотите видеть рядом с собой.  И далее просто жить мечтой.

2. Письмо Антона

 Возвращаясь к письму молодого человека Антона из прошлого выпуска рассылки, вот что пишет Мартин Львович:

Здравствуйте, Илона!
...Касаемо письма молодого человека, то я знаю про такой же случай. Здесь девушка (Виктория, как понял из письма) слишком поторопилась воплощать в жизнь определённые программы из психологических тренингов (как, например, тренинги из клубов Синтон или Открытый мир), к которым сама была внутренне ещё не готова. Поэтому хочу сказать молодому человеку: не спешите, не хочу вас обнадёживать, но вполне возможно, что девушка вернётся. В том случае так и произошло.
Благодарю за внимание! До свидания!

И мне тоже хочется надеется на лучшее: Антон и Вика будут вместе. А если нет, то эта история любви  останется в памяти Антона как восхиттельный подарок судьбы.  

3. Вопросы Кристины Д.

У нее несколько вопросов, сегодня первый "Почему невозможно любить другого человека, не любя себя? Почему иногда людям, не любящим себя кажется, что они любят других, но не любят себя?"

Потому что проще любить других, а не себя. И делать это вполне искренно. 

Самый простой пример: фотография. Наше собственное фото нам нравится куда меньше, чем фото кинозвезды или даже близкой подруги: недостатки собственной внешности мы знаем досконально. А мысль о том, что идеальных людей не бывает в природе помогает нам как-то слабо.

Недовольство собой, своим внешним видом, умом, карьерными и учебными достижениями в сравнении с другими, более успешными с нашей точки зрения людьми, может принимать формы нелюбви к себе и даже тотального неприятия себя. Особенно, если такое отношение к себе подкреплется мнением или поступками других.

В такой ситуации проще вообще отказаться от себя и стать частью кого-го более ценного, интересного, достойного любви. Проще полюбить другого, чем попытаться простить себе свое несовершенство и начать менять себя к лучшему или оставить как есть и зажить в мире и согласиии с собой.

И самое печальное то, что наша нелюбовь к себе подстегивает в других людях их неприязнь, нелюбовь к нам.  Потоу как вам сразу видно какой человек любит себя, а какой нет? Не правда ли?

Я не имею в виду крайние формы люби к себе, эгоцентризм, например.  А просто спокойное принятие себя как данности со всеми плюсами и минусами, способность управлять собой, своими эмоциями, открытость и уважение к себе и к миру, умение учиться на своих ошибках и знание зачем и куда живешь.

Никакого почивания на лаврах, никакого самоуничижения, а просто осознание своего места в этом мире и право это место занимать.

С такой позиции любовь к другим приобретает иной вкус и цвет. Любовь к другому как к равному себе не более и не менее.   

На этом, все! Берегите себя! Я люблю вас, мои милые читатели.

Илона Вистбакка 

Пишите: ilona.vistbakka@gmail.com  

 

 

 

 

 
В избранное