(Свет-лана.)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Очистка организма [ С чего начать? ] Добрый день! С вами Ольга Деккер! В первую очередь, когда мы задумываемся о чистке организма, нужно понять, что начинаем всегда с кишечника. Потому что именно от кишечника зависит множество процессов организме, таких как : * Иммунитет * Настроение и эмоциональность * Общее самочувствие в целом * Легкость в теле * Скорость снижения веса Но как всегда, к этому процессу нужно отнестись со всей серьезностью. Чистка кишечника и самолечение без понимания процессов, которые пр...
Записки частного Инвестора|Трейдера (forex, акции) Когда доллар рухнет?
Богатства, денег можно заработать самыми эффективными методам, на сегодняшний день - это бизнес, инвестиции, работа на рынке. Успех в каждой отрасли будет только тогда, когда вы эффективный бизнесмен.
Аналитика. Обучение. Инвестирование. www . tfck . ru Макроэкономический обзор No 465 (2019-05-06) Мировая экономика восстановит силу позже в этом году В аналитике за 3 мая, мы разобрали, чрезмерную реакцию рынка на слова Пауэлла. Так и получилось . Оказалось, что он блефовал . А, что ему остается, когда начиная с декабря, ФРС не понимает, что происходит с экономикой. И прикрывает свои разногласия фразой - надо выждать. Не выждать надо, а признать, что ФРС поторопился с резким повышением ставок. И экономика...
Записки частного Инвестора|Трейдера (forex, акции) Доллап начал майское падение?
Богатства, денег можно заработать самыми эффективными методам, на сегодняшний день - это бизнес, инвестиции, работа на рынке. Успех в каждой отрасли будет только тогда, когда вы эффективный бизнесмен.
Аналитика. Обучение. Инвестирование. www . tfck . ru Макроэкономический обзор No 464 (2019-05-01) Доллар США снизился на признаках улучшения экономической ситуации в еврозоне ГОВОРЯТ НА РЫНКЕ: В Morgan Stanley видят удачный момент для покупки австралийского доллара 30 Апреля 2019, 03:38 П о мнению экономистов Morgan Stanley , индекс менеджеров по снабжению (PMI) для производственного сектора Китая, ожидаемый во вторник, недотянет до прогнозов, и это приведет к ослаблению австралийского доллара, что предост...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздники, шашлыки[Как питаться и остаться стройной] Добрый день! Это Ольга Деккер! У нас весна, праздники и уже так хочется выбраться на природу семьей и с друзьями! И по традиции мы все открываем теплый сезон именно шашлыками. У вас тоже так? Можно ли шашлык на ПП? Как приготовить диетический шашлык? Как раз на днях `Комсомольская правда' брала у меня интервью на эту тему. Какие я даю рекомендации: Во-первых, шашлык можно - это отличный и очень ценный источник белка в рационе стройнеющих! Как сделать, чт...
Записки частного Инвестора|Трейдера (forex, акции) Евро - ложный вынос стопов?
Богатства, денег можно заработать самыми эффективными методам, на сегодняшний день - это бизнес, инвестиции, работа на рынке. Успех в каждой отрасли будет только тогда, когда вы эффективный бизнесмен.
Аналитика. Обучение. Инвестирование. www . tfck . ru Макроэкономический обзор No 463 (2019-04-25) Является ли слабость в еврозоне или, например, в Австралии временным явлением или нет? 25/04/2019 15:47 ЕЦБ, де Гуиндос : Мы ожидаем повышения роста ВВП во втором полугодии Начинают поступать первые сигналы о которых мы пишем последние месяцы . Не возможно игнорировать выходящие данные . Слишком эмоционально реагировать на плохие новости и не замечать хорошие. Так обычно происходит, когда идет тренд вниз. Мы п...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как и сколько кушать в гостях и на отдыхе? Добрый день! Это Ольга Деккер! Скоро праздники, отпуска, выходные, природа, шашлыки, гости! Как же быть и как питаться, когда нет под руками весов? Я расскажу вам способы, которые помогут сориентироваться и правильно выбрать продукты и сформировать свою тарелку так, чтобы ваша фигура всегда оставалась стройно - в отпуске, в гостях, на природе, в кафе, в ресторане. Не торопитесь. Даже если вы очень голодны налейте себе бокал воды. Окиньте взглядом предложенные блюд...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Весеннее обострение и у упадок сил [Что делать? ] Добрый день! Это Ольга Деккер! Весна, но нет сил? Замучила утомительная перестройка организма и нехватка витаминов? Давайте разбираться как и чем поддержать себя и близких в весенний период! В первую очередь проанализируйте собственный рацион. Насколько вы приближаетесь к своим нормам сперва по белкам, потом по жирам и потом уже по углеводам. Последовательность тут важна как никогда! Потому что часть витаминов - жирорастворимые, и если вы увлекаетесь обезжи...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Секреты долголетия! [Диетолог Ольга Деккер] Недавно выступала, как эксперт, в телепередаче `Вся правда о.Долголетии' на Пятом федеральном телеканале. Знаю, что многие ученые и любители, пытаются найти эликсир долголетия. Но стоит ли так далеко ходить, пока нет в жизни основных привычек, которые не требуют доказательств и исследований? Поделюсь с вами этими основными привычками, которые вы можете без стресса и финансовых вложений применить в своей жизни. 1?Сбалансированность питания. В каждый прием пищи дол...
Записки частного Инвестора|Трейдера (forex, акции) Сегодня решающий день по Brexit
Богатства, денег можно заработать самыми эффективными методам, на сегодняшний день - это бизнес, инвестиции, работа на рынке. Успех в каждой отрасли будет только тогда, когда вы эффективный бизнесмен.
Аналитика. Обучение. Инвестирование. www . tfck . ru Макроэкономический обзор No 462 (2019-03-29) Brexit выходит на завершающую стадию 26/03/2019 05:35 Goldman Sachs - что требуется для дальнейшего роста Евро? Согласно мнению аналитиков из Goldman Sachs , валютная пара EUR/USD <остаётся в стадии борьбы> и есть три причины, по которым единая европейская валюта утеряла всё, что было приобретено по результатам заседания FOMC. Неопределённость по ситуации с Брекзитом снова возросла и давит на евро в некоторой ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Запись 2-го дня интенсива внутри письма. Добрый день! Это Ольга Деккер! Уже прошёл второй день нашего онлайн-интенсива - `Как наладить работу кишечника и снизить вес с помощью питания' Запись второго дня и домашнее задание вы можете посмотреть по ссылке ниже Посмотреть запись эфира>>> Вчера мы говорили про: * Нормы КБЖУ, как их рассчитать и зачем это нужно делать * Минимальное количество калорий, которые необходимы любому человеку * Секреты питания, которые помогут вам снизить вес * То, как стройн...
