Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Самые полезные советы с сайта AskMe.ru

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MyJane

Статистика

7.804 подписчиков
+35 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 64: Ты бросил меня


Информационный Канал Subscribe.Ru
AskMe.ru
Самые полезные советы экспертов сайта AskMe.ru
Выпуск 64: Ты бросил меня

Человеческая жизнь состоит из встреч и расставаний: кто-то бросает нас, кого-то бросаем мы. Когда бросаем мы, это как-то быстро забывается, но вот когда бросают нас - это ввергает нас в пучину переживаний надолго. Страшно рвать отношения, страшно остаться одной, без дружбы, поддержки, без любимого. "Как пережить разрыв?" - спрашивает mar-sha в разделе "Дела сердечные". 

У Джин есть инструкции, которыми она и делится с теми, кто переживает разрыв или хочет узнать, как вести себя, если такая ситуация всё же случится:

Да, ситуация действительно сложная. Но существуют вещи, которые могут немного облегчить Ваши страдания. Попробуем? Не обессудьте, я использую кусок из одной из своих статей, который, как мне кажется, идеально прилагается к Вашей ситуации.

Вашей целью должно быть не забыть неверного, а исцелить свою душевную рану. Банально об этом говорить, но для этого нужно время. Чем более тонкая у Вас нервная организация, тем больше времени. А чтобы сократить этот период, попытайтесь следовать таким правилам:

1) устройте себе мораторий на интимные контакты. Да-да, я не оговорилась. Никаких "случайных знакомых", никакого секса назло "и уж тем более никаких попыток установить долгосрочные отношения: "а вдруг что получится?" Минимальный срок - три месяца. По необходимости - продлить:)

2) старайтесь избегать ситуаций, в которых могут муссироваться Ваши отношения с бывшим возлюбленным. Вообще как можно реже разговаривайте на эту тему. Не давайте себя жалеть.

3) заведите новое увлечение, желательно, такое, которое для Вас является ПРИНЦИПИАЛЬНО новым и занимает побольше времени. Только имейте в виду: Вам должно быть действительно интересно;

4) побудьте немного меркантильной:) Хватайтесь за любые подработки, которые Вам перепадут. Деньги тратьте на удовольствия (я не имею в виду тихую алкоголизацию в пустой квартире, а остальное - на Ваше усмотрение. Лучше всего накопить денег и куда-то съездить)

5) и наконец, каждый раз, когда Вы начинаете задумываться о Ваших отношениях, используйте нехитрый психологический прием. Представьте, что он стоит прямо перед Вами - так ясно, что видна каждая деталь. А теперь его фигура теряет объем, бледнеет, становится плоской, утрачивает краски... превращается в фотографию в полный рост. Фотографию мысленно уменьшаем где-то до формата фото в альбоме, "пишем" на ней имя бывшего любимого и зачеркиваем крест-накрест. А теперь представляем себе белый огонь, который испепеляет фотографию до белого пепла. Пепел смываем потоком воды и говорим "Пока, будь счастлив..." 
Желаю Вам удачи!

По прошествии какого-то периода времени вы сможете взглянуть на разрыв отношений не так трагично. А пока, действуя по инструкции, исцеляем душевную рану и набираемся сил для новых отношений.

 Удачи и хорошего настроения!

Выпуск подготовила

Редактор сайта AskMe.ru
Наталья Миловидова

 
(c) 2001-2002 AskMe Information Technologies.
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное