Только в марте у вас есть уникальная возможность пройти тренинг интуиции Альберта Романова "Шестое чувство", а так же тренинг "Повышение осознанности и внимательности" и курс "Путь к себе", со скидками до 52%!

Сейчас пришло несколько десятков заявок из самых разных стран:
России, много заявок из Украины, США, Латвии, Испании, несколько
заявок из Германии, Казахстана, Турции и, впервые, из Палестины.

Думаю группа будет очень интересной, можно пообщаться и завести друзей
по переписке! А заниматься лучше в многочисленной группе, так как
сводные отчеты группы помогают узнать как можно больше об изучаемом предмете!

До начала обучения осталось около недели!

Подробнее...

Советы мастеров спецназа

Сапоги должен тачать сапожник, а пироги печь пирожник. Разумеется, автор должен "быть в теме", то есть разбираться в том, о чем пишет, и в теории, и на практике. Но для раскрытия этой темы мало процитировать мастеров боевых искусств, которые относятся к поединкам с противниками как к искусству мира. Криминальная среда куда грязнее и у нее свои законы. Поэтому здесь надо обязательно предоставить место профессионалам драки, каковыми являются мастера спецназа. Я решил не ограничиваться выдержками из литературы, а обратился к современным живым мастерам, которым в силу их специальности приходится иметь дело с людьми криминального типа. Я попытался рассмотреть их очень дельные конкретные советы с точки зрения психологических законов, и у меня получилась следующая картина:

· Самое главное условие защищенности - культивирование в себе чувства собственного достоинства. Займите внутреннюю высоту и уже ни за что не сходите с нее. Если вы почувствовали, что возникает некая угрожающая ситуация, держитесь за эту высоту еще более жестко, яростно, как бы с легким внутренним презрением к хулиганам. Однако не показывайте его сразу, у вас на лице должна быть некая непроницаемая маска холодной упругой силы, слегка загадочной для агрессоров. Именно такой непроницаемой, таинственной, сдержанной силы.

· В своей непроницаемости умейте выдерживать паузу и быть чем-то вроде прозрачного зеркала, в котором отражаются все действия хулиганов и бандитов. Предположим, они подошли к вам, но вызывающе и молча разглядывают, как бы все время собираясь что-то сказать, но пока ничего не говорят. Молчите и вы, но делайте это как уверенный в себе сильный человек. Мне неоднократно приходилось наблюдать, как за небольшие промежутки времени люди совершенно ломались, внутренне отступали и проигрывали. Или же срывались на какую-то дурацкую истерику, которая также сразу опускала их акции на несколько пунктов. Пусть они скажут первые, что хотят. У вас крепкие нервы и вы можете подождать. Используйте это время для того, чтобы войти в конкретный боевой психологический образ, который нужно подкреплять изнутри.

· Если какое-то движение с их стороны сделано - неважно, это вопрос, психологический тычок, полуоскорбление, насмешка, - вы должны мгновенно, то есть за несколько секунд оценить, как вам надо отвечать. Если, как уже было сказано, "хороший" хулиган и бандит способен оценить ваш потенциал сопротивления за 7 секунд, вы должны сделать это примерно на 2 секунды быстрее. Для этого начните прямо с сегодняшнего дня во всех других жизненных ситуациях тренировать скорость своей мысли и речи. Быстро и точно понять, веско и четко ответить - вот ваш девиз и формула, энергией которой нужно овладеть. Если вы будете чаще думать о Высших Силах, подключаться к ним и настраиваться на ощущение, что вы их проводник, точность и скорость реакции будут увеличиваться.

· Иногда в ответ на пока еще незначительную пробную агрессию хулиганов полезно задать прямой вопрос: "Ребята, вы, наверное, хотите подраться?" Иногда эта фраза останавливает их около какой-то невидимой черты во время скрытой позиционной борьбы, и они говорят: "Да нет, мы просто хотели на тебя посмотреть" или нечто подобное в этом же духе. Здесь хорошо зафиксировать ситуацию и сделать смягчающий ход, ответив примерно следующее: "Вот и я тоже хочу посмотреть на тех, кто смотрит на меня". Иногда бывает, что ситуация разряжается с помощью легкого юмора и спускается на тормозах.

Однако если атмосфера не разряжается, а хулиганы говорят: "Да, мы хотим подраться" или другие слова, а может быть, молча продолжают свою агрессивную тактику, то всю стратегию поведения надо менять. В этом случае вы не должны молчать и превращаться в пассивного кролика, безропотно позволяющего удаву обвить себя мертвой хваткой. Полезно удерживать напряжение на уровне слов, не давая ему спуститься на физический план, и задать контрвопрос: "Ребята, а вы хорошо представляете, с кем имеете дело? Я бы на вашем месте не стал выступать, пока не узнал бы". Обычно этот контрвопрос вызывает у нападающих легкий шок, и они на мгновение теряются. Дождитесь, пока вас не спросят: "Ну и кто ты такой?", после чего откроется полный простор для вашей фантазии. Вы можете представиться работником ФСБ, МВД, бизнесменом, к которому только что выехала охрана, иными словами, любым солидным человеком, которого берегут и с которым придется говорить серьезно. Пообещайте, что вы простите им приставания к вам, если они немедленно уйдут. Скажите что-нибудь вроде: "Ребята, не портите себе жизнь, она так хороша!", - на мелкую шантрапу уверенный тон действует очень убедительно.

· Ни в коем случае не показывайте ни одной своей слабости и, конечно, не признавайтесь, что боитесь. Вместе с тем, если компания явно сильнее, чем вы, или если видно, что это хорошо организованная преступная группировка, вышедшая "на охоту" вовсе не "по пьянке", а потому что хорошо знает, чего хочет добиться, то здесь нужно привлекать на помощь дополнительные силы. Кричите, зовите на помощь, отчетливо дайте понять, что не будете проявлять молчание и пассивность. Всеми силами привлекайте к себе и к творящемуся беспределу внимание публики. При всей трусости большинства окружающих, глядишь, кто-нибудь да найдется.

· Старайтесь не позволять себя ударить. Если удары нанесены, тем более если пролилась кровь, ситуация резко меняется, хулиганы срываются с тормозов, кровь раззадоривает их темные инстинкты, и начинается куда более серьезное избиение.

Один преподаватель, еще в советское время посланный со студентами в деревню на картошку, рассказывал мне, как однажды столкнулся с угрозой избиения, когда в дом, где они жили, ввалились местные хулиганы и один из них физически сцепился с этим преподавателем. "Я схватил его за руки, и мы с ним закружились по комнате, - сказал преподаватель. - Ни в коем случае нельзя было хотя бы один раз позволить ему ударить меня. Кровь разъярила бы их, и была бы глухая поножовщина". Он мыслил очень правильно. На стадии предотвращения драки хороши многие средства.

· Никогда не говорите хулиганам прямые угрозы ("я тебя сейчас...", "от тебя останется мокрое место" и т. д.), до тех пор пока вы не уверены в своих силах. На стадии предварительных переговоров пробуйте действовать, прибегая к скрытой угрозе, отвечая жестко на словах или прибегая к демонстрации своих сил с помощью действия, не направленного против агрессора непосредственно и прямо. Подобный метод хорошо иллюстрирует история, которую часто любил рассказывать знаменитый Брюс Ли:

"Три воина с мечами сели за стол в переполненной людьми японской гостинице и принялись громко обсуждать своего соседа - в расчете на то, что их замечания побудят его вступить с ними в сражение. Мастер Минамото Мусаси, величайший самурай во всей Японии, казалось, не обратил на них внимания, но когда их реплики стали еще более оскорбительными и очевидными, он взял палочки для риса и, действуя как ножницами, мгновенно и безо всяких усилий поймал за крыло четырех мух. Когда он медленно положил палочки, три воина поспешно покинули комнату".

· Отвечая на угрозу прямо или косвенно, ни в коем случае не задевайте личности агрессора. Если перед вами уголовник или толпа юнцов, каждый из которых из кожи вон лезет, чтобы покрасоваться перед друзьями и показать свою "крутизну", то ваши слова могут даже помимо их темной воли спровоцировать хулиганов на какой-либо агрессивный жест или действие, которые рискуют оказаться роковыми - и для них, и для вас. Будьте жестки и корректны одновременно.

· Если вы хотите предотвратить драку, можете применить прием, который заключается в акцентировании какой-либо одной слабой или смешной черты у нападавшего. Со стороны подобная реакция выглядит иногда глупо, но, тем не менее, действенно. Например, человек, подвергающийся серьезным психологическим нападениям, может ни с того ни с сего, как заезженная пластинка, повторять одну и туже фразу, например, обращаться к хулигану, как бы снисходительно фиксируя какую-то его человеческую черту или физический признак: "А почему ты такой сегодня смешной?" или "А почему у тебя волосы такие белые?" Иногда это разряжает обстановку и ломает агрессивный настрой нападающих.

· Следует помнить, что все эти правила могут хорошо работать где-нибудь на улице, когда на вас нападают довольно примитивные люди. Но если вы попали в более серьезный переплет, например, подвергаетесь длительному давлению преступной группировки или коварных рэкетёров, то здесь правила меняются и нужна иная, более продуманная стратегия. Здесь не обойтись без профессионалов или из РУБОПа или другой надежной "крыши". Если же их нет рядом, и бандиты вас застали врасплох, до тех пор, пока помощь не пришла, вам ничего неостается, как принимать правила их игры, подыгрывать им и в какой то мере соглашаться с силой.

Разумеется, эти советы при их добросовестном выполнении дают мощный толчок для повышения защищенности человека перед агрессивным нападением. Однако не забывайте, что вся ваша жизнь со всеми амбициями и проблемами защищена наилучшим образом, если вы помните о Высшем Защитнике: ведь ваша судьба целиком в его руках.

· Умейте уступать изящно, красиво и легко, сохраняя внутреннюю высоту духа. В этом случае агрессор будет ощущать некую идущую от вас силу, которой также хочется уступить. Специалисты из спецназа посоветовали мне обратить внимание на принципы школы айкидо. Я с удовольствием делаю это, приводя цитату из книги Мицигу Сао Томэ, ученика великого мастера Морихэя Уисиба, которая говорит о необходимости воспитывать в себе мудрость и принцип "мусуби" (гармоничное взаимодействие):

"Представьте себе, что вы двигаетесь по переполненной городской улице в потоке других пешеходов, и вы видите, что кто-то идет прямо на вас, двигаясь в противоположном направлении. Неужели вы отпрыгнете назад на людей, идущих позади вас, чтобы уступить дорогу? Нет, вы будете продолжать двигаться вперед и, когда приблизитесь к этому человеку, слегка уйдете в сторону, чтобы разминуться с ним... А теперь представьте, что кто-то толкнул вас в тот момент, когда вы его пропускали. Вы схватите его и будете цепляться, чтобы сохранить равновесие? Нет, вымажете просто развернуться, сохранив при этом равновесие и продолжить свой путь... Однако человек, не занимавшийся айкидо, видя, что кто-то нападает на него или нее, автоматически совершает то, что ему же или ей показалось бы глупым на переполненной улице - пытается отскочить назад. Когда толчок является враждебным жестом, человек либо замирает на месте, либо хватается за нападающего, чтобы сохранить равновесие. Этот человек теряет общее чувство и способность реагировать естественно".

Осознайте, что главная победа мастера - умение выиграть бой задолго до прямой схватки и уклониться от ненужных столкновений, сохраняя высоту духа.

· Если вы сохранили внутреннее равновесие, помните, что победа за вами, даже если противник, превосходящий вас по силам, на физическом уровне сумел побить вас. Если вы серьезно вышли из равновесия и потеряли это волшебное состояние, то вы проиграли, даже если поверженный хулиган пустился в бегство.

Бесплатный курс "Основы НЛП и психологии влияния" здесь...

-*-*-*-

Тренинг интуиции "Шестое чувство", группа 32.

Тренинг для развития природных способностей, уже заложенных в каждом человеке. В процессе тренинга вы изучите простые и эффективные методы, вам будут даны ежедневные упражнения для развития интуиции, медитативные задания, практика вхождения в объемное внимание, советы по изменению привычной картины мира, утренняя и вечерняя настройки. Если вы хотите повысить уровень интуиции, получить упражнения на каждый день, а в дальнейшем интуитивно избегать ошибок и принимать правильные решения, если у вас стоит проблема выбора, то это тренинг для Вас.

Тренинг повышает удачливость за счёт того, что вы оказываетесь в нужное время в нужном месте и балансирует логику с интуицией, гармонизируя ваши решения и повышая вашу целостность, как личности. После прохождения тренинга у вас появятся любимые упражнения, которые вы будете выполнять автоматически, долгое время легко и с радостью. Льготная группа 32 начнет обучение на дистанционном тренинге интуиции 1 апреля. Подробнее...

Новый дистанционный тренинг "Повышение осознанности и внимательности" (полное описание курса). Человек "спит" и не замечает происходящего с ним, он уподобился машине. Люди живут воспоминаниями и/или подготовкой к завтрашнему дню. Где же место для реальной жизни? Ответ прост: жизнь – здесь и сейчас. Но простое понимание этого факта не приводит к повышению внимательности к событиям происходящим прямо сейчас. И даже решение быть более осознанным ничего не стоит без практики. Нужна практика, набор инструментов, который помогает напоминать о настоящем. Есть ли такая практика, которая поможет быть в настоящем, жить более полной жизнью и не вовлекаться в неприятные события? Такая практика, основанная на опыте нескольких поколений практикующих, создана в виде тренинга «Повышение осознанности и внимательности». Уникальные условия обучения в марте, подробности здесь...

-*-*-*-

Лучший курс Центра! Скидка 52% в марте!

"Путь к себе" - полный курс, вобравший в себя лучшие упражнения и практики Центра развития Человека "АльфаКонсалтинг". Курс содержит лучшую часть курсов
"Гармония и Здоровье", "Работа с Энергией Сотворения" ,"40 дней осознания: работа с Архетипами и тренинг изменений".

Упражнения курса "Путь к Себе" - это последовательное знакомство и введение в повседневную жизнь методик для повышения внимательности,отхода от механистичности и перехода к осознанности. Курс включает в себя духовные, медитативные, магические, оздоровительные практики, работу с огнем, дыханием, кастанедовские, буддистские практики и удивительное взаимодействие с Энергией Сотворения. Курс рассчитан на 90 дней. Обратите внимание на уникальную скидку в марте. Подробнее о курсе...

С уважением,

Альберт Романов.