Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Будь успешна! Практика избавления от препятствий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Танец Души - психология развития Личности" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Арай

Статистика

396 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Что мешает Вам быть счастливой? (Выпуск #3)


Что мешает Вам быть счастливой? (Выпуск #3)

Счастье - это естественное состояние человека. Это состояние, когда Вы довольны жизнью, благодарите за всё, что есть, любите всех.

Но в жизни не всегда всё случается так, как нам хочется, и следовательно, мы испытываем различные неприятные эмоции. Будь то сомнение, раздражение, гнев, обида, ненависть, страх и т.д.

Именно эти неприятные эмоции и мешают Вам быть счастливой, не позволяют Вам чувствовать себя хорошо. 

Эти неприятные эмоции не только не разрешают Вам быть счастливой, но еще и являются вредителем для Вашего будущего успеха. Т.е. гнев, раздражение, депрессия, обида , страх и другие неприятные эмоции - еще и неэффективны! Они либо отдаляют Вас от успеха, либо постоянно "ставят палки" на Вашем пути, либо не позволяют и вовсе достичь Ваших заветных целей.

Очень часто мы настолько отождествляемся со своими эмоциями, что не можем контролировать свои слова и поступки. А ведь как раз наши слова и поступки (действия) и формируют нашу жизнь. В том числе, и область жизни, связанную с бизнесом и карьерой.

Что же делать с этими "неблагодарными" эмоциями?
Как от них избавиться, а?

Дорогая подружка, у меня для Вас отличная новость :) 

Дело в том, что...

Эмоция - это всего лишь эмоция. 
Она - не Вы.
Вы - это Вы.
А эмоция - это эмоция.
Т.е. Вы и эмоция - не то, что слито в одно. Вы отделены друг от друга.
Эмоцию можно контролировать. И контролировать ее можете только Вы сами.
Вы сами решаете, кто в доме хозяйка - Вы или эмоции.
Вы можете быть ведомы эмоциями или можете взять бразды правления в свои ручки и действовать независимо от этих неэффективных эмоции. Решать Вам.

"Хорошо", - говорите Вы, - "Я хочу действовать эффективно вне зависимости от мешающих, деструктивных, неэффективных эмоций, которые посещают меня время от времени. Я решила быть свободной от эмоции".

"Но как я могу стать сильнее своих эмоции?
Как мне определять, эффективна эмоция или нет? 
Как не быть на поводу у эмоции?
Как мне научиться управлять собой?"

На эти вопросы я отвечу в следующем выпуске. 

С верой в Ваш успех,
Арайлым Бисекова

Домашнее задание:
Запишите себе в блокнот и красиво оформите (обведите) те предложения, которые в этом письме написаны на желтом фоне. Можете тоже желтым маркером закрасить.
Со следующего выпуска задания будут "ужесточены". ;)

--------------------------------- 

2012-11-08 
Автор рассылки: Арайлым Бисекова 
E-mail: arailymbissekova@gmail.com
Архив Рассылки
В избранное