Школа своего Тела

  Все выпуски  

Школа своего Тела, вып.863. Какую практику выбрать?


Школа Своего Тела

Выпуск No 863. Какую практику выбрать?

 

Письмо: "Получил Вашу рассылку про образное самовнушение. Зашел на сайт и попытался понять, какая практика мне нужна. Не смог, нет списка практик.
Подскажите, пожалуйста, какую практику лучше заказать. Валерий.
"

Друзья, освоение практик идет по порядку - от простых к сложным.

Т.е. выбора практик в этом курсе нет.

Сначала я всем высылаю практику No1 о том, как наблюдать за образами, затем практику No2 об улучшении образа, затем практику No3 о взятии образа под защиту и т.д.

Каждая практика – это освоение нового приема самовнушения с помощью образов.

А если посмотреть в целом, то освоение практик очень напоминает обучение борьбе.

Когда молодой атлет приходит в секцию борьбы, то его сначала учат самым простым приемам – перевод в партер, передняя подножка, задняя подножка и т.д.

Затем приемы усложняются, и появляются "вертушки", "мельницы", броски отхватом и т.п.

Все это борец изучает на тренировках, но постепенно, по мере приобретения опыта борьбы, у него появляется набор своих любимых приемов, которые он использует в большинстве борцовских поединков.

Таких любимых приемов и их сочетаний, как правило, не очень много – их 4-6, но именно с их помощью он и одерживает свои победы.

Никогда нельзя заранее сказать, какие у каждого конкретного борца приемы станут любимыми.

Сначала борец осваивает все базовые приемы, а любимые приемы сами появляются по мере опыта участия в поединках и пробой тех или иных приемов в реальном деле.

Точно так же происходит и освоение практик образного самовнушения.

Мы будем осваивать их все, будем пробовать их по отдельности и в различных сочетаниях.

После этого некоторые из практик станут для Вас самыми любимыми, и с их помощью Вы сможете решать подавляющее большинство психологических проблем.

Например, у одной женщины любимой стала практика вдыхания воображаемого запаха – это вариант практики No1.

Она может в воображении вызвать запах чего угодно – запах сердечной боли, запах прострелов в пояснице, запах панариция на ногте после неудачного маникюра и т.д.

Простым сосредоточением на этом запахе и превращением его в запах свежести, она может избавляться от симптомов заболевания – боль в сердце уходит, поясница отпускает, нарыв на пальце к утру исчезает.

Потом она заметила, что может этим методом помогать людям.

Если к ней обращаются люди с депрессией, эмоциональным выгоранием, аллергией, болями  в сердце, желудке, с длительным кашлем и т.п., то она просит человека почувствовать запахи этих состояний и назвать их.

И ее сопереживание таково, что в этот момент она сама чувствует все те запахи, которые называет человек. И все вместе это творит чудеса: эффект - практически мгновенное избавление человека от боли, депрессии,  аллергии и мн.др.

Подчеркну, что все это она делает с помощью практики No1.

Поэтому нельзя заранее сказать о том, какая практика у Вас будет любимой и даст наилучший эффект. Все это определится только личным опытом. И, конечно, освоить лучше все практики.

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей, www.faleev.commail@faleev.com

 

Курс "Личный тренер. Для женщин. Формирование фигуры", стоимость 6000 руб.

Курс "Личный тренер. Для мужчин. Накачка мышц под моим руководством", стоимость 6000 руб.

Курс "Образное самовнушение", стоимость за курс 4800 руб или 300 руб за практику.

Курс "Идеальная мотивация", стоимость 1800 руб.

Курс "Стройность", стоимость 1500 руб.

Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", стоимость 1300 руб.

Курс "Управление эмоциями", стоимость 1200 руб.

Курс "Активный самогипноз", стоимость 1100 руб

Курс "Быстрое похудение", стоимость 1000 руб.
Книга-курс "Питание для тела и ума", стоимость 400 руб.

 


В избранное