[Будь-здоров! 2] Как очистить организм от шлаков и токсинов?
[Будь-здоров! 2] Как очистить организм от шлаков и токсинов?
приветствует Вас!
Как очистить организм от шлаков и токсинов?
Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)
Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с
листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять
грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь
кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению
времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.
Чай из подорожника и эстрагона (для очищения ЖКТ)
Для приготовления этого очищающего чая Вам понадобится 15-20 грамм
листьев подорожника обыкновенно и 10 грамм листьев и побегов эстрагона.
Для вкуса Вы можете добавить щепотку привычного Вам сорта чёрного чая.
Процесс приготовления чая предельно прост: промойте тщательно траву,
измельчите и высушите в тени. Приготовленную смесь необходимо залить
кипятком и немного проварить на слабом огне (5-7 минут). Затем, снимите
чай с огня, накройте его полотенцем и настаивайте около 15-20 минут.
Рябиновый чай (для очищения почек)
Заварите одну столовую ложку рябиновых ягод одним стаканом кипятка и
дайте чаю настояться около 5 минут. Употребляют чай по половине стакана
трижды в день.
Смородиновый чай (для очищения почек)
Нужно смешать в одинаковых количествах высушенные плоды шиповника и
смородины. Залейте одну столовую ложку смеси двумя стаканами кипящей
воды. Настаивать один час. Употребляют по половине стакана четырежды в день.
Чай из шести компонентов
Ингредиенты: десять грамм мяты, десять грамм укропа, двадцать грамм
листьев крапивы, двадцать грамм лекарственного одуванчика и по столько
же листьев свежей петрушки и листа сены. Приготовление: смешайте,
измельчите и заварите кипятком все ингредиенты. Затем оставьте
настаиваться на 5 минут под полотенцем, отфильтруйте и разлейте по чашкам.
Этот чай рекомендуется употреблять с долькой лимона или ложкой мёда.
