Михаил (Эманно)
О себе
Диета при хроническом гастрите
Блог Татьяны Карчемасовой - как похудеть, интересные диеты, рекомендации диетологов.
Да, мы часто болеем, и все эти болезни, какими б они не были незначительными, приносят нам много неудобств и выбивают из рабочего ритма.Сегодня мы поговорим с вами о такой болезни как хронический гастрит....
Как сделать руки тоньше?
Блог Татьяны Карчемасовой - как похудеть, интересные диеты, рекомендации диетологов.
ричиной полноты рук может быть генетическая наследственность, но более виноват в этом дефекте образ жизни: недостаточная физическая активность, неправильный режим питания. Потому нарушается обмен веществ и лишний жир начинает откладываться в некоторых местах, в том числе и в руках. Для похудения именно рук, есть смысл определиться с изменением продуктов питания. Строгая диета уберет жирок со всего тела, если ваша задача не в этом, то стоит увеличить потребление клетчатки, витаминов и минералов (фрукты и ов...
В Ялту со складным велосипедом!
Я люблю приезжать в Крым в январе. В Ялте расположен наш семейный родовой дом, в котором правда уже никто не живет - только отдыхают. Середина января в Крыму - это глубокое Межсезонье, нет безумных толп `отдыхающих, дикой жары и суеты. Все вокруг зеленое, часто бывает солнце и тепло, до +15 в тени иногда. В общем, мне нравится! В этом году решил взять с собой складной велосипед, собранный на базе Форвард Энигма 154. На работу я езжу на велосипеде почти каждый день и в любую погоду. Зимой `переобуваюсь' в с...
РЕКЛАМНАЯ КАМПАНИЯ И АНОНСИРОВАНИЕ РАССЫЛКИ
Рассылку ведут сотрудники Службы поддержки Subscribe.ru. В каждом выпуске мы будем разъяснять авторам правила и особенности сервиса, давать советы - как вести, развивать и совершенствовать ваши рассылки, отвечать на вопросы, а также информировать о новых возможностях Subscribe.Ru.
Помимо бесплатных возможностей, предоставляемых Subscribe.Ru, существуют несколько коммерческих способов увеличить аудиторию Вашей рассылки: заказать дополнительное анонсирование рассылки или полноценную рекламную кампанию по привлечение подписчиков....
Лечебные свойства ячменя
Блог Татьяны Карчемасовой - как похудеть, интересные диеты, рекомендации диетологов.
Сегодня ячмень до сих пор считается лекарственным растение. С его помощью можно избавиться от болезней пищеварения, а также систем, которые отвечают за дыхание....
АУКЦИОН: КУПИ ПОДХОДЯЩУЮ РАССЫЛКУ
Рассылку ведут сотрудники Службы поддержки Subscribe.ru. В каждом выпуске мы будем разъяснять авторам правила и особенности сервиса, давать советы - как вести, развивать и совершенствовать ваши рассылки, отвечать на вопросы, а также информировать о новых возможностях Subscribe.Ru.
Вы можете стать автором любой рассылки, выставленной на Аукцион! Посмотрите Каталог, там наверняка надется что-то по интересующей вас тематике! Купив рассылку, вы можете продолжать ее вести в качестве нового автора или объединить ее со своей рассылкой (объединить аудиторию купленной рассылки с подписчиками своей рассылки, тем самым увеличив ее тираж)....
Как правильно ухаживать за книгами
12 способов эффективного ухода за домашней библиотекой....
Диета на основе пиццы
Блог Татьяны Карчемасовой - как похудеть, интересные диеты, рекомендации диетологов.
Пицца, приготовленная из правильных ингредиентов, позволит насладиться любимым блюдом, не нанося вреда фигуре....
КАК УВЕЛИЧИТЬ АУДИТОРИЮ РАССЫЛКИ?
Рассылку ведут сотрудники Службы поддержки Subscribe.ru. В каждом выпуске мы будем разъяснять авторам правила и особенности сервиса, давать советы - как вести, развивать и совершенствовать ваши рассылки, отвечать на вопросы, а также информировать о новых возможностях Subscribe.Ru.
Прежде, чем задействовать коммерческие возможности, используйте собственные ресурсы - установите на вашем сайте форму подписки на рассылку. Если ваша рассылка все еще "Бронзовая" - она станет "Серебряной" и будет переведена в Основной каталог! Все авторы, установившие форму, получают анонс в "Новостях Subscribe.Ru"! Используйте возможнсть получить бесплатный анонс и новых подписчиков!...
БЕСПЛАТНЫЕ И КОРПОРАТИВНЫЕ РАССЫЛКИ
Рассылку ведут сотрудники Службы поддержки Subscribe.ru. В каждом выпуске мы будем разъяснять авторам правила и особенности сервиса, давать советы - как вести, развивать и совершенствовать ваши рассылки, отвечать на вопросы, а также информировать о новых возможностях Subscribe.Ru.
Прежде чем рассказывать о технических особенностях и возможностях Subscribe.Ru, мне хотелось бы разъяснить правила сервиса, связанные с платным и бесплатным обслуживанием. Рассылки Subscribe.Ru делятся на бесплатные и корпоративные (платные). В чем разница? В содержании выпусков: авторам Корпоративных рассылок разрешается публиковать коммерческую и рекламную информацию, для авторов бесплатных рассылок такая возможность не предусмотрена....
