Рассылка "Вопросы и ответы для родителей. От сайта "ЗАЧЕМ?"

Выпуск № 70

Как причить 5-летнего ребенка к отдельной кроватке?

Последний выпуск рассылки "Знания, обреченные на успех" можно прочитать ЗДЕСЬ. (от 14.03) Он называется "Книга и семинар".

(Вопрос)

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом.

Моей дочке 5 с небольшим лет. Не можем с мужем приучить засыпать ее одну на своей кровати и в своей комнате. Либо укладывает кто-то из нас (иногда доходит до часа укладывания), либо просится на нашу кровать (спать с нами). К суровым методам прибегать не хочется. Что делать?

Ульяна

(Ответ) Здравствуйте, Ульяна!

Я думаю - даже уверена - что спать с вами девочке уже ни к чему. Она не грудного возраста, когда совместный сон и удобен и полезен. Она уже достаточно взрослая. Так что рекомендую вариант "спать с нами" отбросить. То есть не укладывать вечером в родительскую кровать. Ну, а если уж придет ночью - так делают очень многие дети - либо отнести в свою кроватку, либо оставить досыпать до утра. Это уже по желанию. Мне, например, так неохота вставать ночью и отводить младшего сына в кровать:))) Он иногда еще появляется среди ночи. Я просто обнимаю его и продолжаю спать.

Привычка приходить ночью в родительскую кровать созраняется почти до школы. Если ночные появления - обычно к утру - не тяготят ни одну, ни другую сторону - ни родителей, ни ребенка - то можно просто подождать, потихоньку отучая.

Как приучить засыпать одну? Мне не совсем понятно, что значит "доходит до часа укладывания". Если ребенок днем вел достаточно активный образ жизни, то есть хочет спать, то час укладывания должен быть посвящен не убаюкиванию и уговорам поспать (насколько я поняла, об этом идет речь), а общению, чтению. Но именно перед сном. И пусть это занимает час - разве на общение жалко этого времени? Создайте такую традицию, ритуал. Я каждый день читаю своим детям на ночь. И неважно, что они умеют читать. Они хотят слушать мамин голос, чтение в моем исполнении. Можно воспринимать это время, как время подпитки, обмена любовью, энергиями между родителями и ребенком. Как ни назовете, а польза от этого несомненная.

Учитесь не укладывать побыстрее, а воспринимать минуты, проведенные с ребенком, как драгоценность, как удовольствие, которое очень скоро закончится. Пройдет несколько лет и ваша девочка - тогда уже взрослая девица:)) - скажет, что никакого совместного чтения ей и в помине не нужно.:))

И, конечно же, психологический аспект. Ребенок не уходит из родительской постели не только потому, что он не хочет, ему там комфортно. Но еще и потому, что родители (обычно мамы) не хотят его отпускать. Это теплое существо, которое когда-то было частью мамы, которое долго пило твое молоко, а потом долго спало, посапывая под боком - так не хочется его выпускать в отдельную кровать, во взрослую самостоятельную жизнь, это страшно, как бы чего не вышло... Знакомо? Все это страхи, которые мы не хотим видеть и осознавать. Покопайтесь в себе, найдете их, увидите и примите: да, я так думаю, да, все это у меня есть. Но я уже готова отпустить ребенка. Он достаточно взрослый, ему и мне это необходимо. Буквально за несколько дней решите эту проблему. Обещаю:))

На сегодня прощаюсь с вами!

До скорых встреч!

Катя Мануковская