Шутки - шутками, но основная причина
наличия лишнего веса у большинства людей - это банальное отсутствие
мотивации.
Зачем худеть, если рядом – мама, бабушка или
привыкший к Вашему виду муж, которые всегда успокоят, что "и
так все нормально", "да зачем тебе это
надо?", или дети, для которых мама и так всегда самая лучшая.
И ради чего тогда худеть?
Подумаешь, колени стали болеть, а при
подъеме по лестнице появилась одышка. Это ведь совсем не страшно и почти не
мешает.
Конечно, теоретически, хочется похудеть,
сбросить килограммов 20-30 и ощутить себя, как в юности – молодой, бодрой,
гибкой.
Но для этого ведь придется что-то каждый
день делать – может быть придется начать делать физические упражнения,
может быть придется отказываться от любимых сладостей или алкогольных
напитков, а может быть даже придется считать калории или углеводы.
Вообщем, ужас, ужас.
При этом заведомо понятно, что похудение –
это процесс неспешный. Эффект сразу достигнут не будет.
Нельзя просто так взять, напрячься на
пару-тройку дней и скинуть 20 килограммов.
К цели придется идти неделя за неделей,
постепенно, и ежедневные изменения будут не слишком заметными.
И от таких мыслей возникает большой соблазн:
"Может, сегодня не буду худеть? Ведь
за один день ничего не изменится. Позволю себе сегодня немного
выпить вина, или полакомиться тортиком, или съесть хотдог."
Так, день за днем, граммы складываются в
килограммы, а гибкие и веселые девушки превращаются в упитанных тётушек.
Они прекрасно знают, что надо делать для
похудения (а если не знают, то могут хотя бы прочитать
книгу "Питание для тела и ума").
Они знают, а вот замотивировать себя не
могут.
Особенно, если жизнь давно вошла в
устоявшуюся колею, а рядом близкие, которые на Ваш лишний вес не очень-то и
реагируют.
Ради чего стараться?
Т.е. вроде как похудеть-то хочется, но
делать для этого ничего не хочется.
Так и появляются шутки "Постоянно
хочу две вещи: похудеть и покушать."
Вот именно для таких случаев и создан
мой новый
курс "Идеальная мотивация". Он позволяет зажечь в себе эмоции,
побуждающие к действиям.
Прошедшим этот курс не нужно будет
заставлять себя с помощью силы воли, подгонять себя, как всадник
подгоняет вялую лошадь.
Прошедшие этот курс получат внутреннюю
устойчивую мотивацию, которая сама будет стремиться как можно быстрее
доставить всадника к цели.
Для
этого мы задействуем все девять групп мотивов, получив в результате эффект
взрывной мотивации, эффект идеального шторма, противостоять которому
ничто не сможет.
