Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Йога или пилатес. Что выбрать?


 
Дата рассылки: 2016-02-01
 

Здравствуйте, уважаемые читатели

Сегодня в выпуске: 

Йога или пилатес. Что выбрать?

В последнее время стали широко популярны занятия йогой и пилатесом. И иногда возникает вопрос выбора между ними. Практикующие утверждают, что, если вы ищете благополучие разума, тела и духа, то лучше выбрать йогу. А если вы стремитесь обрести упругое и подтянутое тело, то вам подойдёт пилатес. В любом случае обе эти формы упражнений благотворно влияют на ваше здоровье. Как правило, выбор между этими практиками вопрос личных предпочтений. Подробнее о том на чём сосредоточены йога и пилатес, читайте далее>> 

 

 До скорой встречи!)   

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru

В избранное