Материалы составлены по заметкам из личного дневника
бывшей
десятиклассницы, и отражают РЕАЛЬНЫЕ события 1990 —1991 годов.
Они открывают уникальное видение мира и содержат ценные
знания. Пробуждают в душе человека огромные духовные силы, и помогают
противостоять жестокости и несправедливости этого мира. Эти материалы в полном
смысле универсальны и актуальны для любого возраста, они наполняют жизнь
человека сокровенным смыслом и меняют его судьбу к лучшему. Читатели
утверждают, что это живые материалы, и они творят чудеса! После их прочтения
чувствуешь необыкновенный прилив сил и душевной бодрости. В них находишь ответы
на нечто своё сокровенное, сугубо личное.
Знакомство с учителем….
Обойдя безуспешно еще несколько мест, нам посоветовали
секцию, расположенную на окраине города, в районе какой-то доисторической
шахты. Мы не верили, чтоузримнечто лучшее, чем видели в центре, но что-то
нас туда определенно тянуло. Потратив полдня на поиски и опросив целый батальон
местных жителей, наконец достигли желаемой цели.
Мой взгляд буквально сразу замер на белокуром человеке. Хотя
этот блондин ничем не отличался от остальных, стоящих в толпе, но что-то в нем
определенно сильно волновало. «Боже, до чего же знакомое лицо», – подумала я.
Его облик напоминал мне кого-то, кого очень давно и очень хорошо знала. Но
кого? Я начала усиленно рыться в памяти, вспоминая всех знакомых в разных
городах, всю свою многочисленную родню, и всех друзей моих родных. Но мои
попытки были тщетны. Из этого бурного потока лихорадочного осмысления меня
выбил мелодичный голос Сэнсэя (Учителя), которым оказался тот загадочный
молодой мужчина.
– Ну что, новобранцы, – с улыбкой сказал он, – стоите, как
девушка после первого поцелуя. У нас или занимаются, или за дверь. Выбор за
вами.
Этот голос!… Моему удивлению не было предела. Уж его-то я
точно где-то слышала. Но где и когда?
Наша маленькая компания дружно пошла к раздевалкам. В это
время назойливые мысли нахально продолжали требовать удовлетворения своего
праздного любопытства. Готовясь к занятию, я попыталась расспросить окружающих
об Сэнсэе, узнать, откуда он родом. Но оказалось, что никто толком ничего не
знал. Это меня еще больше заинтриговало.
Мы уже посещали тренировку 2 месяца и наконец решили
остаться на дополнительные занятия.
Пока уходила основная толпа, каждый из оставшихся занимался
наработкой своих погрешностей в ударах. Те парни, которых мы прозвали «скоростные
ребята», работали на своем уровне, мы и остальные– на своем. Но Сэнсэй внимательно следил за
всемии корректировал замеченные неточности.Уже в опустевшем зале он показал нашей
компании новые ката (бой с тенью), где сочеталась скорость подсечек, ударов,
блоков и резкость уходов, переворотов. Когда я начала их самостоятельно
выполнять, Сэнсэй неожиданно подошел ко мне сзади и, положив руку на плечо,
произнес:
– А тебе не нужно этого делать.
Я с удивлением повернулась: – Почему?
Но в этот момент наши взгляды пересеклись на близком
расстоянии. У меня появилось такое свербящее чувство, как будто меня
просматривают изнутри с головы до пят, словно рентгеном. Такого взгляда я еще
не видела. Он был какой-то необычный, пронзительный и странный.
– Потому.
Этот ответ меня несколько озадачил. Я стояла в некоторой
растерянности, не зная, что и сказать.
Помолчав немного, он добавил:
– Выполняй лучше вот эти ката.
Сэнсэй показал начало плавно переходящих друг в друга
движений с проработкой глубокого дыхания. Все это время я повторяла за ним
почти автоматически. А когда он пошел помогать другим, в голове у меня стали
появляться сплошные вопросы: «Что он имел в виду? Неужели знает про мой диагноз?
Но как?! Я никому из друзей не рассказывала, да и до сих пор ничем себя не
выдала на тренировках». И в этих раздумьях неожиданно для себя сделала
поразительное открытие. Если в школе, дома, на бальных танцах у меня
появлялась внезапная, продолжительная головная боль, то здесь, сколько я ни
«издевалась» над своим телом, еще ни разу эта боль никак себя не проявила.
Почему? В чем тут причина?
Так, погрузившись в свои мысли в процессе работы над новыми
упражнениями, я не заметила, как вокруг Учителя столпились ребята, прервав свои
занятия. И когда моя особа наконец-то это обнаружила, то поспешила
присоединиться к слушателям, чтоб не пропустить чего-нибудь важного и для
себя.
– Скажите, а как достигается техника настоящего удара,
только лишь тренированностью мышц? – спросил Андрей.
– Нет.Это, в первую
очередь, тренированность мозга, – ответил Сэнсэй.
– А это как?
– Ну, чтобы вам было более понятно, скажем так… Мышца – это
тот же механизм, который выполняет свою функцию. У нее есть определенная
программа, поступающая из мозгав виде
нейроимпульсов. В результате работы таких программ в головном мозге возникают
сигналы, вызывающие сокращение группы мышц. Таким образом, происходит не только
движение конечностей, но и сложные двигательные акты. То есть наша тренировка
есть не что иное, как целенаправленное совершенствование нашего мозга а,
следовательно, и наших мышц. Смысл заключается в том, что чемлучше и быстрее работает «натренированный»
мозг, тем лучше и быстрее работают мышцы.
– А вот насчет высшего мастерства спортсменов в боевых
искусствах, – вступил в беседу Костя. – Я где-то читал, что мастера даже не
успевают подумать, как уже наносят удар. Это как происходит и почему?
– Да, ребята. Вы затрагиваете такую серьезную тему…. Но
постараюсьвкратце объяснить…. Весь
фокус заключается не в том, чтобы просто натренировать свои мышцы, а в том,
чтобы представить конкретную ситуацию, образ соперника. И самое главное –
четко знать при этом, куда ты бьешь, в какую ткань, что при этом происходит
внутри того организма, какова сила удара и так далее. Если человек наносит
удар просто так, чтобы его наработать, то все его старания до лампочки!
Настоящий боец, работая на макиваре, в первую очередь, работает с образом.
Он реально представляет, как соперник открывается, и в этот момент наносится
удар, осознавая при этом его возможные последствия. То есть он тренирует свой
мозг.
– А что при этом происходит в мозге? – спросил кто-то из
старших парней.
– Мозг через зрительное восприятие оценивает ситуацию,
анализируя ее, и принимает решение. Затем он передает эту команду вмозжечок, то есть в двигательный центр. А из
него, уже через нервы, поступает соответствующий сигнал в мышцы. Вся эта
деятельность фиксируется в памяти. Затем, в бою, у бойца неосознанно
срабатывает эта память, но уже без всех сложных цепочек анализа и команд в
мозге. То есть соперник только открылся, а у мастера уже идет непроизвольное
движение. Скажем так, это просто уже другая работа психики, другая работа
иннервации, другая работа головного мозга.
– Это как бы идет на подсознательном уровне, с
физиологической точки зрения? – блеснул своей эрудицией Костик.
– Совершенно верно. Сложные рефлекторные двигательные
реакции осуществляются уже на уровне безусловного рефлекса, – с улыбкой
произнес Сэнсэй, а потом добавил: – В школьной программе по анатомии есть
такие понятия как условные и безусловные рефлексы. Безусловные – это генетически
заложенные самой природой рефлексы. Именно благодаря им происходит регуляция
внутренней среды организма, сохранение особи. А к условнымотносятся приобретенные рефлексы, в результате
накопления опыта, новых навыков. Но и они создаются на базе безусловных
рефлексов. У человека вообще существует масса безусловных рефлексов, связей,
реакций, которые осуществляются посредством спинного, заднего и среднего
мозга, подкорковых отделов коры больших полушарий и мозжечка…
– Так то, что вы нам вначале рассказали, это и есть большое
Искусство? – все никак не мог успокоиться Андрей.
– Нет. Это всего лишь начальная ступень настоящего
мастерства… В большом Искусстве основная работа идет на предвидение. Это работа
эпифиза, который находится над мозжечком в надбугорной области промежуточного
мозга.
– А эпифиз – это просто участок белого вещества? – спросил
Костя.
– Нет. Это так называемая шишковидная железа, весом всего
лишь в 1 карат. Но она играет огромную роль в жизнедеятельности организма. Это
одна из самых загадочных частей головного мозга и человека в целом. К
сожалению, пока науке об ее истинных функцияхничего не известно.
– А кому известно? – полюбопытствовал Костя.
– Кому надо, тому и известно, – с хитрой улыбкой ответил
Сэнсэй, а затем продолжил: – Так вот, работая на предвидение, мастер подсознательно
вырабатываетспособность улавливать
мысли соперника. То есть тот только подумал, что надо нанести удар вот туда-то,
как мастер принимает уже контрмеру, и именно такую, которая необходима. Все это
происходит неосознанно, в какое-то мгновенье.
– Интересно, а с такими неосознанными явлениями «мгновенной
скорости» сталкиваются только мастера боевых искусств? – задумчиво спросил
Андрей.
- Почему? Не только. Многие люди очень часто в жизни
сталкиваются с этими явлениями психики. У одних это происходит из-за долгих
специальных тренировок. К примеру, взять тех же циркачей, которые ловят на
огромной скорости ножи, стрелы и тому подобное. Другие люди на себе ощущали
действие таких безусловных рефлексов в жизни. Скажем,когдачеловека что-то или кто-то сильно напугает,та же собака. Он может мгновенно выполнить серию
движений. И только потом, уже минуя опасность, осознает, насколько быстро он
это сделал. Эта способность заложена изначально в человеке. Иначе бы он не
выжил в те далекие времена, когда спасался бегством от мамонта, саблезубого
тигра или другого хищника.
Уважаемые читатели! Эта рассылка составлена по отрывкам из
книги А. Новых «Сэнсэй Исконный Шамбалы», Вы можете приобрести эту книгу и
ознакомиться с материалом более подробно посетив наш сайт.