Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Все будет происходить в режиме реального времени. Обсуждайте, хвалите, поддерживайте, и присоединитесь. В этой рассылке, я буду писать и демонстрировать СВОИ результаты КОРРЕКЦИИ веса, показывать и рассказывать, шаг за шагом, как и что я делаю. На протяжении 15 недель, я буду делиться с вами результатами и ощущениями от полученного опыта и пройдя 4 фазы, - достигну поставленной цели - мой вес будет 86-90 кг.
Статистика
0 за неделю
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. ЕСТЬ И ХУДЕТЬ! Как это?
Наилучшие пожелания! ЕСТЬ И ХУДЕТЬ! Как это? Я, не диетолог и не специалист по похудению. Мне, просто, посчастливилось использовать опыт профессионалов и не испытывать судьбу, попавшись на уловки хорошо разрекламированных диет и супер методов похудения. Поэтому, свой блог, в котором я описываю опыт и метод похудения, дополняю несколькими полезными статьями, которые готовятся профессионалами в области здорового питания и здорового веса. Эти статьи, могут помочь вам, так же как и помогают мне в снижении и уд...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Добро пожаловать в программу Путь к здоровой жизни
Наилучшие пожелания! Сегодня, в этом выпуске, я говорю Вам: Добро пожаловать в программу Путь к здоровой жизни. Мне бы хотелось познакомить Вас с профессионалом, - одним из разработчиков этой эффективной программы. Мои результаты в снижении веса- это результат применения методики Доктора Клаудии Остеркамп и называется она Путь к здоровой жизни. Использовав эту программу, для изменения своего веса, мой вес был 106 кг, сейчас 81-82 кг , с уверенностью и полной ответственностью, могу сказать, что прошло 1.5 (...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Меньше знаешь быстрее худеешь
Наилучшие пожелания! В статье, опубликованной в прошлом выпуске, я коснулся некоторых причин ожирения. После того, как я избавился от лишних кг, и привел свой вес в соответствие здорового Индекса Массы Тела , и решил поделиться своим опытом похудения на страницах своего блога, волей не волей приходится продолжать интересоваться этой темой. Хотя по большому счету мне как бы уже и не надо. Но все же интерес остался. По этому, я хотел бы поделиться с вами своими наблюдениями. Вот что я заметил. Если у желающе...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Главные причины ожирения. Жить, чтобы есть? Часть 1
Наилучшие пожелания! Знаете ли вы, что половина населения Европы страдает от избыточного веса? Знаете ли вы, что причины ожирения могут скрываться в детстве? Знаете ли вы, почему мы заедаем стрессы и нехватку любви? Знаете ли вы, что современное общество переживает настоящую эпидемию ожирения? Я, узнал об этом только сейчас! В нескольких постах этого блога, я бы хотел дать вам разносторонний взгляд, на проблему ожирения. Когда, я принимал решение похудеть, я уже знал, чем грозит моему организму лишний вес....
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Кто больше всего поправляется и почему
Кто же больше всего поправляется и почему. Наилучшие пожелания! Как часто встречая своих знакомых, мы не узнаем их с первого раза из-за маскирующей одежды под которой спрятаны лишние килограммы? Иногда, встречая своих знакомых, которых я, знаю по 20-25 лет, и, к сожалению, с трудом узнаю их. Причина простая это не те, подтянутые, стройные парни и девчонки, которые были раньше. Пусть мы уже и не парни и девчонки, а для некоторых дяди и тети с сединами и морщинками, но броня из жира скрытая просторной одеждо...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. Как простые шесть шагов помогли мне приобрести уверенность в похудении
Наилучшие пожелания! Чтобы вам не истязать себя попытками и пытками в принятии окончательного решения худеть, прямо сейчас, или начать с понедельника. Поделюсь с вами эффективной системой из шести шагов, которая поможет Вам понять, готовы ли вы к процессу похудения. Я, не доходил до этого своим умом, а просто воспользовался готовой методикой. Хочу поделиться с вами информацией, которой воспользовался сам и показать, как эта модель поможет добиться устойчивых результатов. Мой результат как видите на тело . ...
Все 19 принципов. Вы можете взять на вооружение, НО, я, сначала воспользовался системой, где научился правильным принципам и похудел на 15 кг, а потом просто придерживался и продолжаю это делать, снизил вес до 26 кг.
19 правил в питании применив которые можно похудеть и удержать вес. Наилучшие пожелания! Эти правила в питании, я стал придерживаться, чтобы не набирать вес, или еще немного похудеть. Все 19 принципов. Вы можете взять на вооружение, НО, я, сначала воспользовался системой , где научился правильным принципам и похудел на 15 кг, а потом просто придерживался и продолжаю это делать, снизил вес до 26 кг. Если придерживаться данных рекомендаций, то уже через некоторое время полный человек почувствует прилив энерг...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. 10 ошибок в питании устранив которые можно похудеть
Наилучшие пожелания! Что, я понял за этот год, похудев на 26 кг: Питаться разумно! Выявлять свои ошибки в питании и устранять их! Все эти 10 ошибок я устранил и получил результат - минус 26 кг . Вы так же можете пойти по этому пути. Прежде всего, я, сначала воспользовался системой коррекции веса, и похудел на 15 кг, научился основам и правильным принципам питания, а потом просто придерживался и продолжаю предерживаться, снизил вес до 26 кг. Вот эти 10 ошибок - предполагаю, Вы с ними знакомы? Ошибка 1-я: я ...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. МНЕ 10 ЛЕТ, НО Я ВЕШУ БОЛЬШЕ 40 КГ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ. Вторая часть
Наилучшие пожелания! Вторая Часть. Первая часть: ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 10 ЛЕТ, НО Я ВЕШУ БОЛЬШЕ 40 КГ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ! У нас двое детей и нас волнует вопрос: ИХ правильное питание. Уверен, что эта тема будет интересна и вам. Продолжим разговор о рациональном питании в подростковый период. Итак, суточная потребность в энергии у подростков составляет 3150 для юноши, 2800 для девушки. Как Вы все уже знаете, большое влияние на питательную ценность содержащихся в них белков и на содержание в пище...
Решили похудеть? Узнайте, как я похудел, мой опыт. ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 10 ЛЕТ, НО Я ВЕШУ БОЛЬШЕ 40 КГ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ!
ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 10 ЛЕТ, НО Я ВЕШУ БОЛЬШЕ 40 КГ! ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ! Наилучшие пожелания! Уважаемые посетители блога, дорогие читатели, некоторое время назад от ЛЕКСАНДРА пришло вот такое письмо: Тема: КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? Сообщение: ЗДРАВСТВУЙТЕ! МНЕ 10 ЛЕТ, НО Я ВЕШУ БОЛЬШЕ 40 КГ! ПОЖАЛУЙСТА ПОМОГИТЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ! Ответ, я написал следующий: Здравствуйте, ЛЕКСАНДРА! А можно, что бы мы, поговорили с вашими родителями? Похудеть конечно же можно, но будет правильно выяснить причину, - почему...
