[Будь-здоров! 2] Какие продукты помогут быстро очистить организм от шлаков?
[Будь-здоров! 2] Какие продукты помогут быстро очистить организм от шлаков?
приветствует Вас!
Не каждому из нас удается постоянно питаться правильным образом. Работа,
отсутствие свободного времени и желание в некоторые дни дать себе
слабину, становятся причиной употребления нездоровой пищи. Из-за этого
через некоторое время в организме накапливаются вредные вещества. Как же
очистить тело от шлаков? Для этого нужно регулярно употреблять ряд
продуктов, которые помогут решить проблему.
Чеснок и лук
Это два очень полезных продукта. Чеснок обладает антисептическими
свойствами. Он способен уничтожать множество вирусов, паразитов и
вредоносных бактерий. Помимо прочего он улучшает работу органов дыхания
и очищает артерии. Лук в свою очередь богат фитонцидами, защищающими
организм от грибка и опасных бактерий. Кроме того в луке присутствует
сера, которая отлично справляется с выведением шлака из организма.
Лимон
Этот фрукт помогает токсинам становиться водорастворимыми, благодаря
чему они быстрее покидают тело человека. Лимон используют еще и для
очищения крови и печени. Эксперты рекомендуют отдавать свое предпочтение
тонкокорым плодам, поскольку в них содержится больше сока.
Свекла
Выведение вредных веществ из организма во многом зависит от печени,
правильная работа которой тесно связана с желчным пузырем. Эти два
органа помогают очищать и поддерживать регулярное употребление свеклы.
Капуста
Витамин U можно найти в очень ограниченном списке продуктов, среди них
есть капуста. Этот витамин ускоряет процесс очищения организма от
токсинов и способствует быстрому заживлению язв. При этом более полезной
считается квашеная капуста.
Яблоко
Фрукт стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. В яблоках
содержится пектин, который выводит плохой холестерин из тела и
налаживает работу кишечника. Более того употребляя по одному яблоку в
день, вы сможете очищать тело от тяжелых металлов.
Добавлено: 28.01.20 09:55
