Здравствуйте, мои хорошие. Как вы заметили, писать стала реже, но только сейчас почувствовала необходимость и возможность поделиться тем, что я прочувствовала.

До сих пор я писала, скажем так, разрозненные куски, просто о том, что я познала и прочувствовала сама. А ведь рассылка-то называется "Шаги навстречу к Жизни". Шаги навстречу к успеху, шаги в развитии, щаги в самопознании, шаги к замечательной Жизни, наконец! :)

Успех для меня имеет целостный смысл, а не как что-то такое отдельное в отдельной взятой области жизни. Какой смысл успеха, например, в работе, если вы несчастны в личной жизни или в плане здоровья? Ответьте себе на этот вопрос. Зачем вам такой успех?

Успех только тогда является успехом, если на всех фронтах вашей жизни вы чувствуете себя счастливым и полным, когда ваш дом - полная чаша, когда у вас есть любимый человек, с которым вы делите ваш совместный путь, когда вы здоровы и полны сил, когда вы преуспеваете в обеспечении материальной стороны вашей жизни, когда вы нашли себя?

Намеренно не пишу вместо "обеспечение материальной стороны жизни" что-то конкретное - работу, бизнес (предпринимательство) или что-то другое, каждый выбирает для себя сам здесь.

Разница здесь маленькая, но существенная: работа предполагает затрату труда, вашей энергии для начальника, для его жены, а предпринимательство - затрату вашей энергии на самого себя. Но мы не будем подробно здесь останавливаться на этом аспекте, о нем в других выпусках.

И теперь я буду писать о разных сторонах Успеха в разных выпусках, поскольку каждая из них требует отдельного внимания.

И сегодня поговорим о нашем теле и здоровье.

Как считаете, здоровое тело - это важно? Несомненно. Здоровое тело полно силы и энергии, вы можете горы своротить!

Попробуйте определить для себя, что такое здоровье? Многие считают, это когда нет болезней. Но разве этого достаточно? "Нет болезней" - это отрицательное определение, отрицающее факт существования болезней в вас. А отрицание чего-либо не приводит к избавлению от этого, а наоборот, к приобретению этого. Вот такой вот парадокс, сами понаблюдайте.

Правильно будет - если вы дадите положительное, утвердительное определение. Вы видели здорового человека? Он, наверное, просто сияет, полон сил, радости, энергии, летает просто.

Почему я делаю упор на здоровое тело? Ну, конечно, помимо всего того, что дает здоровье, здоровое тело - это еще и проводник чувств, ощущений, а это важно для интуиции.

А зачем нам нужна интуиция, спросите вы? Думаю, вы и сами себе на этот вопрос ответите.

Интуиция позволит вам улавливать нужные для вас события, чувствовать людей, их настроение и мысли, предвидеть какие-либо ситуации (а значит, вы сможете поступить желательным для вас образом) ну и т.д. Что, в конечном счете, является важной, одной из главных составляющей успеха.

Вернемся к телу и ощущениям.

Здоровое тело позволит вам отслеживать ощущения, которые возникают в нем. Например, разговариваете с человеком, вроде бы все хорошо, вроде бы он приятный, хороший, но вот живот скрутило, или в груди что-то сжалось и т.д.

Доверяйте ощущениям этим, следите за ними, наблюдайте за ними и за разговором, отслеживайте, что происходит. Отслеживайте, после чего возникли эти ощущения, чтобы понять источник. Да, это трудно будет для начала, но возможно.

Главное, если вы осознаете нужность этого (вам же нужен успех?), то делать вы будете это с интересом и удовольствием. Ну да, иногда, случается усталость. Отдых тоже нужен, это тоже важно, нужно уметь чередовать активность с отдыхом. Но это отдельная тема.

Так вот. Отслеживайте ощущения в теле, почувствуйте источник-причину, пусть не сразу, но все же. Будьте просто внимательны к себе, внимание к самому себе многое уже даст.

Это если тело чистое, здоровое, т.е. жизненная энергия течет по вашему организму свободно.

Если возникли какие-то заторы, блоки, то возникает болезнь. Почему возникают блоки? Наши болезни связаны с нашими мыслями. Отследите, какие мысли у вас чаще всего преобладают? Какого рода мысли? Позитивные или негативные? Пишите мне о них, разберемся, помогу.

Мысль связана с энергией неотрывно. Поэтому помимо очищения тела должно быть очищение и мыслей. Что это значит? Негативные мысли связаны со страхами, которые спрятались в подсознании у вас. Это когда вы вроде чувствуете, что страшно, но не осознаете, не видите полностью, когда вы не поймете, почему собственно страшно-то.

А энергия страха является сжимающей, поэтому и возникают блоки. Напротив, энергия любви является расслабляющей, поэтому здоровый человек полон любви.

Очень многие страхи возникают в детстве, закладываются родителями, какими-то неприятными ситуациями, которые отложились в подсознание и которые мешают чувствовать себя хорошо уже сейчас.

Вот еще вопрос вам (и шаг к действию): что МЕШАЕТ вам чувствовать себя хорошо продолжительное время? Пишите мне об этом.

Так вот. Процесс очищения мыслей поэтапен, но связан. Отследите каждую мысль вашу, которая постоянно крутится, которая негативна и мешает вам хорошо жить. Да, придется быть готовым увидеть что-то для вас неприятное, но это нужно, для того чтобы освободиться раз и навсегда от страха и жить счастливо.

Отследите страх свой, ситуацию, которая вызвала этот страх. Если сразу сложно будет отследить, то увидьте, после чего он снова возник, и так постепенно по цепочке доберетесь до самой причины.

Что делаем дальше? Заново нужно прожить этот страх, увидеть его ?глаза в глаза?, прочувствовать. Собственно, вы поймете, что ничего страшного теперь уже и нет.

Простите людей, которые причинили эту боль вам, просто простите. Поверьте, они вас все равно любят. Опишите все это на бумаге, излейте свои чувства, сожгите клочок с чувством радости и освобождения.

Вы это сами ощутите. Поблагодарите тех людей, ведь вы теперь осознали урок, который они хотели вам преподнести.

Теперь вам нужно заполнить то пустое место, которое образовалось после освобождения от страха, положительным образом. Это уже проще и приятнее :) Я думаю, вы сами уже поймете, что и как вам хочется вместо того, чего боялись. Представьте себе этот образ в красках, с чувством, с радостью.

Вы, наверно, обращали внимание на то, что хочется представить себе какую-то приятную картинку, чтобы это произошло с вами, да не можете в полной мере это вкусить? Что-то мешает. Вот как раз это тот случай, когда нужно отслеживать свои страхи.

Тогда вы сможете воплотить ту радостную картинку в жизнь.

Это все говорилось об очищении мыслей. Т.е. заменяете негативные мысли на позитивные, негативные образы - на позитивные.

Вместе с этим занимаетесь очищением тела. Об этом в другой раз.

Вы сами почувствуете, по мере очищения ваше тело становится легче, сильнее, чище, приятнее, вы лучше чувствуете себя и в плане здоровья, и в плане интуиции. Вы уже лучше слышите себя, сигналы, идущие от тела.

А поняв, почему и откуда они идут, вы сможете действовать эффективно и добиваться успеха.

До встречи в следующем выпуске. И не забывайте писать мне письма ;)

С любовью, Татрина tatrina@mail.ru