Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2007 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
9
|
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|||
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
25
|
27
|
28
|
29
|
30
|
||
|
31
|
||||||
Автор
Статистика
3.382 подписчиков
-1 за неделю
-1 за неделю
Секрет долголетия — в вине?
Секрет долголетия — в вине?
16.12.07 АиФ  Похоже, эликсир молодости
закупорен в бутылке красного сухого вина. И это не шутка, а достоверный научный
факт.В последние годы учёные научились реально продлевать жизнь дрожжам, червям, насекомым и мышам, сажая их на очень голодный паёк. Проводятся подобные исследования и на людях. Так, в прошлом году были
опубликованы результаты изучения «подопытных кроликов» из рода гомо сапиенс,
велись они по инициативе Национального института старения США. 48 человек в
течение полугода съедали на четверть меньше, чем им положено по нормам питания.
В результате в их организме происходили изменения, затормаживающие процессы
старения.
Голод не морит Правда, учёные пока затрудняются точно сказать, насколько можно увеличить продолжительность жизни человека. Называются разные цифры — на 10 лет, на 10%, до 100-120 лет. — На животных и человека голод действует схожим образом, активируя «ген долголетия», — рассказывает профессор Пётр Чумаков из Института молекулярной биологии им. В. А. Энгельгардта РАН. — Он называется sirt1 и способствует увеличению
продолжительности жизни, но уже сейчас ясно, что активирует
«ген долголетия» не только диета с низким количеством
калорий, но и некоторые природные вещества. Самым активным из
них является ресвератрол, содержащийся в красном
вине. Голод и ресвератрол запускают ещё одну параллельную цепочку
механизмов, способствующих продлению жизни, — они поддерживают высокую
активность так называемому гену FoxO, который тоже работает на
долголетие.
Учёные считают, что «ген долголетия» препятствует накоплению жира, снижает холестерин, помогает уничтожать больные и раковые клетки. И в результате отодвигает развитие болезней, связанных с возрастом, — это не только сердечно-сосудистые заболевания и диабет, но и злокачественные опухоли, артрозы, болезни Альцгеймера и Паркинсона, остеопороз (повышенная ломкость костей). In vino veritas Ресвератрол синтезируется в кожице ягод красного винограда, защищая их от вредителей. Чем севернее выращивают виноград и чем сложнее условия для его роста, тем больше в нём ресвератрола. — Французские виноделы часто специально «мучают» лозу, осложняя ей жизнь, — говорит Владимир Цапелик, президент Независимого винного клуба. — Так они начали делать очень давно, когда о ресвератроле ещё ничего не
знали. Но попали в точку — мучения способствуют накоплению этого вещества в
ягодах.
Уже сейчас доказано, что ресвератрол реально удлиняет жизнь животным, действуя ничуть не хуже, чем голод. Более того, в эксперименте он даже защищал от преждевременной смерти мышей, которых специально закармливали жирной пищей. Они жили столько же, как и мыши, которых кормили нормально. Это было доказано в прошлом году международной группой учёных из США, Испании и Австралии. Подобным образом ресвератрол помогает и животным с диабетом, снижая сахар и регулируя активность инсулина. — Всё это очень похоже на правду, — говорит Владимир Цапелик. — Ведь хорошо известно, что виноделы обычно живут долго,
часто перешагивая 90-летний рубеж и сохраняя ясность мысли в очень преклонном
возрасте. В последние годы всё чаще говорят о пользе вина, есть даже официальные
рекомендации по его умеренному потреблению.
Для мужчин доза сухого вина не должна превышать двух
бокалов в день (250-300 мл), для женщин — один бокал
(125-150 мл). Большинству людей это только пойдёт на пользу. Но бывают и
исключения. Некоторые очень легко впадают в зависимость от этого напитка. И если
в семье были случаи алкоголизма, если вы чувствуете, что вас привлекает не
столько вкус напитка, сколько кайф, создаваемый им, то с вином лучше не
экспериментировать. И конечно, нужно понимать, что речь идёт о натуральном вине.
В первую очередь, о красном сухом вине. В белом ресвератрола
почти нет, хотя у него есть свои полезные свойства.
Кроме винограда, ресвератрол есть ещё в арахисе, клюкве, малине, чернике и голубике. Но в этих ягодах его меньше, чем в вине. А из арахиса он хуже усваивается, орехи трудны для пищеварения. Виноградный сок содержит ресвератрола меньше, чем вино, и к тому же в нём гораздо больше неполезного сахара, а в арахисовом масле много жиров. Поэтому все эти дары природы можно считать вспомогательными источниками ресвератрола, и они играют второстепенную роль (см. таблицу). Содержание ресвератрола в вине и продуктах
Обсуждаем материал "Секрет долголетия — в вине?"
Если человек получает малое количество солнечного света, то для него увеличивается риск заболевания раком легких. Согласно исследованию американских ученых из Университета Калифорнии, витамин D, который вырабатывается в организме человека благодаря солнечным лучам, может останавливать рост опухолей. Исследование было проведено в 111 странах, и выяснилось, что показатели заболевания раком легких выше в регионах, находящихся над экватором, где солнечное излучение гораздо меньше. Ученые также выяснили, что 85% случаев заболевания раком легких, от которого каждый год умирают более миллиона человек, связаны с курением. В северных странах развитию рака легких способствует высокая облачность и загрязненная окружающая среда больших городов. Руководитель исследования Седрик Гарланд говорит, что рак легких вместе с другими разновидностями этого заболевания обычно начинается в эпителиальных клетках, которые формируют непрерывные линии на поверхности материи органа. Рак образуется, когда клетки начинают делиться неконтролируемым образом. Витамин D в сочетании с кальцием образует вещество, похожее по своим свойствам на клей, который соединяет клетки и приостанавливает их разделение. Также имеются подтверждения того, что витамин D замедляет сам процесс образования опухоли. Однако, как советуют специалисты, продолжительность принятия солнечных ванн должна быть умеренной, поскольку чрезмерное солнечное облучение также может привести к тяжелым последствиям, сообщает BBC Mundo.
Самоочищение клеток – путь к здоровому
старению
 Употребление газировок и содовых не только
развивает ожирение, но также затрагивает умственное здоровье человека,
установили эксперты американского Общества биохимии и молекулярной
биологии.Учёные в течение 25 недель добавляли в рацион питания лабораторных мышей
10% сахарную воду и сравнили впоследствии метаболизм и навыки
памяти. Человеческий эквивалент потребления газировки составлял
примерно 5 стаканов напитка в день.
Было отмечено, что у животных, которых пристрастили к сладкой воде, приблизительно на 17% увеличился вес, повысились уровни холестерина и начал развиваться процесс сопротивления инсулина. Грызуны имели худшие навыки изучения, задержку развития умственных
способностей и нарушения памяти. У них также были зафиксированы
крахмалистые накопления в мозге, что является отличительным признаком
формирования неврологической болезни.
Рак молочной железы - безнадежно или будем
бороться?
№5, 2007 НиЖ Рак молочной железы - наиболее распространенный
вид опухолей среди женского населения Европы, Америки и некоторых стран Азии.
Ежегодно в мире регистрируется более одного миллиона случаев этого заболевания,
а при средней продолжительности жизни 80 лет риск заболеть раком молочной железы
составляет 12,5%.
|
| В избранное | ||
