Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Все будет происходить в режиме реального времени. Обсуждайте, хвалите, поддерживайте, и присоединитесь. В этой рассылке, я буду писать и демонстрировать СВОИ результаты КОРРЕКЦИИ веса, показывать и рассказывать, шаг за шагом, как и что я делаю. На протяжении 15 недель, я буду делиться с вами результатами и ощущениями от полученного опыта и пройдя 4 фазы, - достигну поставленной цели - мой вес будет 86-90 кг.
Статистика
0 за неделю
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Может Вебинар Поможет? Кто хочет похудеть? На сколько? КАК ?
Это "сухая статистическая " запись, основанная на листах опроса, покажет желание , отношение и действие для снижения веса. Чтобы получить ответы на эти три вопроса и выяснить ситуацию, я подготовил, на страницах своих блогов, два блока-листа опросов, и за два месяца Уважаемые посетители, анонимно, дали следующую информацию. Давайте посмотрим, в первом блоке , что же на самом деле хотят, на сколько прфессионально и что применяют для похудения. Из второго блока мы поймем, почему хотят и не худеют , - узнаем,...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Плоский живот. Рельеф. Секрет плоского и рельефного живота
Приветствую Вас! В Новом Году 2011! Общаясь с людьми, кто интересуется покупкой программы коррекции веса , или уже проходит ее, практически 100% возникает вопрос. а как убрать живот? Да, это проблемка. У многих, в том числе и у меня живот был растянут . И просто похудев, он не совсем уменьшился. В итоге, его надо доводить до желаемого состояния самостоятельно. Признаюсь, что рекомендованные упражнения подойдут только для решения первичной задачи. А в последствии, конечно же если будет желание и позволяет з...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Система достаточно гибка, нет необходимости отказываться от нормальной жизни
Эта система достаточно гибка , нет необходимости отказываться от нормальной жизни: Вам не придется держаться подальше от ресторанов, вечеринок и различных празднований. Вы сможете иногда баловать себя вкусненьким с чистой совестью, поскольку эти ваши любимые блюда в определенном количестве предусмотрены обшей нормой потребления калорий. Вы можете использовать разные рецепты: Если вы можете найти все ингредиенты рецепта в Перечне продуктов питания и вы уверены, что не превышаете их количество, указанное в Т...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Какая связь между Избыточным весом Деньгами, Здоровьем и Информацией
Бывает так, что самая ценная информация, о Возможностях, Событиях, Здоровье, - приходит к нам совершенно из неожиданных источников. На пример: я занимаюсь снижением веса, и пропагандирую образ жизни без Избыточного веса . Как Вы думаете, чтобы полноценно и качественно питаться, заниматься физическими упражнениями, здоровьем, - нужны для этого время и деньги? Конечно, - нужны. Если есть деньги, а нет здоровья из-за избыточного веса, надо ли время, чтобы его (здоровье) поправить? Конечно, - надо. Если есть в...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Экстремальные диеты не действуют
Каждый, кто задумывается над тем, чтобы сесть на диету, хочет знать, как избавитьсяот жировой ткани . Чтобы потерять I кг жировой ткани, вы должны либо съесть на 7000 ккал меньше, либо потратить на 7000 ккал больше в процессе физической деятельности. Давайте рассмотрим приведенный ниже пример. Если ваш расход энергии составляет 2400 ккал в день и вы ничего не едите, ваш организм будет вынужден найти энергию, которой ему не хватает, потратив отложенные запасы. Через 3 дня ваш расход энергии будет составлять...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Секрет появления лишнего веса
Секрет появления лишнего веса Приходилось ли вам когда-либо смотреть на себя в зеркало и с сожалением удивляться, куда исчезла та прекрасная фигура, которой вы так гордились в молодости? Если да, то вы не одиноки. И вам вовсе не нужно поглощать пищу огромными порциями, чтобы набрать лишний вес. Всего лишь небольшой кусочек торта со сливочным кремом или два ломтика сыра (что составляет приблизительно 200 ккал, съеденных мимоходом, - и стрелка весов поползла вверх. Как избавится от лишнего веса? Если вы съед...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Примеры и советы, для доводки фигуры. Как сделать плоскийживот. Секрет стройных ног... .
В этот раз мы поговорим из-за чего же все-таки происходит забор энергии из жирового депо. Будет ли расходоваться энергия лежа на диване? или сидя на работе, а может быть за рулем автомобиля. В записях: УРОКИ ПО ФИТНЕСУ вы узнаете наиболее эффективные фитнес упражнения, которые результативно дополнят специально подготовленный комплекс программы коррекции веса . Примеры и советы, для доводки фигуры. Как сделать плоскийживот. Секрет стройных ног. и т.д. Важно, в первые шесть недель дать организму понять, что ...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Важные советы по применению Шагомера
В программе коррекции веса , есть полезная вещь, которая помогает расходовать энергию - Шагомер. Как, то мой знакомый, увидел у меня на брючном ремне этот прибор и спросил меня, - что это. Я сделал загадочное лицо, и ответил, - эта штука помогает мне похудеть. Результат у меня уже был виден, и второй вопрос - сколько стоит? я, ответил 2328 гривен . И это реально помогает? спросил он. Да. Как он работает. какие-то волны? а не вредно ли это, а снимать можно? спросил он. Снимать можно, волн нет, вреда нет.тол...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Раздельное питаниие — это способ похудения, или...
Помню, как лет 10 тому, я впервые услышал о раздельном питании. Уверен, если вы проявляете интерес к коррекции вес а, то информация об этом не прошла мимо вас. Но если прошла, или позабылась, позволю напомнить или кратко познакомить с сутью. Я, также думал, что, используя раздельное питание, можно снизить вес, но как-то не пришлось воспользоваться этим методом. Признаюсь, - я люблю кушать все вместе, а не по отдельности. А вы? И такой метод похудения мне пришлось отвергнуть. По этой теме, хочу предложить и...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. На ТВ стартует соревнование по похудению. Хотите похудеть за деньги? Большие деньги? Ну очень большие?
На ТВ стартует соревнование по похудению. Хотите похудеть за деньги? Большие деньги? Ну очень большие? Эта запись для Вас. Телеканал СТБ stb.ua запускает реалити-шоу о похудении, уже началась подготовка к съемкам и отбору участников для нового реалити-шоу о похудении по американскому формату The Biggest Loser. Вэтом проекте участники худеют на глазах у телезрителей. Тот, кто может сбросить наибольшее количество килограммов, получит награду - 250 тысяч гривен. Если бы это было полтора года назад, кода я нос...
