Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Единственная красота - это здоровье: Топ-5 полезных соков


Здравствуйте уважаемые читатели!

Употребление фруктовых и овощных соков способствует насыщению организма полезными витаминами и минералами, улучшению обмена веществ и повышению жизненного тонуса.

Еще с детства из старых сказок нам известна исцеляющая сила живой воды. Ее  в современном мире называют структурированной. Получение такой воды весьма сложный процесс. Но в природе существуют и такие источники живой воды как, овощи и фрукты, которые содержат не только живительную влагу, а и много полезных для нашего здоровья веществ.

Яблочный сок – эликсир молодости

В яблочном соке содержится  изобилие энзимов, которые способствуют улучшению пищеварения, активизируют обмен веществ и, соответственно, продлевают нашу молодость.

Также в яблочном соке присутствуют пектины, которые улучшают работу ЖКТ и выведению холестерина из организма.

Но яблочный сок имеет и противопоказания: обострение гастрита, язвенной болезни, панкреатита.

Апельсиновый сок – суперэнергетик

Свежевыжатый сок апельсина содержит много витамина С и Р, кальций, фолиевую кислоту. Фреш из апельсина повышает жизненный тонус, снимает усталость, укрепляет кровеносные сосуды, улучшает аппетит, оказывает желчегонное и легкое слабительное действие.

Апельсиновый фреш полезен при атеросклерозе, гипертонии, анемии, ожирении, респираторных инфекциях, запорах, метеоризме, для профилактики рака.

Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью, хронический панкреатит, также апельсиновый сок может стать причиной аллергии.

Читать полностью

До новых встреч!

 


В избранное