(ОЛЕ)
О себе
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Хлеб из овсяных отрубей Представляю вашему вниманию хлеб из овсяных отрубей, полезный, низкокалорийный по сравнению с обычным пшеничным, и помогающий привести себя в порядок после многочисленных зимних и весенних праздников, так любимых в нашей стране. Овсяные и пшеничные отруби используются в диетическом питании и, в частности, в диете Дюкана. Они помогают организму выводить токсины и шлаки, способствуют очищению кишечника, и вызывают ощущение сытости. Овсяные отруби, кроме того, понижают всасывание "...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Домашние яблочные мюслики Любите ли вы вкусняшки? Я тоже! А не приготовить ли нам сегодня домашние яблочные мюслики? Для себя любимых и для тех, кому всячески желаем здоровья - для своих малышей) Я задумала сделать яблочную порцию. Вы же можете заменить яблочко на банан, или грушу, или что-то еще. Набор продуктов прост и доступен всем. Для удобства подсчета калорий перевела продукты в граммы. * яблоко - 1 шт (125 грамм) * йогурт - 70 мл (70 грамм) * овсянка - 1 стакан (90 грамм) * мед - 1 ст.л (30 грамм) *...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Пырка. на троих Весна почти пришла, солнце слепит глаза, но, несмотря на яркий свет, вижу, что мои мужчины за зиму наели лишние кг, а скоро огородные работы и мне нужны будут проворные и сильные руки. А ещё и праздник женский надо отпраздновать достойно. Мужчины есть мужчины, мои например, без мясного. никуда, салатами их не задобришь, надо борщик сварить и что-то такое второе приготовить. И вот попался мне рецепт, честно скажу - не <чисто> мой, мы его уже опробовали на Новый Год, мужчинам очень понравился...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
"Двуликий Янус" салата "Днестр" Думаю, классический рецепт этого легкого и вкусного салата знают все. Принято считать, что родом он из наших краев, из Западной Украины. На 100% не уверена, что это так, да и ладно - на вкус салата происхождение не влияет! Странноватое, на первый взгляд, сочетание хорошей колбасы типа салями/сервелата, капусты, консервированного горошка и зеленого лука создает неповторимый букет и очень приятный вкус блюда. Однако у нас в семье принято готовить как класси...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 569 . В этом выпуске: . Отвыкать от негатива Добрый день, друзья! Отвыкать от негатива. Люди крайне не логичны. Мы порой даже не представляем насколько отсутствует логика в наших поступках. :о) Причем каждый раз нашим нелогичным поступкам мы находим очень логичное обоснование. Приведу один пример. Амер...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чтобы победить усталость и взбодриться, НЕ пейте кофе - пейте лучше. Спали 8 часов, но встали вовремя с огромным трудом. Сидите перед монитором и отчаянно зеваете. Ощущаете вялость и никак не можете заставить себя работать. Наливаете себе уже третью чашку кофе за день в надежде хоть как-то взбодриться. Знакомо? Из-за чего же мы все время хотим спать? И что с этим делать? На этот вопрос подробно отвечает эксперт по здоровому питанию Ольга Деккер >>> И, хотим заметить, советы Ольги работают! < Я утр...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Урок вышивки бисером. Среди весенних первых дней 8 Марта всех дороже. На всей земле, для всех людей Весна и женщины похожи. С праздником! Взято из инета. Уже больше года как увлеклась вышивкой бисером. Раньше никогда даже не задумывалась, что меня это сможет увлечь. Когда пошла на пенсию и уволилась с работы, поняла, что стало очень много свободного времени и его надо чем-то заполнить. В уме перебирала всё, что я могу, но хотелось что-то новое. Даже не знаю как и почему, но проснулась утром и поняла, что х...
Аденомиоз: лечение, признаки, причины появления
Решаем типично женские проблемы Здоровья. Можно задать свой вопрос и получить ценный совет!
Родинка на ножке: как удалить?...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 568 . В этом выпуске: . Причина "замкнутого круга" Добрый день, друзья! Причина "замкнутого круга". Исключительно интересное исследование было проведено психологами из Университета Дьюка и Гос.Университета Луизианы (США. Они собрали женщин, активно занимающихся похудением , и попрос...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Легкий, весенний, вкусный - и это все о нем! <Изобретать велосипед> я не буду. И вовсе не потому, что лень! Просто лучшего блюда по сочетанию продуктов, легкости приготовления, <диетичности> и витаминности, что тоже ох как важно именно весной, я не знаю и вряд ли придумаю. Да-да, речь пойдет именно о салате <Уолдорф> <Вальдорф> в другой транскрипции. Доподлинно не известно, кому именно пришла в голову гениальная идея соединить яблоки и черешковый сельдерей в одном салате. Однако уже в 1893 году этот салат ...