ПРАКТИКА ПОКАЗЫВАЕТ, ЧТО НЕВЕРБАЛЬНЫЕ (БЕССЛОВЕСНЫЕ) СПОСОБЫ ОБЩЕНИЯ ГОРАЗДО ЭФФЕКТИВНЕЕ ВЕРБАЛЬНЫХ (СЛОВЕСНЫХ) ПОПЫТОК ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА. Насколько эффективны скандалы, упрёки и приставания с вопросами? По мне, их эффективность приближается к нулю. Зачем же тратить нервы и портить взаимоотношения со своими близкими перепалками и бессмысленными доказываниями своей правоты? Вы же сами знаете, что ваши оппоненты чаще всего <глухи> к увещеваниям. А ведь человечеству давно известны методы дрессировк...

Кормление ребенка в некоторых семьях требует приготовления специальной пищи, сопровождается уговорами, игрушками, песнями, плясками и заканчивается скандалом и слезами (которые обычно проливают не дети, а родители. Разборчивость детей в питании вызывает тревогу у родителей, бабушек и дедушек. Обычно педиатр говорит им, что ребенок по физическим параметрам соответствует возрастным нормам, что анемии нет, значит не следует волноваться. Я с этим не согласна. К подобной категории детей следует отнестись очень ...

Как заманчиво заранее узнать, грозит ли вам преждевременное старение. Неплохо предсказать и риск преждевременной смерти. Потому что каждый может рассказать невыдуманную историю о внезапной смерти в молодом возрасте. Оказывается существует общедоступный анализ, который может предсказать жизненный неблагоприятный исход. Известно, что общим знаменателем для долгожителей из разных регионов земного шара является низкий уровень циркулирующего в крови инсулина. Повышенное количество инсулина в кровотоке приводит ...

Известно, что в последние десятилетия в странах Азии регистрируется катастрофический всплеск заболеваемости сахарным диабетом и ожирением. Сегодня я хочу раскрыть одну из причин этого феномена. Речь пойдёт о сахарном диабете взрослого типа. Хотя и для больных ювенильным диабетом эти знания тоже не будут лишними. Углеводно-инсулиновая теория диабета утверждает, что злоупотребление углеводами повышает уровень инсулина . А что известно о традиционной диете Китая и Японии? Около 70% рациона в течение тысячелет...

Энергичный, подтянутый, амбициозный и харизматичный. Способность к интригам и харизма катапультировали его на лицевую страницу журнала Time . И кардинально изменили традиционные пищевые привычки человечества. Имя этого человека Ancel Keys . В 1951 году профессор физиологии Ancel Keys отправился в послевоенную Европу, чтобы вскрыть корни набиравшей катастрофические обороты эпидемии ишемической болезни сердца (ИБС. Профессор знал, что у неаполитанцев была зарегистрирована самая низкая частота ишемической бол...

Судя по письмам читателей, после публикации серии статей о лектинах, многие задаются вопросом: < ЧТО ЖЕ, В КОНЦЕ КОНЦОВ, СЛЕДУЕТ ЕСТЬ > Очень кстати под одноимённым названием вышла очень своевременная книга. А написал её - патриарх функциональной медицины и автор бестселлеров, американский лицензированный врач Mark Hyman. Не многим читателям эта книга доступна, поэтому проведу краткое ревью. К своему удовлетворению я обнаружила, что наш сайт развивается в правильном направлении. Никакой жирофобии и правиль...

Пищевая промышленность быстро подхватывает любой диетический тренд, обещающий прибыли. Так в своё время случилось с низкожировым сумасшествием. Теперь очередь дошла до глютена. И опять нашего брата дурят. На поверку оказалось, что глютен - это только маленькая частица паззла. По современным представлениям, широкий спектр болезней можно связать к токсическим действием лектинов. А глютен - это только одинокий белок в море лектинов, которые присутствуют в продуктах питания. В РЕЗУЛЬТАТЕ ЧРЕЗМЕРНОГО ВНИМАНИЯ К...

Если вы мало осведомлены о лектинах, то очень вероятно вы употребляете слишком много лектинов. Наука о лектинах молодая, однако стремительно развивается. В дополнение к тому, что я уже писала о вреде лектинов, хочу поделиться своими размышлениями и подозрениями. В доступной мне литературе я не встречала ничего подобного. Я подозреваю, что лектины являются соучастниками инвагинации кишечника у маленьких детей, аппендицита и камней желчного пузыря. А ещё очень вероятно, что лектины виновны в выпадении волос....

В Минздраве готовится постановление о том, что теперь для каждого диагноза будут предложены жёсткие схемы (протоколы) лечения. И эти схемы должен будет соблюдать каждый врач. Интересно, что создатели сего документа утверждают, что подобные схемы помогут улучшить индивидуальный подход к лечению. Железная логика! Иными словами всех больных будут причёсывать под одну гребёнку. Создатели документа не смогли придумать ничего лучшего, как взять на вооружение западный (кстати, высокозатратный и малоэффективный) с...

Есть такая известная Западная фирма одежды под названием < Roots > . Что в переводе означает <Корни. Сегодня мне пришла в голову мысль, что это название имеет серьёзное философское значение. Природа жестоко мстит за отрыв от корней. В приложении к здоровью это значит, что мы расплачиваемся за потерю связи с природой и за забытые традиционные рецепты приготовления пищи. Факт налицо: традиционные рецепты уменьшают присутствие лектинов в конечном продукте. Сегодня я попробую восстановить связь читателей со св...