Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Быть идеальной женой не нужно. Мнение психолога


Быть идеальной женой не нужно. Мнение психолога Бытует мнение, что от идеальных жен мужья не уходят. 
Если женщина следит за собой, достаточно красивая, держит дом в чистоте, ухаживает за детьми и умеет хорошо готовить – ей обеспечена семейная идиллия и любящий муж рядом. Ведь если супруг всем доволен, купается в нежности и ласки, его понимают и поддерживают – разве расторгают брак с такими женами?..
 

Наверное, у каждого человека есть пример из жизни, когда красавица, спортсменка и просто умница оставалась одинокой, вопреки всем своим достоинствам. 

Возможно, женщины допускают какие-то ошибки, которые приводят к уходу мужа из семьи? 

 



Программа "идеальная жена" 

Каждой женщине хочется, чтобы мужу о ней говорили: "Как тебе повезло, что рядом с тобой такая супруга!" Поэтому "быть хорошей женой" – становится целью для женщины. 

Программа "идеальная жена" запускается со дня свадьбы и постепенно распространяется на все сферы семейной жизни: отношения с мужем, совместный досуг, быт, родственники, друзья, знакомые и так далее. 

Но вот незадача: в мужа и у жены могут быть совсем разные представления об идеале! 

Для одного мужчины идеальной женой есть хорошая хозяйка, которая вкусно готовит, для другого – та, которая разделяет с ним его увлечения, для третьего – верная, любимая женщина, такая, какой она есть. 

А у новоиспеченной жены – свои представления о браке и об отношениях между супругами. Нередко она идет по одному из двух путей: либо происходит деление "нравится мужу" и "я хочу", и тогда жена занимает роль авторитарной женщины в семье – либо забывает о своих желаниях и размывается в потребностях и хотениях мужа. 

В первом случае женщина провоцирует конфликты, неудовольствие, чувство ущербности, слабости и ущемленное Эго мужа не может смириться с второстепенной ролью в браке. Во втором – женщина утрачивает саму себя, свою личность, вследствие чего становится не интересной и скучной мужу. 

Как видим, ни первый, ни второй вариант не приносит обоим счастья в семье. 

 



В браке должна быть ясность 

Не зная, что по душе супругу, а что жене, не имея представлений об этих особенностях, мы зачастую сталкиваемся с проблемой неопределенности. Ведь если супруги не ориентируются в предпочтениях друг друга, они редко находят точки соприкосновения, которые важны для формирования и развития гармоничных отношений в браке. 

Подобная неясность переносится и на любовь. 

Если мы не знаем, как именно супруг хочет, чтобы мы выражали свои нежные чувства к нему – мы не удовлетворяем его потребность в любви. И зачастую стереотипное видение идеальных отношений в семье никак не способствует выражению любви надлежащим образом – так, как того хочет и понимает супруг.

Получается, что женщина пытается быть идеальной женой: держит дом в порядке, готовит вкусную еду, заботится о детях, помогает мужу в его делах, но… Подтверждением ее любви к мужу – с точки зрения мужа! – служат совместное времяпровождение, прогулки за руку, нежные объятия и прикосновения. 

Супруги не понимают друг друга. Потому что вместо обсуждений "А что тебе нравится?", "Что для тебя значит любовь?", чтобы внести ясность в отношения между ними – они (или один из них) выбрали стратегию следовать общепринятым в обществе представлениям об идеальном браке. 

Мужчине, может быть, и не важно, готовите вы хорошо или плохо, когда для него на первом месте в отношениях – желание, чтобы вы разделяли его увлечения. 

За нашими установками, сформированными родителями, окружением, фильмами и т.п., какой должна быть идеальная жена, а каким муж, – нам трудно разглядеть личность супруга, истинные желание и потребности друг друга в браке. 

 



Страх одиночества 

Иногда женщиной движет страх остаться одной, быть брошенной, разведенной. Тогда она выбирает стратегию во всем угождать мужу, удовлетворять сиюминутно любые его капризы. 

В такой ситуации женщина напрочь забывает о себе, полностью концентрируя свое внимание на супруге. 

Но мужу не нужна рабыня, которая сделает все так, как он скажет. Ему нужна женщина, жена. Та, которая не растеряет свою личность, уникальность, останется такой же особенной, неповторимой, какой он ее повстречал однажды 

 



Нужно ли быть идеальной? 

У каждого человека свое представление об идеале. И чтобы построить крепкий брак, необходимо обсудить друг с другом и принять во внимание желания и потребности каждого в отношениях. Неважно, принимает общество или нет ваши причуды; главное, чтобы вы оба принимали и оценивали их по достоинству. 

Напоследок лишь хочется привести несколько советов, как построить те отношения, которые действительно необходимы вам обоим: 

– Имейте собственное представление о семье и о браке, фильтруя установки, навеянные извне. 

– Обговаривайте, согласовывайте свои желания с супругом, уважительно относитесь к его видению брака и отношений в нем. 

– Сохраняйте объективное восприятие того, что происходит в вашей семье, умейте вовремя сесть и обсудить с супругом возникшие противоречия. 

– Проявляйте гибкость. Семья постоянно развивается и терпит изменения. Это нормально. Важно вовремя проводит ревизию того, что нравится, и того, что не нравится в отношениях. 

– Любите и доверяйте мужу. Признавайте его мужественность, таланты и ведущую роль в семье.

Автор: Наталия Матвиенко  

Оставить комментарий...

 

Мы обсуждаем и делимся

Дорогая, я тебя и такой люблю...

Привет всем красавицам!  
Всем отличного настроения и постройнения! 

Читаю часто дневники тут, да и в реальной жизни часто слышу от женщин, что мой муж/друг/приятель/товарищ/ прочее.. говорит: Да не надо тебе худеть, я тебя и такой люблю!  

Со мной то же самое. Вроде бы я не толстенькая, но когда поправляюсь до 64-65 кг, то при моем росте и телосложении я выгляжу очень аппетитненько-упитанненько, эдакая хорошенькая пампушечка. Так вот сегодня произошло нечто! Что перевернуло мои взгляды на многое.      далее...

 

Нужно ли говорить детям о своей любви?

Как часто Вы говорите своим детям "Я тебя люблю"? 

Моя свекровь убеждает меня в том, что детям о своей любви говорить не стоит, иначе они вырастут и сядут тебе на шею. Но моя свекровь - человек жестокий и её методы воспитания, лично для меня под большим вопросом. Ну например - в наказание закрыть ребенка в туалете, лечь и уснуть часа так на два!!! Это она над моим мужем так издевалась, когда он был маленьким. Но свекровь это ладно, хотя, справедливости ради, стоит заметить, что она одна вырастила двух замечательных мужиков, с которыми как за каменной стеной!!!
А вот моя мама очень добрый и светлый человек. Она говорила мне - моя золотая, моя девочка, моя сладкая... И баловала по мере возможности... НО никогда не говорила "я тебя люблю".  далее...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Умеете ли Вы планировать?"

Умение планировать – полезнейший навык человека, стремящегося к успеху. А Вы умеете планировать свое время и жизнь? Пройти тест...

 

Мы выбираем

Чили-диета


Острый перец чили придает пище особенную пикантность и аромат. Однако острота – не единственное его достоинство. Перец обладает антибактериальными свойствами, стимулирует обмен веществ и снижает артериальное давление, улучшает кровообращение и пищеварение за счет содержащегося в нем капсаицина – биологически активного компонента, придающего перцу чили жгучий вкус. 

Еще одна особенность этого перца – способность на некоторое время подавлять аппетит. Открытие данного свойства позволило разработать диету, основанную на употреблении перца и помогающую за неделю избавиться от 3-4 лишних килограммов. 

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Илья, спасибо за ответ на предыдущий вопрос, сок без окислов это конечно плюс. Изучая предмет, наткнулась на "двухшнековую" соковыжималку. Чем она отличается от Hurom?

Двухшнековые горизонтальные появились раньше одношнековых вертикальных. Главная проблема двухшнековых заключается в следующем: для более плотного прижимания шнеков друг к другу их делают металлическими и в процессе работы они с усилием трутся друг от друга, что может приводить к попаданию металлических частиц в сок. Другие проблемы двухшнековых соковыжималок: их громоздкость и необходимость усилий в проталкивании фруктов и овощей в горлышко соковыжималки толкушкой.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Здоровая спина»

Здоровая спина - это грациозная походка, красивая осанка и хорошее самочувствие. Для того, чтобы ваша спина всегда была в отличной форме, выполняйте специальный комплекс упражнений с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, представленный в видео ролике. 

Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Специальный проект "Сочная польза"

Внимание! Специальный проект "Сочная польза вместе с Hurom!" 

Сайт Diets.ru совместно с производителем шнековых соковыжималок TM Hurom объявляет о старте специального проекта "Сочная польза"! 

Совсем скоро наступит лето, пора сочных фруктов и овощей, поэтому сейчас самое время узнать, как получить максимальный заряд бодрости и пользы. 

Солнце и витамины – вот залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Использовать всю силу природы помогут соки. Фруктовые, овощные, смешанные соки заряжают энергией и повышают защитные силы организма, поднимают настроение и помогают нам лучше выглядеть. 

Как же получить столько пользы? Как правильно приготовить и употребить сок? Какие соки для чего нужны? Разобраться во всем помогут рекомендации наших экспертов. 

Начиная с 20 марта и по 20 апреля включительно, каждый желающий может задать вопросы специалисту по здоровому питанию Вере Михайловой, а так же консультанту по соковыжималкам ТМ Hurom – Илье Соснину в рубрике «Задай вопрос эксперту»

Узнать больше >>>

 

Операция "Пятница!" - на старт, внимание, марш!

Одни отмечают приход весны новой батарейкой в весах
Другие - первым выгулом любимых кроссовок по утренней молодой травке)
Третьи - мытьем окон и оригинальным цветом волос
И каждый верит в чудо и все чаще просыпается с беспричинно-хорошим настроением...
 

Ну а жители Диетс.ру с полным основанием могут считать себя самыми счастливыми. Потому что повод для хорошего настроения искать не нужно - он сам к нам придет 

Потому что каждую пятницу, по замечательной традиции, в блоке "Это интересно" - только записи из еженедельной подборки самых смешных, позитивных и жизнеутверждающих дневниковых историй! 

И победителем этой недели становится Галина57 (уже в который раз!) с фантастической хронологией своих ночных попыток уснуть и во что это вылилось утром - Радоваться жизни! Превращаем негатив в гагатив! 

Узнать больше >>> 

 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное