Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни

  Все выпуски  

Здоровый образ жизни. Здоровье человека. Семейный доктор - КАК ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЙОГОВ УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ


В кругу специалистов, работающих в области здравоохранения, можно встретить достаточно неоднозначное отношение к асанам. Однако когда речь заходит о дыхательной гимнастике йогов, все дискуссии утихают. Большинство специалистов, ученых и врачей не выражают никаких сомнений по поводу эффективности этой уникальной практики упражнений для начинающих. Они сходятся в своем мнении о том, что современная дыхательная гимнастика хатха йогов действительно оказывает оздоровительное воздействия на человеческий организм.

В чем секрет эффективности упражнений дыхательной йоги

Благодаря упражнениям дыхательной гимнастике йогов пранаяма происходит оздоровление организма на всех трех уровнях: физическом, эмоциональном и ментальном. Человек получает возможность избавиться от стресса и болезней, существенно улучшая состояние своего здоровья. С медицинской точки зрения объяснить такое целебное воздействие дыхательной йоги для начинающих достаточно просто. Ни для кого не секрет, что в обычной жизни процесс дыхания происходит автоматически, без сознательного контроля со стороны человека. Из-за этого дыхательная функция часто оказывается угнетенной. В частности, так происходит во время длительного стресса. Под его воздействием дыхание становится слишком поверхностным. Из-за этого человеческий организм получает меньше воздуха, чем необходимо для его нормального функционирования. Возникает недостаток жизненно важного кислорода, который приводит к сбоям в работе различных органов и систем. Дыхательная гимнастика для начинающих йогов позволяет исправить эту ситуацию. Она способствует насыщению организма кислородом и расширению потенциала дыхательных органов, в результате чего они становятся менее восприимчивыми к....… 

Читать полностью и обсудить можно перейдя по ссылке  - http://www.sudba.info/kak-dyxatelnaya-gimnastika-jogov-uluchshaet-zdorove/

Бесплатное гадание онлайн

ЕЩЕ МАТЕРИАЛЫ С САЙТА

Читала молитву от такой смерти

Мне 52 года, зовут меня — Зарема, во мне много азиатских корней. В данное время живу в Новосибирске, работаю менеджером по рекламе, есть дочь, внук, есть зять. Меня измучил уход из этой жизни моего супруга — Альберта, он трагически погиб 10.08.2011, на производстве, в возрасте 53-х лет. Меня не покидает чувство вины… Мы прожили с ним 25 лет……. Примерно, в течении недели, после 40-ка дней, его дух посетил меня после 12-ти ночи, я читала молитву от такой смерти, горела свеча, укладываясь спать, я вдруг стала уходить в состояние глубокого транса, мозг работал, осознание себя присутствовала четко, тело стало каменным, и, вдруг, вихрем — славливаются ощущение, что кто-то реально хватает мою руку, с силой накладывает на свою. А другие свободные кисти рук скрещиваются крепко-крепко… почему-то понимаю, что это муж, пришёл прощаться, но ничего не в состоянии сказать, послать просто мысль даже…

Еле-еле, преодолевая себя в таком состоянии , мысленно проговариваю:» Отче наш …», и, всё исчезает…Об этом писала профессорам Московской Духовной Академии, на сайт, оттуда ничего утешительного не получила… Главное, чувство вины… Супруг был с виду простым, обычным мужиком, НО!!! в области продвинутости духовных знаний у нас с ним было много общего — тяга к эзотерическим знаниям, осознание бытия. В последние два года жизни муж резко остыл к жизни, при своём вспыльчивом характере бывал просто невыносим — то есть просто спокойно с ним по каким-то вопросам жизни вести диалог становилось затруднительным, и, вот, в то лето, до его смерти, я предложила слетать в октябре в Египет, с внуком, выкупила путёвку, стала готовиться. Однажды, в выходной день мы с мужем поехали в гипермаркет прикупить к отпуску вещи. Он стал вести себя.…

Читать полностью и обсудить можно перейдя по ссылке  - http://www.sudba.info/chitala-molitvu-ot-takoj-smerti/


В избранное