Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Международная выставка-продажа "Экосфера"

Международная выставка-продажа «ЭкоСфера» С 12 по 14 сентября 2014 года пройдет Международная выставка-продажа «ЭкоСфера». 
Местом встречи станет всеми любимая Тишинка. Наш адрес: г. Москва, Тишинская пл., д.1, строение 1, выставочный центр «Т-МОДУЛЬ».


«ЭкоСфера» — это выставочный проект, посвященный рукоделию и творчеству, где вы найдете все, что изготовлено из натуральных материалов и сделано своими руками с теплом и душой: косметику, масла, сувениры, одежду, предметы интерьера и многое другое. 




В программе мероприятия: 

Мастер-классы по рукоделию и творчеству для детей и взрослых; ознакомление с различными видами йоги и другими практиками, улучшающими здоровье человека; показательные выступления мастеров восточных единоборств и занятия с инструктором по исправлению осанки; уроки танцев.

А также на сцене, сделанной в виде зелёного зеркала, пройдут взрослые и детские показы экомоды, шоу Модный приговор и концертно-развлекательная программа с выступлением поэтов и музыкантов, воспевающих природу. 

 

Но это еще не все, территория выставки будет максимально озеленена и разделена на тематические зоны, в том числе предусмотрена зона отдыха и зона здорового питания. Перед посетителями предстанет целая аллея экомоды из манекенов и живых деревьев осень, зима, весна, лето, где каждый сможет окунуться в то или иное время года. 

В рамках мероприятия будет функционировать «Free-маркет» – свободный обмен вещами, одеждой, книгами. И пройдет фотовыставка конкурсных работ на тему: «Экологизация городов, экологичная фотография, дети и животные, пейзажи, люди и быт родовых поместий». 




График работы выставки: 

12 по 14 сентября — с 11:00 до 20:00 

Стоимость входного билета — 150 рублей. 

Наши контакты: 

Тел.: 8-916-291-88-71 

Сайт: http://ecosferaexpo.ru/ 

E-mail: atmosferatvorchestva@gmail.com
 


Приходите, будет интересно!

Оставить комментарий...

 


Мы обсуждаем и делимся

Ах, эта свадьба! Вопрос

Девочки, доброго дня всем! 
У меня вопрос назрел. По свадьбе. Выдаю дочку замуж.  Моя доча хочет рассадить гостей за отдельные столы. Вариантов несколько, но все предполагают отделение одних гостей от других. И получается, что мы с мужем должны сидеть с ближайшими будущими родственниками, а наши друзья отдельно, за другими столами. И я не могу убедить ее поставить столы буквой П или Т. На все один ответ - так будет неудобно. У кого был опыт по рассадке гостей, напишите. Гостей будет 40 человек. Арендуем кафе. 

далее...

 

Солнечно и светло внутри

Вчера должна была пойти на тренировку, не пошла. Встретились перед ней с Рыжиком. Он что-то совсем-совсем-совсем заболел. Ещё взял подработку, будет работать целый месяц без выходных. Немного прогулялись. Сели на бульваре героев на скамейке, в тени. Там не очень много людей ходят, но всё же были. Он уснул у меня на коленках. Целый час проспал. 

-Тебе, наверное, скучно со мной?
-Почему?
-Я молчу. 

В этот момент он лежал у меня на коленках, на боку, просунув одну руку мне под ногу, как под подушку. А я гладила его волосы, его щёку с бакенбардами. Люди так пялились идиотски. Мне плевать. Мне было очень хорошо. 

далее...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Здоровье и напитки"

Нередко мы забываем, что здоровое питание – это не только пища, но и напитки. А Вам напитки приносят пользу или вред? Пройти тест...

 

Мы выбираем

Диета для зоны "галифе"

Чтобы ваши ноги стали стройными, загорелыми, умеренно мускулистыми, и не было дряблых нависаний над коленкой, портящих ногу, постарайтесь заменить жирную пищу на рыбу и постную курицу, ешьте поменьше жареных блюд и не увлекайтесь высококалорийным сыром. Жир, как правило, прежде всего откладывается на задней и внутренней стороне бедра. 

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.очень нужна ваша помощь...очень хочу похудеть,но сколько пробую всегда срываюсь...как настроить себя и как худеть,чтобы был результат?помогите пожалуйста..

Татьяна, бывает непросто настроиться. Подумайте, что хорошего будет в вашей жизни если вы станете стройной. Кто выиграет от этого?

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Плоский живот и тонкая талия»

Каждая из представительниц прекрасного пола, независимо от возраста, задается вопросами о том, как создать тонкую талию и плоский живот. Для достижения этих целей не всегда достаточно просто избавиться от лишних килограммов. Но как выбрать из фитнес-многообразия действительно эффективные упражнения для того, чтобы стать обладательницей красивой талии? И как накачать пресс в домашних условиях? Очень просто! Выполняйте вместе с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, специальный комплекс упражнений, представленный в видео ролике. 
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 10 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным, средним и высоким уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на внешние и внутренние косые мышцы живота, верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, на мышцы ягодиц. 
Противопоказания: нарушения в области позвоночника. В этом случае, перед тем, как начать тренировку, необходимо проконсультироваться с врачом. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Итоги конкурса "Летняя свежесть" с Discreet

Летом наша жизнь расцветает по-особенному – мы веселы и полны желания отправиться навстречу новым приключениям и ярким эмоциям. Но для сохранения бодрости будет полезно учесть новые погодные условия. Секретами летней свежести и особенностями летнего времяпровождения с нами поделились участницы конкурса «Летняя свежесть» с Discreet, результаты которого мы рады сегодня объявить.

Узнать больше >>> 

Небольшой опрос для наших участниц

Добрый день!
Уважаемые наши "диетчицы" и "диетчики" - администрация diets.ru просит Вас пройти небольшой опрос в свободное время. Просто выберите один из предложенных вариантов - это участие Вас ни к чему не обязывает и ответы никак не индивидуализируются.
Ответы будут видным всем проголосовавшим.
Заранее благодарим всех откликнувшихся!

Узнать больше >>> 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное