Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Шокирующие новости мировой диетологии

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Делаем фигуру с удовольствием!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
13.03.2007
08:41:25
09:35:37
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анжелика А. Маркуасс

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Шокирующие новости мировой диетологии Миф # 3 Диеты с высоким содержанием протеина.


Миф №3. Если ты на диете с высоким содержанием протеина ты теряешь калории через выделительную систему (урину), по-этому ты худеешь. (Правда о Диете Аткинса и  Кремлевской диете)  

Многие считают что диета с высоким содержанием протеина безопасна и очень эффективна. Но как выяснилось, это далеко не так!  На такой  диете, ты почти не потребляешь углеводы, и в связи с этим твой организм начинает сжигать протеины и жиры для выработки энергии (взамен углеводов) для нормальной жизнедеятельности. Побочные продукты этого процесса (кетосы), выходят через выделительную систему ( урину) .  

Приятная, казалось бы, но медленно разрушающая здоровье система. Да,  люди начинают терять больше веса на таких диетах, но основная причина заключается в том, что они начинают меньше есть. И  почему они начинают меньше есть? Потому что такая диета помогает стабилизировать глюкозу в крови.  

Мы вернемся к этому замечательному заключению чуть ниже! 

Но, сначала, давайте посмотрим, как эти чудо диеты, например диеты Аткинса и Кремлевская, действуют на наш организм.

Организм, не получая достаточно углеводов с пищей, начинает использовать запасы глюкозы, которые отложены в гликогене вместе с водой. На каждый килограмм гликогена, твой организм удерживает 2 кг воды. Многие видят результат быстрой потери веса за первые несколько дней, около 5 кг. В этом и заключается причина, почему люди стремительно сбрасывают вес в первые дни...Но это не стабильная потеря веса!!!Вода и гликоген вернутся, как только вернется твой аппетит!!! Огромное количество людей, теряют вес, устают от этой диеты и набирают его обратно!!! :(

Ко всему этому, если ты долгое время придерживаешься высокобелковой диеты (Аткинс, Кремлевская) ты наносишь НЕПОПРАВИМЫЙ вред своим почкам, сердцу и костям. Резко возрастет риск других заболеваний внутренних органов. Вдобавок, нехватка витаминов и минералов, антиоксидантов, которые обычно поставляют зеленые овощи и фрукты, зерновые.Те, кто дружит с диетой Аткинса или с кремлевской диетой, чаще других страдают от таких неприятных вещей, как несвежее дыхание, головные боли и запоры.Нужна ли такая расплата за чудо-диету?!

Вернемся к последнему Просто Замечательному открытию Диетологов!

Программа Питания Натурального Сжигания Жира, которую я распишу в следующих выпусках, действует очень схоже с высокобелковыми диетами, а именно резко уменьшает аппетит, быстро насыщает и полностью стабилизирует глюкозу в крови! Но, в отличие от разрушительной высоко белковой диеты, эта Программа не исключает углеводы! При этом, ТЫ быстро теряешь весь лишний вес ( 7 - 14 кг в месяц, это не ШУТКА!), заметно улучшается кожа, появляется энергия и жизнерадостность! Плюс, Не нужно “жить” в спортзалах или глотать какие-либо дорогостоящие таблетки! Все что нужно это только понять принципы и включить их в свою жизнь и жизнь своих близких!

Но перед тем как перейти к самой программе, мы постепенно рассмотрим следующие Мифы ....

Миф №4. Не ешь протеины с углеводами. Это несовместимые продукты.

Миф №5. Ты не можешь изменить свой метаболизм.

Миф №6. Жиры – враги диеты для снижения веса.   

Миф № 7. Лучший способ похудения - это низкокалорийное питание.  

Миф № 8. Стимулянты помогают похудеть, уменьшая аппетит.

Миф №9. Диетические таблетки помогают похудеть.

Миф № 10.Нет ничего страшного в лишнем весе.  

Надеюсь, что информация оказалось полезной и уникальной для Тебя, мой друг.

Просьба писать на e-mail свои вопросы по этому выпуску:  lifelight@bk.ru

Всего наилучшего,

Анжелика Маркуасс 
В избранное