Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! (sport.combat.specnaz) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 735 RSS

← Май 2024
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Открыта: 14-10-2003

Автор

В сети Интернет много информации, которые повествуют о разных видах
единоборств. В стране много школ, которые обучают единоборствам. Многие не
могут посещать их по причине того, что нет средств или даже просто из-за
того, что в городе нет такой школы. Наша рассылка направлена в основном на
женскую аудиторию, которая порой часто подвергается насилию и ей необходима
самооборона наиболее эффективная, чем учат в большинстве школ. Это
рассылка для девочек, девушек, женщин, которые интересуются аспектами
самообороны, хотят спокойно ходить по ночным улицам и незнакомым местам.
Возможность познакомиться с единомышленницами и заниматься бесплатно в
клубе, который расположен в Подмосковье: самозащите, психологии, выживанию
в экстремальных ситуациях.
На страницах рассылки познакомитесь с разными школами, стилями борьбы, но
основу ее составит бой, основанный на подготовке войск специального
назначения. Но, как известно, любой вид самообороны малоэффективен, если
тело не подготовлено к нагрузкам. Поэтому прежде чем приступать к
тренировкам, расскажу о прекрасных комплексах улучшающих состояние тела и
порой не требуют огромного количества времени. Можно скорректировать и
фигуру и привести в порядок вес, убрав излишек жиров. Для женщин это бывает
порой актуально, поэтому упражнения можно использовать и в этом
направлении. На страницах рассылки есть возможность опубликовать любое
объявление.

Статистика

735 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! Подручное оружие

Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 46 Рассылка сайта Богодухов On-Line Среда, 3 Мая 2006 года (20 Апреля 2006 по ст.ст) Седмица 2-я по Пасхе, Глас первый Прп. Феодора Трихины (власяничника) (IV-IX. Прп. Александра Ошевенского (1479. Мч. младенца Гавриила Слуцкого (Белостокского) (1690. Свтт. Григория (593) и Анастасия (599, патриархов Антиохийских. Прп. Анастасия, игумена Синайской горы (695. Свт. Ветрана, еп. Малой Скифии. Сщмч. Анастасия II, патр. Антиохийского. "Кипрс...

2006-05-03 12:49:01 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! Выпуск 45

Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 45 Рассылка сайта Богодухов On-Line Понедельник, 3 Апреля 2006 года (21 Марта 2006 по ст.ст) 5-я седмица Великого поста, Глас осьмый Великий пост. Прп. Иакова, еп, исп. (VIII-IX. Свт. Кирилла, еп. Катанского (I-II. Свт. Фомы, патр. Константинопольского (610. Прп. Серапиона, еп. Тмуисского. Новосщмч. архиеп. Феодора (Поздеевского) (1938. Прп. Пахомия Нерехтского. Прп. Серафима Вырицкого. Прп. Лупина, отшельника ( Галл. . Св. Енды, первон...

2006-04-03 14:58:52 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! Выпуск 44

Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 44 Рассылка сайта Богодухов On-Line Среда, 1 Марта 2006 года (16 Февраля 2006 по ст.ст) Седмица 3-я предуготовительная (сырная, Глас третий Сплошная седмица. Мчч. Памфила пресвитера, Валента (Уалента) диакона, Павла, Порфирия, Селевкия, Феодула, Иулиана, Самуила, Илии, Даниила, Иеремии, Исаии (307-309. Мчч. Персидских в Мартирополе (IV. Прп. Маруфа, еп. Месопотамского (422. Мч. Романа Афонского ( Греч. . Новомч. Илии, пресвитера (1934) ...

2006-03-01 09:43:59 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! САМОЗАЩИТА И РАЗВИТИЕ

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 43 Рассылка сайта Богодухов On-Line Пятница, 3 Февраля 2006 года (21 Января 2006 по ст.ст) Седмица 33-я по Пятидесятнице, Глас седьмый Прп. Максима исп. (662. Мч. Неофита (303-305. Мчч. Евгения, Кандида, Валериана и Акилы (III. Прп. Максима Грека (1556. Мц. Агнии девы (ок. 304. Мч. Анастасия (662. Ктиторской (IV) и именуемой "Отрада, или "Утешение" (807) Ватопедских икон Божией Матери. Прп. Неофита Вато...

2006-02-03 11:06:47 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! Выпуск 42

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 42 Рассылка сайта Богодухов On-Line Понедельник, 16 Января 2006 года (3 Января 2006 по ст.ст) Седмица 31-я по Пятидесятнице, Глас пятый Святки, поста нет. Предпразднство Богоявления. Прор. Малахии (ок. 400 г. до Р.Х. Мч. Гордия (IV. Св. Геновефы (Женевьевы) Парижской. Прп. Абеляра, игумена. Обрет. мощей новопрпмч. Ефрема из Неа Макри ( Греч. . УДАР ОСНОВАНИЕМ КУЛАКА / тетцуи-учи / Характерные ошибки Нет...

2006-01-16 15:42:12 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! Выпуск 41

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 41 Рассылка сайта Богодухов On-Line Сегодня , Понедельник, 19 Декабря 2005 года (6 Декабря 2005 по ст.ст) Седмица 27-я по Пятидесятнице, Глас первый Рождественский пост. ) Святителя Николая , архиепископа Мир Ликийских чудотворца (ок. 345. Блж. Максима, митр. Киевского. Новомч. Николая Караманийского, в Малой Азии (1657) ( Греч. . Свт. Николая, еп. Патарского. УДАР ОСНОВАНИЕМ КУЛАКА / тетцуи-учи / Техни...

2005-12-19 16:48:00 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! Выпуск 40

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 40 Рассылка сайта Богодухов On-Line Сегодня , Вторник, 15 Ноября 2005 года (2 Ноября 2005 по ст.ст) Седмица 22-я по Пятидесятнице, Глас четвертый Мчч. Акиндина, Пигасия, Аффония, Елпидифора, Анемподиста и иже с ними (ок. 341-345. Прп. Маркиана Кирского (388. Новосщмчч. еп. Викторина и иерея Василия (Лузгина) (1918. Шуйской-Смоленской иконы Божией Матери (1654-1655. Блж. Киприана Сторожевского, бывшего р...

2005-11-15 20:48:38 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! Выпуск 39

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 39 Рассылка сайта Богодухов On-Line Сегодня , Суббота, 15 Октября 2005 года (2 Октября 2005 по ст.ст) Седмица 17-я по Пятидесятнице, Глас седьмый ш Сщмч. Киприана , мц. Иустины и мч. Феоктиста (304. Блж. Андрея, Христа ради юродивого (936. Преставление прп. кн. Анны Кашинской (1338. Прп. Кассиана Угличского (1504. Мчч. Давида и Константина, князей Арагветских (740) ( Груз. . Блж. Киприана Суздальского, ...

2005-10-15 14:17:04 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! Выпуск 38.

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 38 Рассылка сайта Богодухов On-Line Сегодня , Четверг, 22 Сентября 2005 года (9 Сентября 2005 по ст.ст) Седмица 14-я по Пятидесятнице, Глас четвертый Попразднство Рождества Пресвятой Богородицы. ш Праведных Богоотец Иоакима и Анны . Мч. Севириана (320. с Прп. Иосифа , игумена Волоцкого, чудотворца (1515. Обретение и перенесение мощей свт. Феодосия, архиеп. Черниговского (1896. Прп. Феофана исп. (ок. 300...

2005-09-22 19:44:12 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! Выпуск 36

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 36 Рассылка сайта Богодухов On-Line Сегодня , Вторник, 19 Июля 2005 года (6 Июля 2005 по ст.ст) Седмица 5-я по Пятидесятнице, Глас третий Собор Радонежских святых. Прп. Сисоя Великого (429. Прп. Сисоя, схимника Печерского, в Дальних пещерах (XIII. Обретение мощей прав. девы Иулиании, кн. Ольшанской (XVI. Мчч. Марина, Марфы, Авдифакса, Аввакума, Кирина, Валентина, Астерия пресвитера, Исавра, Иннокентия, ...

2005-07-19 19:22:24 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}