Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жажда вечной жизни

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
23.12.2005
00:38:30
18:33:35
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Виктор2010

Статистика

3.382 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Средиземноморская диета – секрет долголетия


Информационный Канал Subscribe.Ru
Средиземноморская диета – секрет долголетия
26.11.05 MIGnews.com

Новое исследование французских ученых доказывает, что соблюдение средиземноморской диеты в течение трех месяцев может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 15 процентов.
Выражение "средиземноморская диета" было введено в обиход после опубликования исследований американских ученых, изучавших зависимость сердечно-сосудистых заболеваний от особенностей питания в семи странах Европы и Америки. Наименьшее количество заболеваний было зарегистрировано у жителей Средиземноморья.

Жители этих стран едят преимущественно овощи, фрукты, злаковые, бобовые и рыбу, благодаря чему в пище постоянно поддерживается необходимое количество витаминов и пищевых волокон. Но главное —в состав этих продуктов входят уникальные полиненасыщенные жирные кислоты. Эти кислоты представляют особую ценность для человеческого организма, так как не только предотвращают отложение холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов, но и способствуют их рассасыванию. Вот почему ненасыщенные жирные кислоты служат прекрасным средством профилактики и лечения атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонии.

Но только это исследование изучило, что происходит со здоровыми людьми, которые соблюдают средиземноморскую диету.

212 мужчинам и женщинам с умеренным риском сердечных заболеваний было предложено соблюдать средиземноморскую или стандартную обезжиренную диету в течение трех месяцев.

Участники эксперимента, соблюдающие средиземноморскую диету, употребляли в пищу рыбу четыре раза в неделю, а мясо – только раз в неделю. Мужчины выпивали два бокала вина в день, а женщины – один бокал.

Участники, которые сидели на обезжиренной диете, ели птицу, рыбу, фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты и растительные масла и не употребляли в пищу свинину, говядину и другое мясо млекопитающих.

Результаты исследования показали, что средиземноморская диета понижает холестерин на 7.5 процентов, в то время как обезжиренная диета всего на 4.5 процента. Таким образом, риск сердечно -сосудистых заболеваний упал на 15 процентов в первом случае и на 9 процентов во втором.

“Обе диеты значительно уменьшают фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний", - заявили ученые.
Употребление аспартама связано с повышенным риском раковых заболеваний

По данным экспериментального исследования употребление заменителя сахара аспартама в дозе 20 мг/кг сопряжено с повышенным риском развития злокачественных опухолей, лимфомы и лейкемии. Аспартам широко используется в пищевой индустрии и содержится более чем в 6000 наименований продуктов, включая безалкогольные напитки, шоколад, йогурты и витамины. В США аспартам разрешен к применению в дозе 50 мг/кг, в Европе - 40 мг/кг. Данные исследования подразумевают экстренный пересмотр принятых норм.
Подробнее - в The National Institute of Environmental Health Sciences online от 17 ноября 2005
Основные факторы риска раковых смертей

Более 1/3 всех раковых смертей обусловлены 9 основными факторами риска. Исследователи из Гарварда относят к ним: ожирение, низкий уровень физической активности, дефицит овощей и фруктов в рационе, курение, употребление алкоголя, загрязненный городской воздух, дым при сжигании угля, незащищенные сексуальные контакты и нестерильные инъекции. В бедных странах основными 3 факторами риска являются курение, алкоголь и дефицит овощей и фруктов, в богатых - курение, алкоголь и ожирение.
По материалам The Lancet, 2005;366:1784-1793
Болезнь Альцгеймера может оказаться особым видом диабета
02-12-2005 Радио Свобода

Медики из госпиталя Род-Айленда и Медицинской школы Брауна обнаружили, что на ранних стадиях болезни Альцгеймера в мозгу существенно снижается содержание инсулина и его рецепторов. По мере развития болезни его содержание снижается постоянно. По мнению исследователей многие другие необъясненные пока проявления болезни Альцгеймера, в частности, отмирание определенных клеток мозга, могут быть следствием недостатка инсулина. Если это действительно так, то о болезни Альцгеймера можно говорить как о нейроэндокринном заболевании. Несколько упрщая, можно сказать, что она окажется одним из видов диабета.
Подробнее - в http://www.biochemist.org/news/page.htm?item=17900
Медики вырастили искусственные сосуды из клеток человека
02-12-2005 Радио Свобода

Американская биотехнологическая компания Cytograft Tissue Engineering завершила клинические испытания искусственных сосудов, выраженных полностью из собственных клеток пациента. Для создания искусственного сосуда брались клетки кожи фибробласты, из них в чашке Петри выращивался тонкий прочный слой эпителиальной ткани размером с почтовую открытку. Его сворачивали в трубочку и заселяли изнутри клетками, взятыми с внутренней поверхности кровеносных сосудов. Созданные таким образом сосуды были использованы для подключения аппарата "искусственная почка" и для операции аортокоронарного шунтирования. По прошествии 6 месяцев сосуды продолжают нормально работать. Ранее при создании искусственных сосудов не удавалось обойтись без синтетических материалов. Это часто вызывало воспаления, отторжения ткани и возникновение тромбов.
Подробнее - в http://elementy.ru/news/165012
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.gerontology
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное