Хорошее настроение это начало счастья - Страдания по собственной воле
Небольшая проблема или неприятность принимает гораздо более тяжелые
формы, если наша реакция на эти ситуации состоит в выражении гнева,
обиды или ненависти. Таким образом мы сами причиняем себе страдания.
Когда подобные реакции - единичные случаи это одно, но думаю, что
каждый из вас знаком с человеком, который имеет подобные реакции на
любую, даже мелкую неприятность и превратил это в свое мировоззрение.
Жизнь такого человека превращается в цепь обид и несчастий.
Если же удерживаться от негативной реакции, то неприятности проносятся
мимо вас, словно ветерок и вы защищены от чувств обиды, ненависти и
гнева, которые являются вашими верными помощниками в том процессе,
который сделает из вас несчастного человека.
Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя
чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание к мелочам, а также
принимая вещи слишком близко к сердцу...